бойовий кидок повинен бути не менш ефективним, ніж удар. Він виконується простими рухами і не вимагає великої сили. У ньому немає складних підворіть, підйомів противника вгору та іншої силової акробатики. За швидкістю такі кидки не поступаються ударам-а по ефективності навіть часто перевершують їх
У цьому курсі я покажу вам найпростіші і надійні техніки, які ви зможете виконати навіть якщо раніше не займалися боротьбою.
пройшовши цей курс, ви навчитеся:
Якщо ви хочете по справжньому вільно відчувати себе в бойовій ситуації, то освойте нескладні "лайфхаки" з цього курсу. З ними ви зможете бути непередбачуваним і небезпечним сюрпризом як для ударника, так і для спортивного борця.
У цьому курсі я покажу вам найпростіші і надійні техніки, які ви зможете виконати навіть якщо раніше не займалися боротьбою.
пройшовши цей курс, ви навчитеся:
- входити на дистанцію кидка, не побоюючись зустрічної атаки
- пов'язувати його руху його ж кінцівками;
- виконувати кидки з безпечних положень.
- змушувати противника" допомагати " вам
- правильно закінчувати кидок, фіксувати і добивати противника
- ви зможете захоплювати противника зненацька, комбінуючи удари і кидки;
- зможете ефективно ставити противника під удар
- ви зможете захиститися, не перевищивши заходи самооборони;
- нарешті, ви зможете навчити своїх супротивників літати)))
Якщо ви хочете по справжньому вільно відчувати себе в бойовій ситуації, то освойте нескладні "лайфхаки" з цього курсу. З ними ви зможете бути непередбачуваним і небезпечним сюрпризом як для ударника, так і для спортивного борця.
https://privatelink.de/?https://conten.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=55&clean=true&lg=ru