Придбаний [[Думай рухайся] тазове дно (Анна Вороніна, Антон Шапочка)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 57916
​

хіт цієї весни"тазове дно" - Тепер відео. Ми доповнили інформацію деякими практично зручними деталями, розширили інформаційний блок.

ми обговоримо:

• функції і дисфункції тазової діафрагми;
• помилки і помилки;
• прийоми роботи з внутрішнім блоком.

як тазове дно пов'язане з тазостегновими суглобами?
Як відбивається на його функціях зниження мобільності ТБС?
Який зв'язок з приводять м'язами?
А що буде, якщо перевантажувати призводять безглуздими вправами?

що детально розглянемо:

1. попередній міофасціальний реліз
2. прийоми активації м'язів тазової діафрагми
3. функціональне включення:

• вправи Кегеля, нюанси, техніка виконання, варіації, показання;
• Допоміжні техніки активації тазового дна.

в хорошій якості, з хорошим звуком.

• хочете дізнатися як працювати з тазовим дном?
• Як включити поперечну м'яз живота?
• Як підключити сідницю в роботу?

на нашому вебінарі ви не тільки отримаєте теоретичну інформацію, яка допоможе вам стати кращим і ефективним тренером. Але і отримаєте цілий ряд практичних навичок і рекомендацій, які зможете застосувати вже на наступний день.

вартість 1000 + ком=1105руб

Продажник: