Эффективный тайм-менеджмент для женщин или Как успевать работать, быть хорошей мамой женой, да ещё уделять время себе [Александр Шахов] [Повтор]
Знакомо ли вам такое состояние?
Новое видение управления временем, которое тонко внедряется в ежедневную жизнь, избавляет от стресса и позволит переменам произойти плавно и естественно
Автор Отзывы с прошлой складчины
Знакомо ли вам такое состояние?
- Мечтаю пойти на фитнесс и начать правильно питаться.
- Планирую записаться на спа-процедуры и в салон красоты.
- Хочу найти работу по душе или изучить новую профессию.
- Думаю о саморазвитии (иностранные языки, танцы, йога, медитация, вебинары, мастер-классы).
- Пытаюсь наладить семейные отношения: романтические вечера с мужем, новые секции и занятия для детей, совместные развлечения.
- Но всегда есть одно «но» - нет времени на себя для всего этого. Им приходится постоянно жертвовать на быт, рутину и других людей.
- ощущаю хроническую усталость;
- кручусь как «белка в колесе»;
- результатов нет;
- падает уверенность в себе;
- отпускаются руки;
- теряется мотивация;
- пропадают силы и энергия;
- ухудшается здоровье;
- чувствуется внутреннее истощение.
- Иметь запас сил на дела, которые Вы всегда откладываете
- Принципы распределения времени и психических ресурсов
- Как избежать выгорания и других проблем, которые не берут в расчет гуру личной эффективности и тайм-менеджмента
- Успевать не только трудиться, но посидеть с подружкой, побыть наедине с собой, заняться своим развитием, красотой и здоровьем
Новое видение управления временем, которое тонко внедряется в ежедневную жизнь, избавляет от стресса и позволит переменам произойти плавно и естественно
Автор Отзывы с прошлой складчины
http://lp.ashahov.ru/web-timemanagement