уповільнити процес старіння мозку-реально
Нейропластичність властива будь-якому віку, а це значить, що нові зв'язки між нейронами (клітинами мозку) можуть утворюватися завжди. Для цього потрібна тренування. Як за допомогою простих, захоплюючих вправ зберегти ясний розум, хорошу пам'ять і насичене активне життя?
Взявши участь в онлайн-курсі Ви зможете, займаючись протягом місяця, відчути прилив сил і активності. Ви відчуєте поліпшення настрою і навіть самопочуття!
який результат ви отримаєте:
- сповільниться процес старіння мозку;
- ви станете швидше думати, легше концентруватися і перемикатися;
- підвищиться активність;
- ви станете менше забувати і краще орієнтуватися в просторі;
- зросте саморегуляція і контроль діяльності;
- покращитися самопочуття і настрій!
вступний блок (до початку навчання)
- Додавання в закриту групу ВК (на 2 місяці) дає можливість обговорення навчання і відповідей на ваші запитання з приводу вправ.
10 уроків (1 урок розрахований на 3 дні) (1-30 день)
10 уроків рухових нейрокорекційних вправ, націлених на розвиток розуміння свого тіла і вміння керувати рухами.
Уроки спрямовані на підвищення:
- Знайомство з курсом і введення в навчання
- Тестування когнітивних функцій перед початком курсу.
- Додавання в закриту групу ВК (на 2 місяці) дає можливість обговорення навчання і відповідей на ваші запитання з приводу вправ.
10 уроків (1 урок розрахований на 3 дні) (1-30 день)
10 уроків рухових нейрокорекційних вправ, націлених на розвиток розуміння свого тіла і вміння керувати рухами.
Уроки спрямовані на підвищення:
- Концентрації уваги;
- швидкості мислення;
- переключення;
- розуміння простору і просторових відносин.
- саморегуляції та контролю діяльності.
- Заключне тестування;
- Зведена таблиця кількості виконаних вправ і динаміки занять;
- Повний список вправ з відео та описом для подальшої самостійної роботи;
- Сертифікат про проходження курсу"Зарядка для мозку".
- Навчання складанню вправ самостійно;
- Участь у закритій групі ВК.
вступний блок (до початку навчання)
- Додавання в закриту групу ВК (на 2 місяці) дає можливість обговорення навчання і відповідей на ваші запитання з приводу вправ.
10 уроків (1 урок розрахований на 3 дні) (1-30 день)
10 уроків рухових нейрокорекційних вправ, націлених на розвиток розуміння свого тіла і вміння керувати рухами.
Уроки спрямовані на підвищення:
- Знайомство з курсом і введення в навчання
- Тестування когнітивних функцій перед початком курсу.
- Додавання в закриту групу ВК (на 2 місяці) дає можливість обговорення навчання і відповідей на ваші запитання з приводу вправ.
10 уроків (1 урок розрахований на 3 дні) (1-30 день)
10 уроків рухових нейрокорекційних вправ, націлених на розвиток розуміння свого тіла і вміння керувати рухами.
Уроки спрямовані на підвищення:
- Концентрації уваги;
- швидкості мислення;
- переключення;
- розуміння простору і просторових відносин.
- саморегуляції та контролю діяльності.
- Заключне тестування;
- Зведена таблиця кількості виконаних вправ і динаміки занять;
- Повний список вправ з відео та описом для подальшої самостійної роботи;
- Сертифікат про проходження курсу"Зарядка для мозку".
- Навчання складанню вправ самостійно;
- Участь у закритій групі ВК.
https://privatelink.de/?https://dysgraphia72.ru/course_brain_exercise