У цьому онлайн курсі Галіуллін Марсель, провідний тренер з практики" гвоздестояние", поділиться цінністю даної практики, своєю методикою по постановки на цвяхах, вправами перед, під час і після завершення сесії. Це дозволить вам практикувати самостійно. Пройшовши курс повністю, ви придбаєте ключ до певних навичок.
цей курс для тих, хто хоче
- позбутися ліні.
- стати рішучим і впевненим.
- зняти напругу з життя.
- зустрітися зі страхами і позбутися від них.
- стати більш наполегливим.
- навчитися розслаблятися в будь-яких ситуаціях.
- поліпшити своє здоров'я.
- бути енергійним.
- доробляти до кінця.
- розкрити свої таланти.
- навчитися більше концентруватися на своїх справжніх вчинках.
- освоїти звички, які ефективно впливає на життя.
- Ввести здоровий спосіб життя.
- вміти коригувати свою увагу на благо.
- Як правильно вставати і сходити з цвяхів.
- розуміти сенс практики.
- готувати себе і атмосферу до церемонії на дошці Садху.
- вправи до, під час і після практики.
- дихальним і фізичним технікам.
- методикою по зупинці розумового процесу і розкриття любові.
- проходити етапи під час гвоздестояння.
- лежати і віджиматися на цвяхах.
- парній практиці на дошках Садху.
22 відеоуроки
Інструкції для проходження курсу
Тренер з практик на цвяхах Галіуллін Марсель протягом багатьох років шукав спосіб, який буде розкривати його енергетичний потенціал. Автор курсу дає ефективні практики, що впливають на фізичний, психологічний, енергетичний і духовний стан. Основною практикою в цьому курсі є практиці на дошці Садху.
Ви отримаєте знання про цей інструмент і як правильно користуватися ним на благо собі. Дізнаєтеся тонкощі даної практики і ви зможете без сторонньої допомоги почати її виконувати в домашніх умовах або на природі.
Методика навчання підходить як для початківців, так і для досвідчених йогів. Цей курс підходить для віку після 6-7 років. Також ви ознайомитеся з безпечним підходом, чого робити не варто і які є протипоказання.
Для закріплення матеріалу будуть дані домашні завдання. Виконувати їх ви будете для себе. Пройшовши курс ви дізнаєтеся як підготуватися до практики максимально комфортно, які вправи допоможуть полегшити процес гвоздестояння, що можна додатково зробити під час і після практики.
Ви отримаєте знання про цей інструмент і як правильно користуватися ним на благо собі. Дізнаєтеся тонкощі даної практики і ви зможете без сторонньої допомоги почати її виконувати в домашніх умовах або на природі.
Методика навчання підходить як для початківців, так і для досвідчених йогів. Цей курс підходить для віку після 6-7 років. Також ви ознайомитеся з безпечним підходом, чого робити не варто і які є протипоказання.
Для закріплення матеріалу будуть дані домашні завдання. Виконувати їх ви будете для себе. Пройшовши курс ви дізнаєтеся як підготуватися до практики максимально комфортно, які вправи допоможуть полегшити процес гвоздестояння, що можна додатково зробити під час і після практики.
https://privatelink.de/?https://edston.com/prakticeskii-kurs-kak-naucitsya-stoyat-na-gvozdyax