У цьому онлайн-курсі Козаченко Анна-дипломований фітнес тренер і рекреолог з великим досвідом роботи, поділиться своїми знаннями про те, як прибрати целюліт і запобігти його появі, також надасть і програму тренувань, що дозволить почати самостійно займатися, де завгодно і без додаткового обладнання, щоб досягти бажаного результату.
цей курс для тих, хто хоче:
- дізнатися що таке ліподистрофія;
- позбутися целюліту, зменшити його видимість на своєму тілі;
- розібратися в суті (причинах) появи целюліту;
- мати інформацію, яка допоможе при боротьбі з апельсиновою кіркою;
- налагодити своє ставлення до тіла і працювати для поліпшення його якостей;
- ознайомитися з технікою самомасажу сухою щіткою.
- ви дізнаєтеся про причини появи целюліту і як з ними боротися;
- доповніть знання про ліподистрофію і структуру жирової тканини;
- Навчіться техніці виконання самомасажу сухою щіткою;
- Навчіться правильній техніці виконання силових вправ;
- доповніть знання та вміння в" розумному " фітнесі з акцентом на опрацювання м'язів всього тіла;
- Навчіться впоратися з тілом і покращувати його якості;
- Структуруєте знання про "розумному" фітнесі або ж виведіть на новий рівень вже набуті навички;
- навчіться правильно вибудовувати тренувальний процес і займатися самостійно.
- 5 відео уроків-тренувань
- Вступний урок з повним описом курсу
- Урок - розповідь про причини появи целюліту і розбір його суті
- додатковий урок-самомасаж сухою щіткою
Продажник:
https://privatelink.de/?https://edston.com/stop-cellyulit