Долголетие. Что нужно знать, чтобы прожить долго и счастливо [Rais Gu]
Старение — биологический процесс, который можно отложить и на который можно влиять. Вы разберетесь с механизмами старения и узнаете, как применить эти знания на практике, что бы продлить молодость и выстроить осознанную стратегию для долгой, здоровой и активной жизни.
Мы будем говорить простыми словами о самых главных вещах:
Цена 396 руб.
Старение — биологический процесс, который можно отложить и на который можно влиять. Вы разберетесь с механизмами старения и узнаете, как применить эти знания на практике, что бы продлить молодость и выстроить осознанную стратегию для долгой, здоровой и активной жизни.
Мы будем говорить простыми словами о самых главных вещах:
- Как на самом деле работает процесс старения и на какие его «кнопки» можно повлиять.
- Почему ваша генетика, образ жизни и даже мысли — это исходные данные для составления вашего личного плана долголетия.
- Что конкретно вы можете делать каждый день, чтобы не просто добавить годы к жизни, но и добавить жизни в эти годы — энергии, здоровья и радости.
Цена 396 руб.
https://ridero.ru/books/dolgoletie_chto_nuzhno_znat_chtoby_prozhit_dolgo_i_schastlivo/