Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума
О книге:
"Духовный минимализм" – это путеводитель к истинному внутреннему покою.
В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта книга послужит якорем, помогающим найти тишину внутри себя. Лайт Уоткинс, коуч и звездный тренер по медитации, исследует философию минимализма и применяет ее на практике. Эта книга станет вашим надежным компаньоном на пути к самопознанию и умиротворению.
"Духовный минимализм" поможет вам:
– обрести душевное спокойствие в суете и хаосе;
– открыть силу осознанности и медитаций;
– изучить философию минимализма и ее применение в повседневной жизни;
– найти гармонию между внутренним спокойствием и внешним шумом.
Продажник:
https://www.litres.ru/book/layt-uotkins/duhovnyy-minimalizm-kniga-o-tom-kak-sohranit-chistotu-razuma-70911208/