Новинка програма на місяць 1200 ккал
Програма харчування являє собою розписаний раціон на 30 днів для схуднення.
Як це працює?
Програма харчування являє собою розписаний раціон на 30 днів для схуднення.
Як це працює?
- Ви отримуєте розписаний раціон з рецептами
- Готуєте і харчуєтеся по меню
- Комфортно худнете, харчуючись без жорстких обмежень до -7 КГ на місяць
- Меню на 1200 ккал на 30 днів (готуємо відразу на 2 дні). Кожен день включає в себе 4 прийоми їжі-сніданок, обід, перекус і вечерю. В меню всі продукти звичайні і бюджетні, їх можна купити в будь-якому супермаркеті. Рецепти прості і не зажадають тривалого перебування біля плити.
- Список продуктів (для зручної закупівлі в магазинах).
- Пояснювальна записка до продуктів (які конкретно продукти Купувати, рекомендована жирність продуктів, докладний посібник по заміні продуктів).
- Шпаргалка зі складання раціону-коротка вичавка без води з чіткою інструкцією, як скласти собі раціон.
https://eatclean.ecwid.com/Программа-на-месяц-1200-ккал-p250508705