вітамін B12 є частиною сімейства вітамінів групи B. іншою назвою вітаміну B12 є Кобаламін або зовнішній фактор.
Кобаламіни є водорозчинними сполуками. Вони характеризуються великою і складною хімічною структурою, що містить іон кобальту. Це єдині відомі природні кобальтовмісні сполуки в природі.
Кобаламін був виявлений в 1926 році і був виділений з печінки.
Вітамін B12 (Кобаламін), являє собою водорозчинний вітамін, який дуже важливий для нашої кровоносної, м'язової і нервової системи.
Кобаламін поглинається досить складним шляхом, його метаболізм вимагає кілька коферментів.
Печінка зберігає достатню кількість кобаламіну протягом декількох років до появи симптомів дефіциту.
В здоровому організмі запас B12 присутній як мінімум 3-7 років. Якщо немає надходження B12 або він не засвоюється, то може пройти кілька років до того, як виникнуть скарги. Тому дефіцит ніколи не виникає гостро, а розвивається протягом більш тривалого періоду часу.
Саме тому нестача Віт В12 часто починається з розпливчастих скарг, які повільно наростають.
Через складність метаболізму і абсорбції кобаламіну є багато можливостей для виникнення дефектів, які можуть привести до дефіциту або дисбалансу.
З усіх ферментів, які зустрічаються у бактерій, відомо, що десять діють тільки в присутності вітаміну B12.
Два з цих B12-залежних ферментів також були виявлені у людей. Щоб бути активними, ці два ферменти потребують двох біологічно активних коферментних форм Віт B12.: метилкобаламін і аденозилкобаламін.
Три з найбільш важливих реакцій, які підтримуються в організмі за допомогою Віт B12:
Кобаламіни є водорозчинними сполуками. Вони характеризуються великою і складною хімічною структурою, що містить іон кобальту. Це єдині відомі природні кобальтовмісні сполуки в природі.
Кобаламін був виявлений в 1926 році і був виділений з печінки.
Вітамін B12 (Кобаламін), являє собою водорозчинний вітамін, який дуже важливий для нашої кровоносної, м'язової і нервової системи.
Кобаламін поглинається досить складним шляхом, його метаболізм вимагає кілька коферментів.
Печінка зберігає достатню кількість кобаламіну протягом декількох років до появи симптомів дефіциту.
В здоровому організмі запас B12 присутній як мінімум 3-7 років. Якщо немає надходження B12 або він не засвоюється, то може пройти кілька років до того, як виникнуть скарги. Тому дефіцит ніколи не виникає гостро, а розвивається протягом більш тривалого періоду часу.
Саме тому нестача Віт В12 часто починається з розпливчастих скарг, які повільно наростають.
Через складність метаболізму і абсорбції кобаламіну є багато можливостей для виникнення дефектів, які можуть привести до дефіциту або дисбалансу.
З усіх ферментів, які зустрічаються у бактерій, відомо, що десять діють тільки в присутності вітаміну B12.
Два з цих B12-залежних ферментів також були виявлені у людей. Щоб бути активними, ці два ферменти потребують двох біологічно активних коферментних форм Віт B12.: метилкобаламін і аденозилкобаламін.
Три з найбільш важливих реакцій, які підтримуються в організмі за допомогою Віт B12:
- дві з них-аденозилкобаламіном
- одна — метилкобаламином
- ефект вітаміну B12 тісно пов'язаний з ефектом фолієвої кислоти, але ці два вітаміни не є взаємозамінними.
- введення великої кількості фолієвої кислоти може призводити до повторного відновлення реакції B12 і фолієвої кислоти, але це носить тимчасовий характер.
- коли анемія, викликана дефіцитом В12, тимчасово зникає після введення фолієвої кислоти, іноді робиться попередній висновок про те, що фолієва кислота є недостатньою.
- У разі дефіциту B12 фолієва кислота являє собою лише пластир, який не вирішить проблему в корені.
- неврологічний збиток, викликаний дефіцитом B12, може швидко погіршуватися через введення фолієвої кислоти, що призводить до пошкодження нервів. За в разі дефіциту B12 фолієва кислота являє собою лише пластир, який не вирішить проблему в корені. Тому правильний діагноз дуже важливий.
https://privatelink.de/?https://sheroma-lavanda.com/razlichnie-formi-vit-b-12/