програма:
Предобучение
Урок 1. Вступний урок про стрес.
Урок 2. Інформація про курс, організаційна структура.
Модуль 1. Щоб мама була в ресурсі
Урок 1. Куди йде наша енергія?
Результат уроку: Ви дізнаєтеся про чорні діри, які пожирають нашу енергію і роблять нас втомленими і виснаженими, а також отримаєте методи швидкої допомоги.
Урок 2. Чому ми выгораем?
Результат уроку: навчимося уникати стану повного виснаження, відстежувати тригери, які приводять нас до цього і не вестися на них; вибудуємо своє життя згідно правильним циклам праці і відпочинку, а також навчимося справлятися зі станом вигорання.
Урок 3. Напруга і як його витримувати
Результат уроку: навчимося жити в стресі і напрузі (адже материнство, побут, сімейне життя дуже часто пов'язані саме з цим) без шкоди для свого ментального здоров'я
Урок 4. Як правильно вибудовувати свій день з дитиною/побутом/роботою, щоб залишатися бадьорою і енергійною
Результат уроку: високий рівень енергії та гарний настрій протягом усього дня.
Урок 5: тіньове материнство. Чому ми зриваємося?
Результат уроку:
Урок 1: Що таке дисципліна. І як її досягти? Словник курсу.
Тема уроку: що таке дисципліна. І чому вона важлива? Чому не буває ідеально слухняних дітей?
Результат уроку:
Тема уроку: токсичні методи дисципліни.
Результат уроку:
Тема уроку: які емоції лежать в основі поганої поведінки дитини? Як їх обійти?
Результат уроку:
Тема уроку: як домогтися слухняності на основі прихильності?
Результат уроку:
Результат уроку:
✓ Доступ до відео-уроків тривалістю до 15-20 хвилин;
✓ Доступ до додаткових матеріалів у вигляді пдф-файлів і шпаргалок;
✓ Доступ до матеріалів курсу 4 місяці;
Предобучение
Урок 1. Вступний урок про стрес.
Урок 2. Інформація про курс, організаційна структура.
Модуль 1. Щоб мама була в ресурсі
Урок 1. Куди йде наша енергія?
Результат уроку: Ви дізнаєтеся про чорні діри, які пожирають нашу енергію і роблять нас втомленими і виснаженими, а також отримаєте методи швидкої допомоги.
Урок 2. Чому ми выгораем?
Результат уроку: навчимося уникати стану повного виснаження, відстежувати тригери, які приводять нас до цього і не вестися на них; вибудуємо своє життя згідно правильним циклам праці і відпочинку, а також навчимося справлятися зі станом вигорання.
Урок 3. Напруга і як його витримувати
Результат уроку: навчимося жити в стресі і напрузі (адже материнство, побут, сімейне життя дуже часто пов'язані саме з цим) без шкоди для свого ментального здоров'я
Урок 4. Як правильно вибудовувати свій день з дитиною/побутом/роботою, щоб залишатися бадьорою і енергійною
Результат уроку: високий рівень енергії та гарний настрій протягом усього дня.
Урок 5: тіньове материнство. Чому ми зриваємося?
Результат уроку:
- ви познайомитеся з поняттям триєдиний мозок детальніше;
- дізнаєтеся, як подружитися зі своєю "тінню";
- зрозумієте, як розділяти почуття з формою їх прояву, щоб не нашкодити собі і дитині.
Урок 1: Що таке дисципліна. І як її досягти? Словник курсу.
Тема уроку: що таке дисципліна. І чому вона важлива? Чому не буває ідеально слухняних дітей?
Результат уроку:
- ви зрозумієте, як пов'язані прихильність мами з дитиною і проблемна поведінка;
- отримайте основний ключик взаємодії з дитиною для роботи з опором;
- дізнаєтеся все про світлу і темну силу материнства;
Тема уроку: токсичні методи дисципліни.
Результат уроку:
- ми поговоримо про дисциплінарні методи для швидкого результату, але з негативними наслідками для психіки дітей;
- розкладемо по поличках тайм-аут і дистанціювання від дитини;
- ви дізнаєтеся, які методи виховання не можна застосовувати ні в якому разі.
Тема уроку: які емоції лежать в основі поганої поведінки дитини? Як їх обійти?
Результат уроку:
- запам'ятайте важливі моменти про дитячу агресію;
- познайомитеся ближче з поняттям дитячої фрустрації;
- дізнаєтеся що таке колесо фрустрації і як це допоможе вам у спілкуванні з дитиною.
Тема уроку: як домогтися слухняності на основі прихильності?
Результат уроку:
- ви дізнаєтеся про три основоположних принципи того, як можна включити механізм і інстинкти прихильності;
- навчіться зберігати відносини з дитиною, незважаючи на будь-які зовнішні обставини;
- отримайте робочі методи управління поведінкою дитини через гру.
Результат уроку:
- ви дізнаєтеся, як займатися формуванням особистих кордонів з моменту народження дитини;
- навчіться безпечно проходити етапи становлення особистості дитини без злиття і співзалежності з ним;
- дізнаєтеся про вікові особливості формування особистих кордонів. Підказки для мам.
✓ Доступ до відео-уроків тривалістю до 15-20 хвилин;
✓ Доступ до додаткових матеріалів у вигляді пдф-файлів і шпаргалок;
✓ Доступ до матеріалів курсу 4 місяці;
https://privatelink.de/?https://mesedubulach.ru/course