Книга у форматі PDF
Об'єм: 96 стор.
Автор: Ірина Собко
Про книгу:
Через пандемію коронавірусної інфекції багато вчилися заново відчувати запахи і дихати. Але і до введення обов'язкового масочного режиму і соціальної дистанції не рідкісні були випадки захворювань, що вражають дихальну систему, – пневмонія, астма, бронхіт, та навіть звичайна ГРВІ! При кожній з цих хвороб показана дихальна гімнастика, причому не тільки в якості лікування і реабілітації, але і як відмінний профілактичний засіб.
Авторська методика Ірини Собко-лікаря-реабілітолога і фізичного терапевта – на відміну від інших робить упор на опрацювання нижніх відділів легень, які дуже важливі для правильного дихання на повні груди.
У книзі ви знайдете:
- комплекси дихальних вправ для літніх і під час роботи;
- відповідь на питання, чому не можна надувати повітряні кульки;
- ігрові дихальні вправи для дітей;
- і найголовніше: курс реабілітації після пневмонії, в тому числі викликаної COVID-19, на 101 вправу різної складності!
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/irina-sobko/dyhatelnaya-gimnastika-reabilitaciya-pri-pnevmonii-i-66432502/