тисячоліттями знання про Цигун зберігалися в таємниці за стінами монастирів сходу. Секрети довголіття збиралися протягом багатьох сотень років і передавалися з покоління в покоління.
В основі комплексу лежить принцип управління життєвою енергією за допомогою шести вправ. Їх виконання зміцнює печінку, серце, селезінку, нирки, легені і Саньдзяо (три порожнини тіла, в яких розташовані органи). Побічні ефекти відсутні, комплекс буде корисний людям будь-якого віку. Вправи освоїть людина з будь-якою фізичною підготовкою.
Даний комплекс зародився від шаманських технік і ритуалів. Перша згадка про нього зустрічається в Стародавньому трактаті Китаю, якому більше 2000 років. Комплекс був створений основоположником дзен-буддизму в Шаоліні-Бодхідхармою.
"І Цзінь Цзин" заснований на п'яти першоелементах: вогонь, вода, дерево, метал і земля. Комплекс увібрав в себе частини від бойових мистецтв Китаю, танців і Цигун. У давнину використовувався для лікування ніг і попереку.
За однією з легенд даний комплекс був залишений ченцем в Шаоліні для розвитку бойових здібностей інших учнів.
Сайт:
В основі комплексу лежить принцип управління життєвою енергією за допомогою шести вправ. Їх виконання зміцнює печінку, серце, селезінку, нирки, легені і Саньдзяо (три порожнини тіла, в яких розташовані органи). Побічні ефекти відсутні, комплекс буде корисний людям будь-якого віку. Вправи освоїть людина з будь-якою фізичною підготовкою.
Даний комплекс зародився від шаманських технік і ритуалів. Перша згадка про нього зустрічається в Стародавньому трактаті Китаю, якому більше 2000 років. Комплекс був створений основоположником дзен-буддизму в Шаоліні-Бодхідхармою.
"І Цзінь Цзин" заснований на п'яти першоелементах: вогонь, вода, дерево, метал і земля. Комплекс увібрав в себе частини від бойових мистецтв Китаю, танців і Цигун. У давнину використовувався для лікування ніг і попереку.
За однією з легенд даний комплекс був залишений ченцем в Шаоліні для розвитку бойових здібностей інших учнів.
Сайт:
https://privatelink.de/?https://longlongline.com/cigun-i-czin-czin