Единство тела (на 1 месяц) [Олег Дегтярев]
Что внутри курса:
Курс «Единство тела» — это ключевые упражнения из редкой второй Формы Жёсткого Цигун монастыря Панлунмен
и дополнительные упражнения на расслабление и улучшение работы всей дыхательной системы.
Для кого этот Курс
Какие упражнения вас ждут - и для чего:
Олег Дегтярёв, 61 год, стаж практик 37 лет
Практики не должны быть сложными, и не должны быть длительными — они должны быть эффективными и оптимальными
Сам я шёл стандартным путём — многолетнее обучение разным практикам, многолетняя отработка изученного
Но именно поэтому я пришёл к тому, что по-настоящему правильные практики должны быть простыми и действенными
Так работает природа: в ней самые мощные системы всегда просты в основе — но очень эффективны в действии
Доступ на 1 месяц
Цена 25000 руб.
Что внутри курса:
Курс «Единство тела» — это ключевые упражнения из редкой второй Формы Жёсткого Цигун монастыря Панлунмен
- Увеличение силы всего тела
- Увеличение выносливости
- Увеличение силы спины
- Увеличение силы ног
- Координация усилий тела
- Улучшение работы органов дыхания
- Нестандартные способы расслабления
- Похудение
и дополнительные упражнения на расслабление и улучшение работы всей дыхательной системы.
Для кого этот Курс
- Смотрел мой ЮТуб-канал
Для тех, кто смотрел мои видео на Ютуб, и теперь хочет на практике сам придти к открытию своей силы - Читал мои посты
Для тех, кто много лет читал мои посты в ВКонтакте и Телеграм, и понял, что разуму нужно ещё и сильное послушное тело - Был интерес к практике
Для тех, кто давно хотел попробовать те же практики, которыми занимаюсь и я, но не знал, как это сделать
Какие упражнения вас ждут - и для чего:
- Расслабление и выстраивание
1 урок.
Настраивающее упражнение, мягко прорабатывающее позвоночник, и улучшающее кровоснабжение - Дыхание энергии
1 урок.
Базовое нестандартное дыхание - основа Жёсткого Цигун. Улучшает выработку АТФ, улучшает активность клеток тела, восстанавливает иммунитет - Вторая Форма Жёсткого Цигун
6 уроков.
6 ключевых упражнений из редкой второй Формы Жёсткого Цигун — для развития силы тела, выносливости, центрированности, координации, дыхания - Развитие силы и прыгучести ног
1 урок.
С помощью этого упражнения можно научиться бегать по стенам, и прыгать до второго этажа - Сдвоенное дыхание
1 урок.
Нестандартное дыхательное упражнение, очень хорошо развивающее и восстанавливающее всю дыхательную систему - Собирание энергии
1 урок.
Мягкое ментальное упражнение для окончательного собирания энергии после тренировки
Олег Дегтярёв, 61 год, стаж практик 37 лет
Практики не должны быть сложными, и не должны быть длительными — они должны быть эффективными и оптимальными
Сам я шёл стандартным путём — многолетнее обучение разным практикам, многолетняя отработка изученного
Но именно поэтому я пришёл к тому, что по-настоящему правильные практики должны быть простыми и действенными
Так работает природа: в ней самые мощные системы всегда просты в основе — но очень эффективны в действии
Доступ на 1 месяц
Цена 25000 руб.
https://oleg-degtyarev.ru/bodyunity