на курсі функціональної фітнес-терапії ви навчитеся включати в роботу всі групи м'язів, включаючи глибинні стабілізатори, підвищите ефективність своїх тренувань і якість руху.
цей курс для тих, хто хоче:
цей курс для тих, хто хоче:
- підтягнути фігуру.
- активізувати" сплячі " м'язи.
- поліпшити еластичність м'язів і зв'язок.
- поліпшити техніку руху.
- опрацювати проблемні ділянки тіла.
- забути про виснажливих тренуваннях.
- зарядитися енергією і бадьорістю.
- поліпшити якість життя.
- ефективним тренувань.
- Контролю руху.
- Правильному руховому стереотипу.
- стабілізації та мобілізації суглобів.
- узгодженому з роботою м'язів диханню.
- рухатися плавно і гармонійно.
https://edston.com/funkcionalnaya-fitnes-terapiya