Придбаний Дитяче харчування та харчова поведінка, тариф "самостійний" (Марія Кардакова)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 3986
​

програма курсу:

Урок 1
Визначаємося з проблемою

• оцінка харчової поведінки дитини
• оцінка росту і ваги в динаміці
• ведення щоденника харчування

Урок 2
Харчування та здоров'я

• Овочі, фрукти, клітковина
• білкові продукти
• Зернові
• молочні продукти та альтернативи
• Масла, спеції, приправи, зелень, сіль
• бобові
• Як зрозуміти, що раціон дитини повноцінний?

вебінар
Інтерв'ю з експертом

• алерголог Ольга Жоголєва

Урок 3
Організація харчування в побуті

• Холодильник-обов'язкові продукти
• Як скласти список продуктів
• Як читати етикетки
• 10 кроків-як організувати простір на кухні
• 3 способи готувати швидко

Спойлер: інформація

Урок 4
Психологія дитячого харчування

• компетенція
• автономія
• хороші відносини
• Тато в справі
• Як можна залучити дітей до готування

Урок 5
Як поліпшити відносини дитини з їжею

• овочі. Вправа"овочева тарілка"
• підтримка мікрофлори кишечника
• Обстановка за столом
• БАДи-коли потрібні і навіщо
• гаджети та ігри за столом
• заняття з дітьми про їжу

вебінар-проміжні підсумки

• Марія Кардакова.
• проміжні підсумки і відповіді на питання.

Урок 6
Цукор, солодке

• цукор-опис проблеми
• причини переїдання цукру і як з ними працювати
• Як перестати купувати солодке
• цукрозамінники, сиропи, варення, мед - що можна?
• що готувати замість солодкого

вебінар
Інтерв'ю з експертом

• гастроентеролог Олексій Головенко.

Урок 7
Харчування дитини поза домом

• зони відповідальності батьків
• садки та школи
• друзі
• родичі (бабусі)
• на святі

вебінар
Інтерв'ю з експертом

• Психолог Євгенія Меглінська.

Урок 8
Будуємо раціон самі

• Конструктор меню
• Як знайти фахівця з дитячого харчування
• інформаційні ресурси, яким можна довіряти
• висновок. Оцінюємо харчову поведінку дитини

підсумковий вебінар

• Марія Кардакова. Підведення підсумків, порівняння початкових і підсумкових опитувальників.

Спойлер: інформація

Урок 4
Психологія дитячого харчування

• компетенція
• автономія
• хороші відносини
• Тато в справі
• Як можна залучити дітей до готування

Урок 5
Як поліпшити відносини дитини з їжею

• овочі. Вправа"овочева тарілка"
• підтримка мікрофлори кишечника
• Обстановка за столом
• БАДи-коли потрібні і навіщо
• гаджети та ігри за столом
• заняття з дітьми про їжу

вебінар-проміжні підсумки

• Марія Кардакова.
• проміжні підсумки і відповіді на питання.

Урок 6
Цукор, солодке

• цукор-опис проблеми
• причини переїдання цукру і як з ними працювати
• Як перестати купувати солодке
• цукрозамінники, сиропи, варення, мед - що можна?
• що готувати замість солодкого

вебінар
Інтерв'ю з експертом

• гастроентеролог Олексій Головенко.

Урок 7
Харчування дитини поза домом

• зони відповідальності батьків
• садки та школи
• друзі
• родичі (бабусі)
• на святі

вебінар
Інтерв'ю з експертом

• Психолог Євгенія Меглінська.

Урок 8
Будуємо раціон самі

• Конструктор меню
• Як знайти фахівця з дитячого харчування
• інформаційні ресурси, яким можна довіряти
• висновок. Оцінюємо харчову поведінку дитини

підсумковий вебінар

• Марія Кардакова. Підведення підсумків, порівняння початкових і підсумкових опитувальників.

Продажник:
https://www.instagram.com/marysstories/