який внесок можуть зробити батьки в майбутнє здоров'я дитини?
⠀
Допомогти йому відрізняти сигнали голоду від апетиту, пояснити, які продукти корисні, а які ні, навчити не слідувати маркетингу, побороти вибірковість в харчуванні.
Збалансований раціон це гарантія того, що дитина буде добре вчиться, встигати в школі, у нього не буде хронічної втоми, він буде сповнений енергії і фізично здоровий!
⠀
Ми зараз стали частіше піклується про психологічне здоров'я, пора подбати і про фізичне здоров'я своєї дитини
⠀
Теми уроків:
⠀
⠀
Допомогти йому відрізняти сигнали голоду від апетиту, пояснити, які продукти корисні, а які ні, навчити не слідувати маркетингу, побороти вибірковість в харчуванні.
Збалансований раціон це гарантія того, що дитина буде добре вчиться, встигати в школі, у нього не буде хронічної втоми, він буде сповнений енергії і фізично здоровий!
⠀
Ми зараз стали частіше піклується про психологічне здоров'я, пора подбати і про фізичне здоров'я своєї дитини
⠀
Теми уроків:
⠀
- Як мотивувати дитину на зміну способу життя - реально робочі практики навіть для тих, хто не хоче нічого змінювати.
- Збалансований раціон: скільки повинно бути прийомів їжі, як прибрати шматочок у дитини, як дати дитині все мікроелементи і вітаміни через харчування.⠀
- Цукор: якщо ви вважаєте, що схуднути це прибрати солодке і борошняне це крок до схуднення, то це велика помилка! Більш того, такими кроками ви формуєте ще більшу тягу до солодкого. Що робити з борошняним і солодким в раціоні - ми обговоримо на курсі.
- Фізична активність-чому заняття з під палиці не приведуть до результату?
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/CjfbUlHtY1p/