хочеш дізнатися про самі топові вправи для кожної м'язової групи?
Не знаєш як правильно робити розтяжку після тренування?
Хочеш дізнатися як ростуть м'язи і що на це впливає?
⠀
Викриття найбільш розпіарених вправ, які рекомендують всі тренера!
⠀
Чек-лист підійде тим, хто:
Не знаєш як правильно робити розтяжку після тренування?
Хочеш дізнатися як ростуть м'язи і що на це впливає?
⠀
Викриття найбільш розпіарених вправ, які рекомендують всі тренера!
⠀
Чек-лист підійде тим, хто:
- Хоче максимально ефективну тренування
- Не знає, як правильно робити розтяжку
- Хоче розібратися в тому, як влаштовані м'язи
- У кого болять коліна
- У кого є гіперлордоз
- У кого є діастаз
- У кого є варикоз
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/B01WEpTAhq_/