План питания в стиле веган-палео на 30 дней (eng).
Чек-лист для отслеживания симптомов и корректировки питания в соответствии с потребностями тела.
Бонус: моя краткая расшифровка плана питания на русском языке.
Особенности:
Чек-лист для отслеживания симптомов и корректировки питания в соответствии с потребностями тела.
Бонус: моя краткая расшифровка плана питания на русском языке.
Особенности:
- В бути йоге тренировки построены таким образом, что сила, кардио и растяжка идут вместе, в одном комплексе.
- Тренировки направлены на развитие мышц корпуса, спины - в этом их главная изюминка, так как Биззи Голд задействует мелкие мышцы, почти не участвующие в обычных силовых тренировках.
- Тренировочный режим включает 3 дня тренировок + 1 день отдыха.
- Диета от Биззи Голд - это отказ от круп/злаков и молочных продуктов.
- В одном флаконе все преимущества восточных, первобытных, афиканских танцев, йоги и силовых тренировок.
- Согласно заявлениям Биззи Голд - бути йога поможет избавиться даже от самого упрямого лишнего веса после беременности!