[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник декабрь №4 2021 [Повтор]
С Новым годом и Рождеством! Иллюстрированная история новогодних открыток
Автор: Виктория Ильина
О книге
Вот уже больше сотни лет поздравительные открытки создают волшебную атмосферу праздника и дарят тепло в канун новогодних и рождественских праздников! В этой книге вас ожидает удивительная история первых почтовых посланий: скромные карточки, яркие, покрытые позолотой открытки с ангелами и сверкающими елками конца XIX – начала XX века, патриотические, видовые, украшенные репродукциями знаменитых картин. Подарите себе незабываемые впечатления и настоящее праздничное настроение, листая страницы с уникальными фотографиями и редкими фактами из истории открыток!
Форматы: PDF
цена: 699р
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Автор: Альбина Комиссарова
О книге
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик.
Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании.
Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге?
Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания.
Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета.
Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке.
Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа.
Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 419р
Жизнь 3.0. Быть человеком в эпоху искусственного интеллекта
Автор: Макс Тегмарк
О книге
“Жизнь 3.0. Быть человеком в эпоху искусственного интеллекта” – увлекательная научно-популярная книга, вторая книга Макса Тегмарка, физика и космолога, профессора Массачусетского технологического института. В ней он рассматривает возможные сценарии развития событий в случае появления на Земле сверхразумного искусственного интеллекта, анализирует все плюсы и минусы и призывает специалистов объединить свои усилия в борьбе за кибербезопасность и “дружественный” искусственный интеллект.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 469р
Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!
Автор: Василий Генералов
О книге
Василий Генералов – невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, профессор, специалист интегративной медицины, автор бестселлера «Кетодиета. Есть жир можно!».
Генералов руководит клиникой, в которой успешно помогает больным сахарным диабетом, эпилепсией, аутизмом, ожирением и еще целым рядом заболеваний.
В своей практике В. Генералов применяет концепцию здорового питания, основанного на кеторационах.
Новая книга В. Генералова – «Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!» пригодится всем, кто интересуется здоровым образом жизни и хочет применить концепцию ketolifestyle на практике.
Более 100 простых рецептов – салаты, супы, десерты и напитки из доступных продуктов, подробные описания процесса приготовления, подсчитанное количество калорий, указанное соотношение к/б/ж/у, цветные иллюстрации – все это вы найдете в новой книге Генералова. Она подойдет и начинающим кетогенщикам, и тем, кто уже убедился в преимуществах кетоподхода на собственном опыте.
Все рецепты сгруппированы по количеству калорий, так что вы сможете составить для себя и своей семьи оптимальное меню на каждый день.
Перечень разрешенных продуктов поможет вам сориентироваться и составить список покупок.
Правильное питание – это не обязательно скучные овощные салаты или пресные куриные грудки. Готовить вкусно, есть с удовольствием и не вредить здоровью – вот правила ketolifestyle.
Попробуйте, вам понравится!
Форматы: PDF
цена: 449р
МАЙНКРАФТ своими руками. 15 веселых и простых проектов
Автор: Чоли Найт
О книге
Стань героем в мире Майнкрафт! Отправляйся в мир увлекательных приключений! С этой книгой ты своими руками сделаешь узнаваемые фигурки, украшения, одежду и аксессуары, вдохновленные одной из самых популярных видеоигр всех времен.
Благодаря пошаговым мастер-классам ты создашь реальные версии всех любимых персонажей и игровых элементов Майнкрафта, используя бумагу и другие самые простые и доступные материалы. Ты научишься рисовать на ткани, шить и даже вязать крючком!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
Карточные игры. Карманный справочник. 40 самых популярных игр
Автор: Иэн Брукс
О книге
Освойте более 40 захватывающих популярных карточных игр!
– Уникальный справочник по карточным играм для всех возрастов.
– Игры расположены в алфавитном порядке, с подробными инструкциями.
– Правила подсчета очков и ответы на часто задаваемые вопросы.
– Иллюстрированные методы освоения игр от пасьянса до Рамми и стратегии для победы.
