Экономичность бега
RocketScienZ представляет:
Давайте разберемся что такое экономичность бега и как она влияет на выносливость?
Программа вебинара по экономичности бега:
1) Что вообще такое экономичность бега и зачем нам ее тренировать?
2) Взаимосвязь между экономичностью бега и результатом в беге на выносливость.
3) От каких факторов зависит экономичность бега?
4) Техника бега — ключевой фактор улучшения экономичности бега.
5) Какие существуют стратегии повышения экономичности бега?
6) Ответы на вопросы
RocketScienZ представляет:
Давайте разберемся что такое экономичность бега и как она влияет на выносливость?
Программа вебинара по экономичности бега:
1) Что вообще такое экономичность бега и зачем нам ее тренировать?
2) Взаимосвязь между экономичностью бега и результатом в беге на выносливость.
3) От каких факторов зависит экономичность бега?
4) Техника бега — ключевой фактор улучшения экономичности бега.
5) Какие существуют стратегии повышения экономичности бега?
6) Ответы на вопросы