Важкі почуття. Як проживати, не руйнуючи себе і близьких?
Практичний вебінар про те, як екологічно поводитися зі своєю тривогою, страхом, горем, гнівом, образою, провиною, соромом і заздрістю.
Так! Ось про всі ці почуття поговоримо. Як встигнемо за три години?
Дуже оперативно!
Розповім, про що кожне почуття, чому виникає і як його екологічно проживати. Вправи теж дам.
запрошую всіх тих, хто хоче стати більш компетентним в цьому найважливішому питанні - збереженні емоційного здоров'я!
Ви ж знаєте, що "всі хвороби від нервів"? І це багато в чому правда. Людина-істота цілісна, і те, що не відреаговано і не відрегульовано на психічному рівні, обов'язково "вистрілить" на соматичному/або на психічному ж. І тоді ми маємо порушення сну, харчової поведінки, страхи, фобії, панічні атаки, депресії, тиск, дерматити, головні болі незрозумілого походження. І багато чого ще...
Грамотне поводження зі своїми почуттями дуже полегшує життя, точно кажу
ще цей вебінар буде дуже корисним батькам. ви зможете не тільки самі грамотно регулювати свої емоції, але і навчити цьому своїх дітей. Супер-вкладення в зміцнення здорової психіки дитини. Набагато крутіше усіляких "развивашек", гарантую.
Проводить психолог Юлія Бокачова
https://privatelink.de/?https://imenashop.ecwid.com/Трудные-чувства-Как-проживать-не-разрушая-себя-и-близких-p98154092