В конце книги вы найдете словарь основных терминов, используемых в карточных играх.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 349р
Вирусы. Для тех, кто хочет все успеть
О книге
Вирусы – неизменные спутники человечества на протяжении всего его существования. Они стары, как жизнь, способны меняться, развиваться, приспосабливаться к новым условиям. Чаще всего слово «вирус» мы связываем с болезнью и можем с большей или меньшей уверенностью и точностью описать механизм передачи вируса от человека к человеку. Но знаете ли вы, что существуют и полезные вирусы? А как вы думаете, для братьев наших меньших они столь же опасны, как и для нас? Какие методы защиты от вируса действительно эффективны, а какие – плод наших предрассудков? Каково будущее вирусов и как оно может повлиять на будущее человечества? Эти темы не утрачивают своей актуальности и в наш век развитой медицины, и они всесторонне рассматриваются в предлагаемой вашему вниманию книге.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
Лодка для Фиби. История о море, непростом выборе и сбывшейся мечте
Автор: Джонатан Горнелл
О книге
Книга независимого журналиста Джонатана Горнелла рассказывает вдохновляющую историю о том, как даже самые неопытные из нас могут сделать что-то замечательное, если потратят достаточно времени и любви. Это удивительная история о том, как человек, вдохновленный любовью к морю, намеревается построить традиционную деревянную лодку в качестве подарка для своей новорожденной дочери. Пусть это нелепо смешной вызов для человека, который, имея на руках семью и ипотеку, мало знает о деревообработке и еще меньше о строительстве лодок. Он даже не уверен, какую лодку построит, какой тип дерева лучше использовать, какие инструменты ему понадобятся или, если уж на то пошло, где на ней можно будет плавать. Тем не менее он начинает свой путь назад во времена, когда человек мог создать свое будущее и оставить след в истории, используя только проверенные временем навыки и древние инструменты и материалы.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
Кто за главного? Свобода воли с точки зрения нейробиологии
Автор: Майкл Газзанига
О книге
Загадка повседневной жизни заключается в том, что все мы, биологические машины в детерминированной Вселенной, тем не менее ощущаем себя целостными сознательными субъектами, которые действуют в соответствии с собственными целями и свободно принимают решения. В книге “Кто за главного?” Майкл Газзанига объясняет, несет ли каждый человек личную ответственность за свои поступки. Он рассказывает, как благодаря исследованиям расщепленного мозга был открыт модуль интерпретации, заставляющий нас считать, будто мы действуем по собственной свободной воле и сами принимаем важные решения. Автор помещает все это в социальный контекст, а затем приводит нас в зал суда, показывая, какое отношение нейробиология имеет к идее наказания и правосудию.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 369р
Сакральные знаки, цифры, символы
Автор: Джон Мартино, Джейсон Мартино, Миранда Ланди, Дауд Саттон, Энтони Эштон
О книге
Данное уникальное издание является одновременно иллюстрированным справочником, исследованием древних книг и произведений искусства, сборником научно-популярных статей и духовно-философских эссе. По широте и глубине охвата темы эта книга, созданная трудом интернационального коллектива авторов, не имеет себе равных среди изданных на русском языке за последние 100 лет.
Впервые принципы Квадривиума сформулировал древнегреческий мыслитель Пифагор Самосский в шестом столетии до Рождества Христова.
В Квадривиум входят следующие дисциплины: Нумерология (Арифметика); Геометрия – Число в Пространстве; Музыка (Гармония) – Число во Времени; Космология – Число во Времени и Пространстве.
Эти науки дают искреннему искателю проверенную временем и мудростью возможность обрести понимание мироустройства и осознать себя его неотъемлемой частью.
Книга содержит более 2000 изображений, сгруппированных по тематическому принципу. Многие иллюстрации не публиковались более 150—200 лет, поскольку взяты из старинных книг, многие изображения специально созданы для данного издания с помощью научных компьютерных программ.
