Придбаний Чому ми багато хочемо, але мало робимо (Валентина Паєвська)

[Gadzhi]

​

ви отримаєте: запис прямого ефіру "чому ми багато хочемо, але мало робимо". Ефір від 06.02.20.
для кого: для дорослих. Тривалість: 1 година 15 хвилин.
що буде:
Чому ми робимо або не робимо, що задумали?
В ефірі автор розглядає чотири основні причини (теорія та практичні рекомендації щодо самодопомоги):

• фізіологічні, коли"немає сил".
• залежностей, коли "я не можу відмовитися від солодкого".
• внутрішніх установок, коли переконання обмежують вас.
• Співзалежностей і непройденних криз, коли дорослі люди чекають, що інші вирішать за них.

розглядає:

• практичні рекомендації та поради щодо бажаного поліпшення життя від простого до складного.
• питання до себе, вправи і завдання, щоб допомогти собі і замотивуватися.
• щоденникові методи.
• Список ефективних книг, планерів.

ФОРМАТ: аудіо доріжка mp3!!!

https://paevskaya-valentina.timepad.ru/event/1829097/

 

[Кароліна]

Хочу оплатити