Курс спрямований на всебічний фізичний розвиток дітей 6-15 років.
Підійде, якщо:
- батькам, яким не байдуже фізичний розвиток їхніх дітей, даний курс допоможе розібратися в методології і суті гармонійного фізичного розвитку дитини і уникнути найпоширеніших помилок при заняттях з дітьми. Ви зможете самостійно складати тренування з представлених в курсі вправ і на основі зроблених рекомендацій
- Педагогам, які займаються фізичним розвитком дітей і підлітків в навчальних закладах, даний курс може бути корисний в якості доповнення до їх професійної діяльності.
- дітям більш старшого віку даний курс допоможе самостійно складати тренування для всебічного розвитку і уникнути різних помилок і травм в процесі тренувань.
- зміцниться м'язовий корсет і покращиться рухливість зв'язок, суглобів.
- покращиться координація рухів і сформується правильна постава.
- оскільки під час тренування в роботі задіяні всі м'язи, вони стануть сильнішими і витривалішими.
- вправи нормалізують роботу серцево-судинної і дихальної систем, позитивно впливають на нервову систему, покращиться сон. Дитячий фітнес має оздоровчий вплив на організм в цілому і стимулює імунітет.
- регулярні тренування сформують у дітей самодисципліну. Тому Дитячий фітнес рекомендують дітям з гіперактивністю або низькою фізичною активністю.
Даний курс складається з 10 відео-уроків загальною тривалістю 2 години 15 хвилин, в яких детально розглянуті основні складові вправ, починаючи з розминки і закінчуючи роботи з додатковою вагою, для дітей молодшого 7-9 і старшого 10-16 років віків.
У цих відео Роман разом зі своїми помічниками розповість і наочно покаже як правильно вибудовувати процес занять з фізичного розвитку дітей і підлітків (7-16 років), щоб уникнути травм, підвищити мотивацію і досягти хороших результатів.
Курс закінчується уроком тренування, в якому наочно показаний приклад організації та проведення занять з дітьми.
представлений курс був підготовлений за участю Романа Пережогіна, який є автором і тренером фітнес-курсів для дорослих, тренером з ОФП у футбольній академії, кандидатом у майстри спорту з Гирей , а також має багаторічний досвід і вищу педагогічну освіту. Учасниками уроків представленого курсу стали Єлисей (7років, учень 2 го класу) та Кирило (12 років, учень 6 класу). Даний курс складається з 10 відеоруків загальною тривалістю 2 години 15 хвилин, в яких детально розглянуті основні складові вправ, починаючи з розминки і закінчуючи роботи з додатковою вагою, для дітей молодшого 7-9 і старшого 10-16 років віків. У цих відео Роман разом зі своїми помічниками розповість і наочно покаже як правильно вибудовувати процес занять з фізичного розвитку дітей і підлітків (7-16 років), щоб уникнути травм, підвищити мотивацію і досягти хороших результатів. Курс закінчується уроком тренування, в якому наочно показаний приклад організації та проведення занять з дітьми. Для всіх, хто придбає даний курс, ми відповімо на виникаючі питання і, в разі необхідності, дамо персональні рекомендації.
представлений курс був підготовлений за участю Романа Пережогіна, який є автором і тренером фітнес-курсів для дорослих, тренером з ОФП у футбольній академії, кандидатом у майстри спорту з Гирей , а також має багаторічний досвід і вищу педагогічну освіту. Учасниками уроків представленого курсу стали Єлисей (7років, учень 2 го класу) та Кирило (12 років, учень 6 класу). Даний курс складається з 10 відеоруків загальною тривалістю 2 години 15 хвилин, в яких детально розглянуті основні складові вправ, починаючи з розминки і закінчуючи роботи з додатковою вагою, для дітей молодшого 7-9 і старшого 10-16 років віків. У цих відео Роман разом зі своїми помічниками розповість і наочно покаже як правильно вибудовувати процес занять з фізичного розвитку дітей і підлітків (7-16 років), щоб уникнути травм, підвищити мотивацію і досягти хороших результатів. Курс закінчується уроком тренування, в якому наочно показаний приклад організації та проведення занять з дітьми. Для всіх, хто придбає даний курс, ми відповімо на виникаючі питання і, в разі необхідності, дамо персональні рекомендації.
https://privatelink.de/?https://mentoreum.com/classes/ckd7yhl9k1qqs07878bfjtrjq/preview