Що нового?

Набір учасників [Досліджуй себе] тіло в тонусі (Ольга Дробишева)

Інформація про покупку
Тип покупки: Складчина
Ціна: 184 ГРН
Учасників: 0 з 12
Організатор: Відсутній
Статус: Набір учасників
Внесок: 16 ГРН
0%
Основний список
Резервний список

Gadzhi

Модератор

на курсі ми з Вами:
  • опрацюємо всі основні групи м'язів без травм, болю і дискомфорту
  • Скоректуємо мляву поставу, сутулість
  • відновимо мобільність лопаток і плечового пояса
  • покращимо рухливість тазостегнових суглобів і хребта
  • почнемо формувати красиві і функціональні м'язи ніг і преса
  • Скоректуємо положення стоп
  • зменшимо тяжкість і набряки ніг

Список вправ з різних курсів:

  • тренування для сідниць (онлайн-клуб Березень)
  • щоденне тренування 2.0 (додаткові уроки)
  • функціональне тренування "Плоский живіт"("Комплекс для ніг і преса")
  • Планка: варіації вправ ( "Комплекс для ніг і преса")
  • функціональне тренування "сідниці/прес" ("Комплекс для ніг і преса")
  • Корекційна тренування для верхньої частини тіла ("постава Верх")
  • Комплекс для зміцнення м'язів біля стіни ("Розумний фітнес")
  • функціональний комплекс для сідниць (Курс для офісних працівників)
  • Комплекс для верхньої частини ("Розумний фітнес")
  • Стретчинг 3D ("Розумний фітнес")
https://privatelink.de/?https://sensfitness.ru/course_tonus
 
Угорі