Автор простою мовою пояснює, як влаштовано наше мислення і пам'ять; чому ми неекономно витрачаємо ресурси нашого мозку; як їх зберігати, як правильно концентруватися, формулювати завдання і відновлюватися для продуктивної роботи.
Книга про те, як перемогти прокрастинацію і почати діяти. У доступній формі подано " чому так відбувається "і головне - "що з цим робити"? Велика кількість найпростіших прийомів самодрессировки, простий людську мову і наочні приклади.
Максим Дорофєєв
Ви відчуваєте, що не вмієте правильно розставляти пріоритети і планувати робочий час? Терміни за завданнями постійно відсуваються, і ви нічого не встигаєте? Ці фактори негативно впливають на ваш настрій, накопичується втома і з'являється почуття провини? Всім, хто вирішив створити більш ефективну і усвідомлену версію себе, рекомендуємо познайомитися з книгами тренера з продуктивності і фахівця в сфері прокрастинології Максима Дорофєєва.
Ви відчуваєте, що не вмієте правильно розставляти пріоритети і планувати робочий час? Терміни за завданнями постійно відсуваються, і ви нічого не встигаєте? Ці фактори негативно впливають на ваш настрій, накопичується втома і з'являється почуття провини? Всім, хто вирішив створити більш ефективну і усвідомлену версію себе, рекомендуємо познайомитися з книгами тренера з продуктивності і фахівця в сфері прокрастинології Максима Дорофєєва.
обсяг : 280 стор 76 ілюстрацій
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/maksim-dorofeev/dzhedayskie-tehniki/