попереду понеділок. Час, коли ми ставимо перед собою нові цілі і завдання ⠀
Скільки разів багато хто з нас давали собі обіцянку: привести тіло в форму, переглянути своє харчування або схуднути? І скільки наших планів закінчувалося у вівторок? ⠀
Я пропоную не чекати "рубежу": понеділка, відпустки або розлучення. 60% росіян мають зайву вагу. Близько 25% страждають ожирінням і пов'язаними з ним патологіями.
Кожна 5 пацієнтка на моєму прийомі має гінекологічну патологію, асоційовану із зайвою вагою...І ні логіка, ні суворі обмеження не допомагають змінити статистику... це не працює!
Це повинен бути системний комплексний підхід і основні ланки впливу дуже часто бувають не в обмеженні споживання калорій, а зовсім в інших ланках патогенезу — стресі, порушенні роботи шлунково-кишкового тракту, супутніх хворобах... ⠀
Я представляю вашій увазі найбільш ефективну і системну стратегію зниження маси тіла: лекція; методичний посібник з планом дій на 6 місяців;
Продажник:
https://www.instagram.com/p/B2_leiJpTt9/?igshid=1hn4xzjqzmhpd