дізнайтеся, чи потрібен вам курс
якщо ви хоча б раз стикалися з описаним нижче - зверніть увагу на техніку дихання.
Вдих наповнює життям, нестача повітря викликає паніку...
Дихання керує вашим життям.
З нами ви керуєте диханням!
якщо ви хоча б раз стикалися з описаним нижче - зверніть увагу на техніку дихання.
- постійно нагадуєте собі випрямляти спину, але як тільки розслабляєтеся, плечі тягнуться вперед і знову сутуліться
- відчуваєте себе" придавленим " до землі. Мало енергії, мало сил, складно довго стояти або ходити, швидко втомлюєтеся
- відчуваєте тяжкість і тиск на груди, хочете глибоко вдихнути, але не можете
- швидко починаєте задихатися при найменших фізичних навантаженнях
- болить голова, підвищена тривожність, але обстеження у лікаря не дали результату
- є проблеми з внутрішніми органами, але за аналізами все в нормі
- ви перебуваєте в постійному стресі і часто дратуєтеся і погано спите
- при хвилюванні важко вдихнути на повні груди, как-будто щось заважає, починаєте задихатися
Вдих наповнює життям, нестача повітря викликає паніку...
Дихання керує вашим життям.
З нами ви керуєте диханням!
https://smartspine.su/aboutbreath