Ось і прийшли новорічні свята, а з ними всесвітній Припис веселитися...
...На вулиці горять вогні, в магазинах красиві упаковки, вдома готуються подарунки, на вихідні грандіозні плани... але щось є в цій ескалації веселощів таке, що робить все це нереальним.
Можливо, вам знайома ситуація, коли ви сидите за столом, навколо салати, в руках шампанське, куранти б'ють, все цокаються, а на душі чомусь не радісно. А може, навіть, трохи сумно. Сумно від того, що пройшов рік, було багато непростого, не все вдалося, з кимось кимось розлучилися, щось засмучує. От саме про смуток ми будемо говорити на нашому курсі.
Про що ж можна сумувати під час свят? Які дари печалі в святковий період? Для чого вона взагалі потрібна? Одна моя подруга каже, що смуток - це її основне почуття, яке змушує її щось робити.
Скільки разів ви намагалися уникнути смутку, прискорюючи темп життя, заганяючи себе до напівсонного стану, набираючи додому роботи, відкриваючи шоколадку, наливаючи коньяк, купуючи собі подарунок. Як старанно ви намагаєтеся зробити, щоб Ваші близькі і особливо діти ніколи не сумували. Можливо, це навіть мета Вашого життя.
Але чи знаєте ви, що...
смуток - це почуття. ті, хто не дозволяє собі сумувати, не можуть залікувати свої душевні рани і не визнають свої втрати. Вони продовжують бігти і радіти так, як ніби нічого не сталося і витрачають багато сил на підтримку ілюзії.
смуток повідомляє вам про цінність того, що відбувалося і втрачено, закінчилося, не сталося.
смуток дозволяє витягти і привласнити цю цінність.
смуток дозволяє поставити крапку. у відносинах, справах, ідеях. Вона дає можливість оплакати нездійсненне і зосередитися на реальному.
смуток рухає творчість. жодне почуття ще не побило рекордів смутку за натхненням для віршів, пісень, танців, і картин. Проживаючи смуток можна народити шедевр.
смуток наповнює. і ніщо так не наповнює, як вона. У всього з'являється вага і глибина.
смуток відпускає, уповільнює, показує деталі, призводить до суті.
Смуток дозволяє психологічно народитися, втративши ілюзії і останні зчіпки з тим, від чого так солодко було залежати. Вона незаслужено забута в сучасному суспільстві. Давайте поговоримо про дари смутку.
Про що можна і потрібно сумувати? Про що завгодно! Про те, що не збулося або збулося. Про втрачене, хороше, але пішов. Про кохання. Про втрачені можливості. Про майбутнє. І всьому цьому можна знайти місце серед інших почуттів, зробивши своє життя повніше.
перший вебінар
- Що таке смуток? Як вона проявляється і як її розпізнати? Які бувають її види?
- Для чого потрібна смуток? Її таємні і явні смисли.
- туга, смуток, печаль, скорбота і інші різновиди смутку.
- що буває, якщо витісняти смуток зі свого життя? Чому так важливо сумувати.
- Як обходитися зі своїм сумом?
- відповіді на питання.
- домашнє завдання.
- смуток і радість. Який зв'язок?
- смуток і самоспостереження. Або про те, чому смуток робить людей глибшими.
- способи проживання смутку. Техніки роботи з нею.
- смуток як найбільше джерело творчості.
- смуток і відносини. Смуток і підтримка.
- смуток і сенс життя.
- смуток і доля.
- відповіді на питання.
- домашнє завдання.
- патологічні види смутку.
- депресія і стани, що вимагають звернення до фахівця.
- важливість звернення до фахівця.
- як допомагати близьким переживати смуток?
- про ресурси смутку
- відповіді на питання.
- висновок.
перший вебінар
- Що таке смуток? Як вона проявляється і як її розпізнати? Які бувають її види?
- Для чого потрібна смуток? Її таємні і явні смисли.
- туга, смуток, печаль, скорбота і інші різновиди смутку.
- що буває, якщо витісняти смуток зі свого життя? Чому так важливо сумувати.
- Як обходитися зі своїм сумом?
- відповіді на питання.
- домашнє завдання.
- смуток і радість. Який зв'язок?
- смуток і самоспостереження. Або про те, чому смуток робить людей глибшими.
- способи проживання смутку. Техніки роботи з нею.
- смуток як найбільше джерело творчості.
- смуток і відносини. Смуток і підтримка.
- смуток і сенс життя.
- смуток і доля.
- відповіді на питання.
- домашнє завдання.
- патологічні види смутку.
- депресія і стани, що вимагають звернення до фахівця.
- важливість звернення до фахівця.
- як допомагати близьким переживати смуток?
- про ресурси смутку
- відповіді на питання.
- висновок.
https://privatelink.de/?http://life-practic.ru/dary?gcmes=1572839370&gcmlg=748657