Victoria777
Организатор
Как улучшить свою жизнь, наладив отношения с телом
Для кого этот курс?
Если сложно слышать свои истинные желания и импульсы к действию.
Если много иррациональных страхов и других чувств, которые вы не можете себе обьяснить.
Если возникают непонятные болезненные симптомы, онемение, зажимы.
Если в жизни мало удовольствия, радости и удовлетворения.
Вам не хватает энергии для реализации целей.
Вы много что знаете, но в жизни это никак не применяете.
У вас много тревоги, нарушен сон или режим питания.
Снижено либидо или есть проблемы в сексуальной сфер.
Программа курса:
6 недель — 12 занятий — 60 упражнений и практик
Часть 1
Введение, восстановление контакта с телом, наработка навыка заземления
5 бережных упражнений + глубокая практика "Живое тело"
Часть 2
Проработка фундамента нашей личности, который закладывается до пяти лет
30 упражнений и глубинных практик для работы со всеми блоками в жизни через тело
-Темы контакта и отношений
-Темы потребностей и желаний
-Темы самостоятельности и мотивации
-Темы своей силы и успеха
-Темы любви и сексуальности
Часть 3
Работа с внутренними конфликтами и психо-телесными противоположностями в жизни
27 техник и упражнений для ощущения гармонии и целостности
-Баланс напряжения - расслабления
-Баланс гибкости - прямолинейности
-Баланс принятия - отказа
-Баланс сжатия - расширения
-Баланс мужского - женского
Тариф Самостоятельный
-12 занятий
-Самостоятельное прохождение всех упражнений
Для кого этот курс?
Если сложно слышать свои истинные желания и импульсы к действию.
Если много иррациональных страхов и других чувств, которые вы не можете себе обьяснить.
Если возникают непонятные болезненные симптомы, онемение, зажимы.
Если в жизни мало удовольствия, радости и удовлетворения.
Вам не хватает энергии для реализации целей.
Вы много что знаете, но в жизни это никак не применяете.
У вас много тревоги, нарушен сон или режим питания.
Снижено либидо или есть проблемы в сексуальной сфер.
Программа курса:
6 недель — 12 занятий — 60 упражнений и практик
Часть 1
Введение, восстановление контакта с телом, наработка навыка заземления
5 бережных упражнений + глубокая практика "Живое тело"
Часть 2
Проработка фундамента нашей личности, который закладывается до пяти лет
30 упражнений и глубинных практик для работы со всеми блоками в жизни через тело
-Темы контакта и отношений
-Темы потребностей и желаний
-Темы самостоятельности и мотивации
-Темы своей силы и успеха
-Темы любви и сексуальности
Часть 3
Работа с внутренними конфликтами и психо-телесными противоположностями в жизни
27 техник и упражнений для ощущения гармонии и целостности
-Баланс напряжения - расслабления
-Баланс гибкости - прямолинейности
-Баланс принятия - отказа
-Баланс сжатия - расширения
-Баланс мужского - женского
Тариф Самостоятельный
-12 занятий
-Самостоятельное прохождение всех упражнений
umnoe-telo.com