ніяких замінників цукру і підсолоджувачів.
Без глютену.
Повністю рослинне, збалансоване за змістом мікро і макронутрієнтів, вітамінів і білка.
Важливо! Ці страви ви можете готувати для себе.
Але я не рекомендую захоплюватися десертами, дорослим це шкідливо!
Меню ідеально для тих, хто не знає, як урізноманітнити свій повсякденний раціон, хто не знає.
⠀
33 страви входять до складу цього меню
✔ Сніданки
✔ Обіди
✔ Вечері
✔ Цільнозерновий хліб
✔ Десерти
Посилання
Без глютену.
Повністю рослинне, збалансоване за змістом мікро і макронутрієнтів, вітамінів і білка.
Важливо! Ці страви ви можете готувати для себе.
Але я не рекомендую захоплюватися десертами, дорослим це шкідливо!
Меню ідеально для тих, хто не знає, як урізноманітнити свій повсякденний раціон, хто не знає.
⠀
33 страви входять до складу цього меню
✔ Сніданки
✔ Обіди
✔ Вечері
✔ Цільнозерновий хліб
✔ Десерти
Посилання
https://privatelink.de/?https://detoxmarathon.tilda.ws/menu