метод Франкліна-це передовий науковий підхід до руху і викладання, заснований на основі взаємодії розум-тіло
Це три взаємодоповнюючі і взаємопроникні компоненти методу:
1. Ґрунтовне глибоке вивчення анатомії та біомеханіки. Освоєння поняття "ритми кісток"
Що б ви не практикували, першорядне завдання познайомитися зі здоровою функцією і познайомити з нею своє тіло.
В цьому випадку будь-яка фізична активність (пілатес, йога, танці, спорт, рухи в повсякденному житті) стають легше, ефективніше і безпечніше
"Просто додавання сили, витривалості або гнучкості не виправить ваші рухові патерни, якщо вони не оптимальні, а тільки зробить вас сильнішими, більш гнучкими у вашому дисблансі"
2. Вивчення можливостей мозку, як інструменту змін, його колосального потенціалу і способів цим потенціалом користуватися.
У змін, усвідомлено проходять через нервову систему, є набагато більше шансів поліпшити образ тіла і функцію
В основі методу-динамічні нейрокогнітивні образи (DNI) - метод перенавчання руху, заснований на використанні образів.
DNI-це спосіб максимально використати розум для покращення руху та здоров'я. У методі Франкліна застосовуються інструменти, ефективність яких у взаємодії між розумом і тілом підтверджена науковими даними. Franklin Method містить в собі досвід руху, знання анатомії і біомеханіки, розвиток навички концентрації і його використання, образи і тактильні команди, пов'язані з рухом, роботу пропріорецепціей, чином тіла.
"Ваше мислення постійно формує вашу поставу. Рівно як вірно зворотне. Ваша постава впливає на ваше мислення."
3. Освоєння мистецтва викладання. Саме мистецтва!
Як зацікавити аудиторію/клієнта, залучити до взаємодії, пробудити питання і провести до відповідей, передати інструменти змін і користуватися?
Питання не в тому, як передати інформацію, а в тому, як навчити втілювати функцію. Як навчити мистецтву змін, спираючись на особисту відповідальність клієнта? Необхідно, безпосередньо, включити його в процес перенавчання!
Необхідно, але не достатньо знати, як що влаштовано і як, Що працює, потрібно потрудитися втілити це у власному тілі власним мозком
Використання ефективного, різноманітного, доступного інструментарію методу Франкліна-це найкоротший шлях до досягнення позитивних змін.
"Наука створення позитивних змін повинна бути доступною для всіх і кожного"
Цільова аудиторія:
Викладачі йоги та пілатесу, викладачі реабілітаційного фітнесу, лікувальної фізкультури, фізіотерапії, професійні танцюристи або спортсмени
Це три взаємодоповнюючі і взаємопроникні компоненти методу:
1. Ґрунтовне глибоке вивчення анатомії та біомеханіки. Освоєння поняття "ритми кісток"
Що б ви не практикували, першорядне завдання познайомитися зі здоровою функцією і познайомити з нею своє тіло.
В цьому випадку будь-яка фізична активність (пілатес, йога, танці, спорт, рухи в повсякденному житті) стають легше, ефективніше і безпечніше
"Просто додавання сили, витривалості або гнучкості не виправить ваші рухові патерни, якщо вони не оптимальні, а тільки зробить вас сильнішими, більш гнучкими у вашому дисблансі"
2. Вивчення можливостей мозку, як інструменту змін, його колосального потенціалу і способів цим потенціалом користуватися.
У змін, усвідомлено проходять через нервову систему, є набагато більше шансів поліпшити образ тіла і функцію
В основі методу-динамічні нейрокогнітивні образи (DNI) - метод перенавчання руху, заснований на використанні образів.
DNI-це спосіб максимально використати розум для покращення руху та здоров'я. У методі Франкліна застосовуються інструменти, ефективність яких у взаємодії між розумом і тілом підтверджена науковими даними. Franklin Method містить в собі досвід руху, знання анатомії і біомеханіки, розвиток навички концентрації і його використання, образи і тактильні команди, пов'язані з рухом, роботу пропріорецепціей, чином тіла.
"Ваше мислення постійно формує вашу поставу. Рівно як вірно зворотне. Ваша постава впливає на ваше мислення."
3. Освоєння мистецтва викладання. Саме мистецтва!
Як зацікавити аудиторію/клієнта, залучити до взаємодії, пробудити питання і провести до відповідей, передати інструменти змін і користуватися?
Питання не в тому, як передати інформацію, а в тому, як навчити втілювати функцію. Як навчити мистецтву змін, спираючись на особисту відповідальність клієнта? Необхідно, безпосередньо, включити його в процес перенавчання!
Необхідно, але не достатньо знати, як що влаштовано і як, Що працює, потрібно потрудитися втілити це у власному тілі власним мозком
Використання ефективного, різноманітного, доступного інструментарію методу Франкліна-це найкоротший шлях до досягнення позитивних змін.
"Наука створення позитивних змін повинна бути доступною для всіх і кожного"
Цільова аудиторія:
Викладачі йоги та пілатесу, викладачі реабілітаційного фітнесу, лікувальної фізкультури, фізіотерапії, професійні танцюристи або спортсмени
https://privatelink.de/?https://practica.center/seminar/pelvis