Вы сможете делать больше, а уставать меньше. У вас наконец получится безболезненно совмещать личную жизнь и работу, сохраняя при этом спокойствие.
И если раньше Максим Дорофеев рассказывал о том, как надо делать, чтобы стало хорошо, то теперь он показывает, как каждый сможет самостоятельно придумать и собрать свой метод эффективной расправы с делами.
Для кого подходит:
Плюс отработаем основные приемы, необходимые для:
10:00 – 11:45
О разнице между "знать" и "делать" или минусы обучения боксу по роликам YouTube. Принцип тренировки ума. Чему нам стоит поучиться у буддистов?
Как устроено наше мышление? Модель Даниела Канемана и Тима Урбана. Что делает нас импульсивными и иррациональными?
Что такое мыслетопливо и почему его надо экономить?
Люди все разные, мир сложный и универсальных рецептов нет. Подход к конструированию своего уникального рецепта продуктивности.
11:30 – 11:50
Кофе-брейк
12:00 – 13:30
Побочные эффекты рабочей памяти. Когда и как запоминание начинает мешать мышлению?
Протез памяти или внешнее хранилище информации.
Задачи, проекты и идеи. В чем тонкая разница между этими вещами?
Почему списки задач иногда не приносят облегчения? Как составить правильный список.
13:10 – 14:10
Обед
14:30 – 16:00
Что такое проект? Неопределенность в сложных задачах и можно ли ее использовать себе во благо?
Почему мы отвлекаемся и что с этим делать? Базовые приемы повышения сосредоточения.
Как можно взять и сделать. Способы использования опилок времени.
15:50 – 16:10
Кофе-брейк
16:20 – 18:00
Регулярные обзоры и ретроспективы: оглядываться назад, чтобы двигаться вперед.
Что делать с прокрастиногенным осадком списка задач (то самое "позже")?
Простейший инструмент стратегического обзора. Как соотнести то, что мы делаем, с тем, к чему мы стремимся.
Профилактика профессионального выгорания: даже если делаешь все правильно, то как убедиться, не зря ли?...
- Разумный подход
- Будет мнооооого практики
И если раньше Максим Дорофеев рассказывал о том, как надо делать, чтобы стало хорошо, то теперь он показывает, как каждый сможет самостоятельно придумать и собрать свой метод эффективной расправы с делами.
Для кого подходит:
- Руководители. Научатся эффективно работать с большими объемами входящих задач
- Менеджеры. Научатся разбивать большие задачи на маленькие и делегировать их исполнителям
- Фрилансеры. Научатся вести несколько проектов одновременно и не разрываться между делами
- Люди других профессий. Все, кому не хватает 8 часов рабочего времени и 24 часов в сутках, начнут успевать больше
Плюс отработаем основные приемы, необходимые для:
- Вдумчивой и состредоточенной работы.
- Легкого поддержания своих планов и списков в актуальном состоянии.
- Профилактики профессионального выгорания.
10:00 – 11:45
О разнице между "знать" и "делать" или минусы обучения боксу по роликам YouTube. Принцип тренировки ума. Чему нам стоит поучиться у буддистов?
Как устроено наше мышление? Модель Даниела Канемана и Тима Урбана. Что делает нас импульсивными и иррациональными?
Что такое мыслетопливо и почему его надо экономить?
Люди все разные, мир сложный и универсальных рецептов нет. Подход к конструированию своего уникального рецепта продуктивности.
11:30 – 11:50
Кофе-брейк
12:00 – 13:30
Побочные эффекты рабочей памяти. Когда и как запоминание начинает мешать мышлению?
Протез памяти или внешнее хранилище информации.
Задачи, проекты и идеи. В чем тонкая разница между этими вещами?
Почему списки задач иногда не приносят облегчения? Как составить правильный список.
13:10 – 14:10
Обед
14:30 – 16:00
Что такое проект? Неопределенность в сложных задачах и можно ли ее использовать себе во благо?
Почему мы отвлекаемся и что с этим делать? Базовые приемы повышения сосредоточения.
Как можно взять и сделать. Способы использования опилок времени.
15:50 – 16:10
Кофе-брейк
16:20 – 18:00
Регулярные обзоры и ретроспективы: оглядываться назад, чтобы двигаться вперед.
Что делать с прокрастиногенным осадком списка задач (то самое "позже")?
Простейший инструмент стратегического обзора. Как соотнести то, что мы делаем, с тем, к чему мы стремимся.
Профилактика профессионального выгорания: даже если делаешь все правильно, то как убедиться, не зря ли?...
https://privatelink.de/?http://mnogosdelal.ru/trening/