М'язова система це сховище пригнічених емоцій. Саме тому багатьох емоційно штормить від занять по комплексам. Адже ми не закачуємо м'язи заганяючи проблеми ще глибше, а дістаємо з надр щоб прибрати.
Ми не перерозтягуємо і не рвемо м'язи втрачаючи зв'язок з тілом. Ми дбайливо розтягуємо до норми м'язові спазми вивільняючи з них затиснуті емоції.
У спазмованих м'язах зберігаються емоції.
Більшість не ваші придбані вами протягом життя, а то що прийшло "у спадок" з генетичним м'ясом в якому ти живеш. Ти з плоті і крові інших. У нас не тільки очі в бабусю, характер в дідуся буває. Яким чином-все у вебінарі.
Якщо не прибрати спазм м'язів, то вони будуть як фактор підтримує не тільки хронічний застій в тілі. А ще багато чого іншого. Емоційний стан хронічного фонового стресу в тому числі.
Тут теорія і робочий спосіб без танців з бубнами, без проживання у психолога впорається з бурхливими емоціями на тлі занять тілом. Для тих хто хоче і може сам собі допомогти як допоміг тілу виконуючи вправи.
Якщо у Вашому житті є бісячі ситуації, емоційно качає, ви не хочете підсаджуватися на таблетки, медитації бісять, до психолога ходити в силу різних причин не хочете-спробуйте, можливо відпаде потреба в інших способах роботи з емоціями.
Це не замінить потребу поговорити або виговориться. Але якщо, припустимо, вас ацкі щось дратує і полювання рознести квартиру або зламати комусь щелепу це може допомогти. А потім зможете спокійно поговорити з людиною.
Це не гасить емоції, не заглушає їх і не запихатися глибше всередину щоб вони прорвалися психозом або хворобою. Це допомагає екологічно емоційно "просратся" коли всередині вирує. Це екологічніше ніж кричати на людей або щось розбивати.
Важливо: не сумісно з алкоголем, таблетками від психіатрів, психоделіками.
https://privatelink.de/?https://disintez.ru/webinar/39/