Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека [Дмитрий Демин, Глеб Мазаев]
В хорошо иллюстрированной книге известных российских специалистов по йоге описываются базовые и продвинутые последовательности асан, выполнение которых позволяет эффективно развиваться в практике хатха-йоги.
Для удобства использования в конце каждой главы представлены полные схемы всех упражнений. Для широкого круга читателей.
Цена 799 руб.
Формат PDF
В хорошо иллюстрированной книге известных российских специалистов по йоге описываются базовые и продвинутые последовательности асан, выполнение которых позволяет эффективно развиваться в практике хатха-йоги.
Для удобства использования в конце каждой главы представлены полные схемы всех упражнений. Для широкого круга читателей.
Цена 799 руб.
Формат PDF
https://www.litres.ru/book/gleb-mazaev/chaturanga-yoga-prakticheskoe-rukovodstvo-po-hatha-yoge-dlya-s-70538854/