Придбаний Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности [Мэри Джолковски]

[Gadzhi]

Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности [Мэри Джолковски]



Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер Ted, считает, что любовь к себе — это первый шаг к построению гармоничных отношений и саморазвитию.

С помощью ее рабочей тетради вы:

• узнаете, как ценить себя за свои достоинства и принимать несовершенства;
• научитесь менять негативные установки на поддерживающие;
• освоите техники, которые помогут вам говорить с собой с любовью и уважением;
• почувствуете гармонию между умом и телом.

В мире, где нас постоянно судят и оценивают, любовь к себе становится твердым фундаментом для роста личности. Эта рабочая тетрадь – ваш надежный проводник к повышению самооценки и обретению уверенности в своих силах.

Формат: PDF (скан)
Цена: 592 р
https://eksmo.ru/book/dar-lyubvi-k-sebe-vorkbuk-kotoryy-pomozhet-obresti-uverennost-v-sebe-osoznat-svoyu-tsennost-i-nauchi-ITD1383222/