Набір учасників [Dreamfit] Силовий інтенсив (Олена Мандзюк)

[Gadzhi]

Я, Олена Мандзюк, і це мій проект для кожної дівчинки. Ми такі різні, але хочемо одного - гарно почуватись у власному тілі.

Що ти отримаєш у моїй програмі?

• 21 день програми, після якого ти нарешті почуватимешся комфортно у своєму тілі;
• швидкі та дієві тренування, які ти можеш виконувати в будь який час, у будь якому місці;
• індивідуальне меню з детальними рецептами розраховане під твою ціль/вік/вагу/ритм життя та харчові побажання;
• максимальна підтримка у чаті учасників та від кураторів програми, щоб твоя мотивація та любов до себе зростали кожного дня;
• щоденні лекції/статті/навчання/медитації та настанови, після яких ти будеш тією самою вільною дівчинкою у балансі зі своїми думками та тілом;
• і подаруночки та грошові винагороди, просто за те, що ти обираєш любов до себе, за активну участь, за звітність та результати.

підтримка форми

Детальніше про курc

Ми попрацюємо над:

• покращенням тонусу м’язів;
• створенням жіночного рельєфу тіла;
• налаштуванням збалансованого раціону.

Для тренування вдома вам знадобляться:

• бажання турбуватись про своє тіло;
• спортивний килимок або рушник;
• зручний одяг та кросівки;
• гантелі 1,5-2 кг або пляшки наповненні водою 1,5 літри або обвантажувачі по 1,5-2 кг. бутель з водою 6 літрів;
• пляшка з водою або ізотонік;

Програма включає:

• 15 НОВИХ повноцінних (розминка, основна частина + розтяжка) супер дієвих тренувань та комплексів;
• 26 днів доступу до особистого кабінету;
• індивідуальне підібране меню на кожен день під твою ціль та особливості;
• рецепти з детальним описом;
• збірку у форматі PDF для налаштування здорового процесу схуднення та підтримки форми;
• доступ до закритого тренувального клубу в телеграм;
• доступ до закритого чату учасниць з Оленою Мандзюк, де саме вона консультує та підтримує кожну з учасниць;
• відстеження результату та звітність в особистому кабінеті;
• можливість виграти подарунки;

Моя програма саме для тебе, якщо ти:

• не маєш змоги ходити в зал, але ти готова приділити собі час вдома;
• ніяк не можеш позбутись зайвих кілограм або вони постійно повертаються назад;
• бажаєш зменшити свою вагу у програмі від 2 до 8 кілограм (середній результат учасниць);
• хочеш зменшити целюлітні відкладення;
• мрієш про доглянуте, здорове та підтягнуте жіночне тіло;
• не маєш медичних протипоказань для тренувань;

Курс «СИЛОВИЙ ІНТЕНСИВ»

https://dreamfit.com.ua/siloviy-intensiv-85/pidtrimka-formi-118/