Що нового?

Придбаний [Dayoga] тазове дно-фундамент правильної постави (Оксана Рогова)

Інформація про покупку
Тип покупки: Складчина
Ціна: 515 ГРН
Учасників: 0 з 25
Організатор: Відсутній
Статус: Набір учасників
Внесок: 21.4 ГРН
0%
Основний список
Резервний список

Gadzhi

Модератор

Навчальний практичний семінар по роботі з тазової областю.на цьому семінарі будуть розглянуті вправи, спрямовані на цілісне зміцнення хребта, підтримання здоров'я органів малого таза, профілактику опущення внутрішніх органів і терапію післяпологових ускладнень.

які проблеми вирішує семінар"тазове дно - фундамент правильної постави"?
  • слабкість м'язів внутрішнього кора
  • Остеохондроз поперекового і шийного відділу
  • спазми, затискачі м'язів спини і шиї
  • грижі та протрузії та інші паталогії хребта
  • погіршення кровотоку до мозку
  • гіпоксія головного мозку
  • пригнічений, затьмарений стан, швидке стомлення, відсутність сил
  • серйозні порушення функцій головного мозку, проблеми з пам'яттю, мисленням, сприйняттям, ранні деменції і руйнування особистості
  • проблеми для близьких в літньому віці.
Пілатес - система вправ, які послідовно розтягують хребет і зміцнюють м'язи, його підтримують. М'язовий каркас-це не тільки зовнішні, видимі всім м'язи. Це ще й м'язи, заховані всередині: м'язи тазового дна, глибокі м'язи живота і спини. Але вони не менш важливі, ніж ті, які доступні нашому погляду. Саме глибокі м'язи відповідальні за підтримку хребта в правильному, природному положенні і здоровому стані. А також за підтягнутий живіт і струнку талію, глибоко опущені плечі, вільне дихання і в цілому, за естетику всього вашого тіла! Вправи виконуються в плавному, індивідуальному темпі і переважно на килимку. Іноді з використанням додаткового обладнання.

Дата проведення: 20 липня 2019 р. Ви отримаєте матеріал у записі. Тривалість семінару: 2 години.

це навчання буде корисним і необхідним для:
  • людей з сидячою роботою або знаходяться довго в напруженій позі.
  • людей з дефіцитом рухового навантаження
  • жінок в післяпологовий період для відновлення (діастаз не є проблемою для занять!)
  • молодих жінок, які планують материнство.
  • чоловікам для здорового хребта.
  • літніх і нетренованих людей.
    спікер і тренер: Оксана Рогова - викладач хатха-йоги і пілатесу, гіпнотерапевт, автор програми RELAX YOGA.

    Купуйте курс, займайтеся, зміцнюйте м'язовий корсет і покращуйте якість життя!

    Продажник:
    https://privatelink.de/?https://dayoga.ru/seminary/seminar_oksani_rogovoy_tazovoe_dno__fundament_pravilnoy_osanki
 
Угорі