Що нового?

Набір учасників [Coach Club] міофасціальний реліз RumbleRoller з масажним ролом і м'ячем (Дар'я Литвинова)

Інформація про покупку
Тип покупки: Складчина
Ціна: 4228 ГРН
Учасників: 0 з 69
Організатор: Відсутній
Статус: Набір учасників
Внесок: 63.7 ГРН
0%
Основний список
Резервний список

Gadzhi

Модератор

Про що курс:

Хочете навчитися основним навичкам роботи з тригерними точками, м'язової і фасціальної тканиною і мобілізаційним технікам роботи з основними суглобами ?
Ви освоїте методику, яку зможете застосовувати відразу ж після проходження семінару і з легкістю зможете навчити своїх клієнтів базовим маніпуляціям для самостійного використання.

Дізнаєтеся про міофасціальних ланцюгах, слінгах, шаблонах тренувань і як використовувати дану концепцію в персональному і груповому тренінгу, а також про:
  • 3 механічних ефектах МФР
  • 3 неврологічних ефектах МФР
  • 5 техніках впливу на тканини
  • 4 базових скринінг-тестах для визначення стратегії роботи
програма семінару:
  • Загальні відомості про міофасціальний реліз, основні поняття та визначення
  • загальні поняття про Дермо-Міо-фасції, міофасціальних ланцюгах і слінгах
  • коротке пояснення механічних і нейрофізіологічних принципів самостійного міофасціального релізу і вправ на мобільність
  • опис методики і модифікацій для ефективного використання ролів для МФР
  • опис і використання скринінгу руху для виявлення пріоритетності вправ
  • різні техніки розслаблень міофасціальної тканини
  • Як використовувати дану концепцію в персональному і груповому тренінгу
  • шаблони тренувань
  • експрес-діагностика ОДА + схема роботи
  • демонстрація та навчання самостійного міофасціального релізу і вправ на рухливість для клієнтів будь-якого рівня підготовки з використанням ролів RumbleRoller і м'ячів Beastie Ball
  • Питання та відповіді, а також кейси клієнтів
На семінарі Ви отримаєте відповіді на питання:
  • як і навіщо використовувати МФР, а найголовніше-чи потрібно взагалі це робити ?
  • Що відбувається в тілі коли ми "розкочуємося на Роллі" ?
  • скільки за часом потрібно "прокатувати" м'язи і навіщо ?
  • Чи можна за допомогою МФР вирішувати питання "болю" і покращувати роботу ОДА ?
  • Як поліпшити "гнучкість " і" розтяжку " за допомогою МФР, і чи можливо це ?
  • Чи варто використовувати МФР, коли працюємо на м'язову гіпертрофію і силу ?
  • У чому відмінність МФР від самостійного МФР ?
Дар'я Литвинова
  • засновник першої студії пілатесу в Красноярську.
  • Директор студії здорового руху" ReФОРМА " м Красноярськ, персональний тренер, хореограф, методист.
  • засновник і старший викладач ТК "ProFIT". Автор семінарів.
  • майстер-тренер міжнародного університету пілатесу "Balanсed Body" (USA).
  • майстер-тренер BOSU University (USA).
  • майстер-тренер Rumble Roller (USA).
  • майстер-тренер FLOWIN Friction training (Sweden).
  • Презентер команди Coach Club Russia
  • Презентер російських і міжнародних конвенцій
  • Організатор першої Сибірської конвенції з Пілатес "FUN PILATES" 2018-2019
  • 13 років у сфері фітнесу. 8 років професійного спорту (плавання, легка атлетика). 17 років в танцях (танцюрист, хореограф
https://privatelink.de/?https://coachclub.pro/meeting/онлайн-семинар-миофасциальный-релиз-rumb/
 
Угорі