комплексний підхід
Працюємо з усіма м'язами тазового дна і органами живота. Постава. Тазове дно і положення таза. Простройка всього тіла.
Психологія жіночого здоров'я
Екскурс в саму себе. Відповіді на найважливіші і Відверті питання. Культура турботи про себе.
експерти жіночого здоров'я
Професіонали і практики жіночого здоров'я вже 13 років оточують знаннями і турботою. Курс схвалений гінекологами, гастроентерологами і остеопатами.
2 години на тиждень
Саме стільки годин вам буде потрібно на виконання вправ, які можна виконувати навіть сидячи в офісі, за кермом автомобіля або готуючи вечерю.
Продажник:
Працюємо з усіма м'язами тазового дна і органами живота. Постава. Тазове дно і положення таза. Простройка всього тіла.
Психологія жіночого здоров'я
Екскурс в саму себе. Відповіді на найважливіші і Відверті питання. Культура турботи про себе.
експерти жіночого здоров'я
Професіонали і практики жіночого здоров'я вже 13 років оточують знаннями і турботою. Курс схвалений гінекологами, гастроентерологами і остеопатами.
2 години на тиждень
Саме стільки годин вам буде потрібно на виконання вправ, які можна виконувати навіть сидячи в офісі, за кермом автомобіля або готуючи вечерю.
Старт
Старт курсу. Підготовка до курсу всіх учениць. Супровід в чатах всіх учениць. Діагностика тіла. Підготовка тіла. Персональні рекомендації.
1 блок
Робота з тазовим дном. Інтимна гімнастика.
2 блок
Робота з животом. Створення умов для здорової роботи внутрішніх органів живота. Вправа. Самомасаж живота.
3 блок
Робота з дихальною діафрагмою і поставою. Звільнення діафрагми. Геометрія тіла в повсякденному житті.
Бонус
Додаткові заняття-бонуси для учениць. Заняття з кульками. Питання гінеколога. Валик під спину. Дія м'язів в сексі. Правда про оргазм. Основи енергетичних практик. Іспит з курсу.
Старт курсу. Підготовка до курсу всіх учениць. Супровід в чатах всіх учениць. Діагностика тіла. Підготовка тіла. Персональні рекомендації.
1 блок
Робота з тазовим дном. Інтимна гімнастика.
2 блок
Робота з животом. Створення умов для здорової роботи внутрішніх органів живота. Вправа. Самомасаж живота.
3 блок
Робота з дихальною діафрагмою і поставою. Звільнення діафрагми. Геометрія тіла в повсякденному житті.
Бонус
Додаткові заняття-бонуси для учениць. Заняття з кульками. Питання гінеколога. Валик під спину. Дія м'язів в сексі. Правда про оргазм. Основи енергетичних практик. Іспит з курсу.
Продажник:
https://yazdorovaschool.com/ya_zdorova_thebest#forma