Придбаний [Центр Практика] про біль в попереку (Олена Волкова)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 34220
​

Більше 80 % людей скаржаться на біль у попереку. 20% з них живу з нею постійно. І це не тільки вікові і травмовані, це цілком активні і успішні люди, які можу завтра прийти до вас на тренування.

• Чи можу я нашкодити вправами?
• Як грамотно побудувати тренувальний процес?
• Як допомогти людині позбутися від болю?
• Які останні тенденції в області реабілітації через рух?

Рано чи пізно, кожен тренер стикається з цими питаннями в своїй практиці. І навіть якщо ви ще не зіткнулися з ними, то краще заздалегідь подбає про отримання необхідних знань. Надана інформація базується на останніх дослідженнях в області реабілітації. Ми наблизимося до розуміння механізму болю в попереку і ролі пропріорицепції і перцепції на ранніх стадіях відновлення.

В основу алгоритму роботи тренера взяті ідеї різних концепцій, таких як, Anatomy Trains Томаса Майерса, Polestar Pilates, системи Feldenkrais, метод Пілатес від Polestar Pilates, функціональна біомеханіка від Thirst 4 Function та ін.

Цільова аудиторія:
Викладачі Пілатес, персональні фітнес тренери з досвідом від 1 року, інструктори ЛФК, фітнес-консультанти.

Спойлер: "інформація"

• Доступ до всіх відео записів лекційних матеріалів семінару, практичних вправ (показів і пояснень викладача) і можливості переглядати методичку семінару онлайн.
• в даних матеріалах виключена тільки Самостійна робота самих учнів в парах і групах по розкритим викладачем (і показаним на практиці) завданням.
  Чи знаєте ви, що 80% жінок, які скаржаться на біль у спині, насправді мають проблеми в області таза, а точніше в області крижово-клубового суглоба (КПС). Довгий час таз вивчали і уявляли, як конгломерат з 3х кісток: права і ліва половинки таза і крижі; припускаючи, що рух між цими кістками настільки не значне, що його не обов'язково враховувати. Насправді, між хрестцем і тазовими кістками є рух, і у жінок воно значно більше, ніж у чоловіків, що дозволяє істотно збільшити обсяг малого таза в процесі пологів. Саме цей факт і заподіює безлічі жінок страждання у вигляді болю і дискомфорту в області КПС і лобкового симфізу.

Цей воркшоп спеціально розроблений для фахівців, що працюють з рухом, які бажають більше дізнатися про біомеханіку таза і рухах в КПС. Ви отримаєте повне уявлення про здорову статику і динаміку цієї зони, різні способи діагностики і стратегії для відновлення при порушеннях. Основні наші інструменти-МФР і рух.

В основі науково-доказової бази про рух крижів будуть використані дані досліджень відомого британського вченого Андрю Флеммінга( Andry Wlemming), який надав світу безліч своїх робіт в області таза і попереку. На сьогоднішній день його дослідження вважаються найавторитетнішими, і багато творців своїх методик по роботі з болем в області таза спираються саме на його роботи.

Продажник:
https://privatelink.de/?https://practica.video/online/pro/pain2017/plans