Дневник о любви к своему телу "Возвращаю себя". Виктория Аверкиева
Книга состоит из заданий, вопросов и практик, помогающих изменить отношение к своему телу. Вас ждёт 40 дней пути, где каждый день – это новый шаг к любимому телу, к принятию своих особенностей и гармонии. Дневник содержит как телексные практики, так и работу с симптомами.
В рамках работными дневником вы научитесь слышать своё тело, понимать что оно хочет и выстроите хороший контакт с телом. Контакт с телом необходим нам чтобы исключить переедания, болезни, угасание сексуальности. Если вы чувствуете, слышите своё Тело, то оно оживает, иначе дышит, появляется больше наслаждения в теле.
Количество страниц 228
Выдача скан PDF
https://www.ozon.ru/product/dnevnik-o-lyubvi-k-svoemu-telu-vozvrashchayu-sebya-averkieva-viktoriya-324718572/?asb=nsV%252Fj5DBzslf0CrwwHcUXz%252B7GRFaUC6sxKBFGq4Au1k%253D&asb2=bMhvjtG26rNEydHiFAmL5l9XXPwUTaWIUi585RVHoTfqDf-tAK_BLcQY7P-cHr-m&avtc=1&avte=2&avts=1677678819&keywords=Аверкиева+Виктория&sh=oW8rrIKIBQ#section-description--offset-140