Скільки б не розповідала про емоційний інтелект в прямих ефірах, в рекомендаціях книг, в вебінарах, ця тема залишається центральною в моїй роботі. З року в рік емоційних проблем у дітей і дорослих стає все більше. Я це бачу за запитами на діагностиках.
Давайте розберемося з цією бідою, раз вона так популярна.
на початку позначимо, з чим взагалі розбираємося. Думаю, з цим всі знайомі:
- надмірні прояви емоцій на дітей: Коли ми кричимо, сердимося, ображаємося на дітей або, навпаки, ігноруємо їх. А потім ще й совість гризе, що своїми емоціями зробили тільки гірше. І до речі, совість гризе не дарма, тому що в результаті у дитини формуються погані патерни поведінки (всередині поточної сім'ї і при створенні своєї власної), проблеми з друзями/подругами, проблеми з формуванням особистого життя.
- Одна з двох сторін у спілкуванні дорослих людей: надмірне або неправильне прояв емоцій псує відносини з оточуючими. Або навпаки - заборона на прояв власних емоцій накопичує їх всередині (але самі емоції нікуди не зникають, а значить рано чи пізно вони прорвуться великим і різким потоком).
- і те, що майже не відчувається в житті: дорослий дає невірні вихідні дані для розуміння емоцій дітьми, а частіше не дає їх взагалі. В результаті діти нічого не знають про емоції.
Вебінар "Емоційний інтелект" - база для думаючих батьків.
- ми розберемо поняття "емоції". навчимося визначати, правильно називати, інтерпретувати і реагувати на власні емоції та емоції інших людей.
Як уже зазначала, емоційний фон не змінюється в секунду. Він не змінюється від того, що ви раніше прочитали в книзі або прослухали в вебінарі. Він змінюється за рахунок того, що інформація за кілька повторень засвоїться в підкірці і поступово почнуться кроки в бік нових реакцій і нових проявів емоцій.
- ми закріпимо алгоритм управління емоціями, навчимося діям без маніпуляції
емоційне маніпулювання зустрічається дуже часто і в спілкуванні між дорослими, і в спілкуванні з дітьми. І якщо дорослий в змозі адекватно відсіяти маніпуляцію, то для дітей таке неможливо і болісно. А для того, щоб вами не маніпулювали через емоції, треба зрозуміти весь алгоритм. Так і ви не будете цього робити, і ваші діти не візьмуть таку модель поведінки.- ми навчимося запобігати спілкуванню, що знецінює людські емоції
І нехай зараз у них є друзі, є родичі. Але в майбутньому з такими дорослими людьми зовсім немає бажання мати справу. Ви в силах в своїй родині виправити цю ситуацію і ваша дитина буде володіти своїми емоціями, правильно їх проявляти і цінувати свої емоції, і, звичайно ж, емоції інших людей.- вивчимо поняття "емоційний стан"
На вебінарі я познайомлю вас з" емоційним станом", дам методики його відстеження та досягнення бажаного емоційного стану.
А коли ви можете управляти своїм емоційним станом, жити стає легше і відчути, проявити емоції можна вже правильно.- побудова емоційної компетенції на роботі, в діяльності
А можна взяти справу в свої руки і створити потрібну вам емоційне середовище. Зрозуміло, що весь колектив не виправити. Але можна виправити ставлення до вас-тобто середовище навколо особисто вас. Цьому також будемо вчитися на вебінарі.- і також будемо розбирати, якими способами можна розвивати емоційний інтелект у дітей з 1 дня життя
Все тому, що описане вище дуже поширене, проблем дає масу і саме по собі ніколи не вирішується.
Всі ми живемо в суспільстві і завжди будуть причини для емоційних гойдалок: люди можуть порушувати кордони, проявляти агресію, змушувати нас сумувати або боятися і навіть виводити нас з себе.
Тому, скільки б людина не говорила собі" все, більше не лаюся на дітей " або щось подібне-так не вийде ніколи. Точніше вийде, але рівно до наступного моменту, коли дитина зробить щось не за планом.
А другий момент-поточна світова обстановка явно не сприяє розслабленню. Ви помітили, що психотравмуючих факторів на весь світ зараз впливає все більше і більше ... і зростає тривога у дітей, тому що все, що відбувається обговорюється. При цьому не обов'язково в родині. Часом такі обговорення бувають в школі або в дитячому саду - і з цим теж треба розбиратися батькам.
Розбиратися значить вчитися і знати як правильно доносити емоції і стабілізувати власний емоційний фон і своїх дітей.
Знаєте вже стала популярною думка, що кожному дорослому потрібно ходити до психолога... вся справа в прискоренні ритму життя прямо зараз, а в такому ритмі зростає тиск на психіку. Не витримує психіка дорослих, що вже говорити про дітей. Тільки розуміння всіх своїх емоцій і правильне їх прояв (саме прояв, а не придушення) допоможе вам зберегти нерви і допоможе створити міцне психологічне здоров'я для дітей.
https://privatelink.de/?https://study.annapolishuk.ru/study.detiready_emocionalniy.intellect2023