Придбаний [Досліджуй себе] Курс для офісних працівників, 2020 (Ольга Дробишева)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 58391
​

для всіх, хто:

• мало рухається
• не витрачає час на себе
• не знаходить сил
• не отримує мотивації
• працює сидячи

особливості курсу:
Ви будете заздалегідь отримувати прості завдання на різні проблемні зони
Ви зможете легко виконувати запропоновані вправи протягом дня, ввівши їх в корисні щоденні звички
Щоб вбудувати рух у ваше життя, буде запропонована програма, яка враховує хронічну відсутність часу
Всі вправи адаптовані для людей з проблемами хребта і не зажадають спеціальної підготовки.Дегенеративно-дисторофічні зміни хребта не є протипоказанням,але вимагають строго дотримуватися всіх рекомендацій.

Програма курсу:
Курс триватиме 2 тижні, режим 5/2;
5 днів на тиждень ви будете отримувати щоденні прості завдання для виконання на робочому місці
6 корекційних комплексів для зняття напруги з основних суглобів і хребта
2 функціональних комплексу для підтримки тонусу м'язів і вашої фігури
Кілька ритуалів для самих зайнятих на ранок і вечір

Спойлер: інформація

виражена гіпертензія, гіпертонічний криз
Черепно-мозкові травми
ЛОР-захворювання (в стадії загострення), ГРВІ
Вагітність
Онкологічні захворювання
Стадія загострення будь-якого захворювання

З обережністю:
Остеопороз
Аутоімунні захворювання
Захворювання, пов'язані зі згортанням крові
Інші захворювання і стани, при яких може бути протипоказана активна робота м'язів

Спойлер: інформація

виражена гіпертензія, гіпертонічний криз
Черепно-мозкові травми
ЛОР-захворювання (в стадії загострення), ГРВІ
Вагітність
Онкологічні захворювання
Стадія загострення будь-якого захворювання

З обережністю:
Остеопороз
Аутоімунні захворювання
Захворювання, пов'язані зі згортанням крові
Інші захворювання і стани, при яких може бути протипоказана активна робота м'язів

Продажник:
https://privatelink.de/?http://sensfitness.ru/office_worker