Ваш живіт має шанс бути підтягнутим, а сідниці круглими всього за 30 хвилин в день, якщо навчитися грамотно активувати м'язи і вибудувати тренування безпечними, але ефективними вправами.
Курс підходить тим, хто хоче мати:
Плоский живіт і збалансовані м'язи живота
Округлену попу
Вам можна на інтенсив, якщо є:
- наявність діастазу
- проблеми спини - з акуратністю і дотриманням рекомендацій
- ви не відчуваєте роботи сідниць у вправах
Важливо!
Ми не будемо упахиваться на заняттях
Коррекційних вправ буде небагато.
Курс не включатиме корекцію постави, ви можете додатково придбати другий зі знижкою
Ми будемо слухати і спостерігати за своїм тілом
Шукати нові відчуття тремору, не травмуючи себе
https://privatelink.de/?https://sensfitness.ru/intens_press