Форматы: PDF
цена: 349р
Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом
Автор: Ольга Белоконь
О книге
В этой книге есть все, что должна знать любая из вас. Это настоящая энциклопедия женского здоровья. Она по праву должна находиться в каждом доме у каждой женщины, независимо от ее возраста, интересов, наличия/отсутствия «женских» болезней и других факторов. Здесь есть все, что нужно знать о гормонах: зачем женщине нужны мужские и женские половые гормоны, какова их роль и функция, чем опасен их переизбыток или дефицит? Какова роль щитовидной железы в репродуктивном здоровье женщины? Как вес, стресс и возраст могут отражаться на вашем менструальном цикле? Здесь есть все о контрацепции (так ли страшны КОК, как о них говорят, и могут ли они излечивать болезни?). Большой раздел книги посвящен проблеме бесплодия и привычного невынашивания беременности. Есть и об интимной гигиене, о вреде спринцевания, о потенциальной опасности тампонов и менструальных чаш, о молочной железе и многом другом. В книге вы найдете самые последние научные исследования и достижения медицины, причины, современные и эффективные методы диагностики и лечения различных «женских» болезней. Бесценные и достоверные знания о самом важном – о женском здоровье.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 369р
Архитектура. Популярный иллюстрированный гид
Автор: Марина Яровая
О книге
Архитектура имеет огромную силу воздействия. Она может дарить ощущение гармонии или вызывать тревогу, подавлять или придавать уверенности, прославлять. Но она также отражает многочисленные факторы, многое рассказывая нам о прошлом и настоящем.
Как в архитектурных стилях сочетаются представления о красоте и практическая польза? Как в них отражаются вкусы людей, дух эпохи, жизненные условия? Как понять скрытые в архитектуре смысл и эмоциональное содержание? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этом иллюстрированном гиде.
Форматы: PDF
цена: 399р
(Не) Зачем идти в школу? Дети, родители, учителя и нерешенные школьные вопросы
Автор: Дима Зицер
О книге
Нужно ли ребенку ходить в школу и зачем? Какой должна быть школа, чтобы дети в ней учились, а не мучились? Какие типичные ошибки совершают учителя и родители и есть ли способы их избежать? Что такое «раннее развитие» и нужно ли оно? Как получать удовольствие от воспитания и обучения ребенка?
На эти и другие вопросы об образовании – традиционном и не очень – отвечает Дима Зицер – педагог, популярный писатель и блогер.
Согласитесь ли вы с мнением автора или захотите поспорить с ним, одно можно сказать наверняка: в поисках ответов на эти вопросы вы точно узнаете много нового о себе и своем ребенке.
Издание 2-е, дополненное.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
Дзен в декрете, или Как не сойти с ума от счастья. Режим, сон, воспитание и хорошее настроение
Автор: Алена Зюрикова
О книге
Если с рождения закладывать ребенку правильные привычки, можно значительно облегчить себе жизнь.
В этой книге вы найдете советы по организации режима дня, питания и сна – их эффективность подтверждена огромным #дваждыдваопытом многодетной мамы.
Она доказала, что материнство может быть легким, если правильно все организовать. И тогда каждая без исключения мама может вновь начать высыпаться, уделять время себе и мужу и не сходить с ума от свалившегося на нее счастья…
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 269р
Оптимизм, который убивает. Большое исследование человеческой опрометчивости
Автор: Бина Венкатараман
О книге
Почему люди раз за разом совершают убийственные глупости?
Закрывают глаза на соблюдение правил противопожарной безопасности и провоцируют гибель сотен людей. Сносят во время ремонта несущие стены и становятся причиной обрушения жилых домов.
Тайно сливают в море химические отходы и убивают все живое на тысячи миль вокруг. Откуда в нас берется эта почти магическая вера, что все обойдется?
Бина Венкатараман, бывший советник Обамы по климату, представляет новаторское исследование опрометчивости. На примерах от древних Помпей до современной Фукусимы автор объясняет: почему человечество до сих пор наступает на одни и те же грабли, несмотря на свой огромный опыт? Какую роль в этом играют наши биологические особенности, окружающая среда и культура? И как мы можем остановить собственное безрассудство?
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 349р
Самомассаж: целительные точки. Большой понятный самоучитель
Автор: Лао Минь
О книге
Массажное воздействие на целительные точки используется в практике медицины Востока на протяжении уже нескольких тысячелетий. Эта методика дает возможность влиять на энергетическую составляющую организма: человек здоров тогда, когда ток энергии в теле гармоничен и насыщен. Массажное воздействие на точки возвращает организм в состояние гармонии, помогает ему не только справляться с различными болезнями, но и предупреждать их появление.
Эта книга научит вас с помощью массажа воздействовать на биологически активные точки тела и поможет сохранить здоровье вам и вашим близким.
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 219р
Колени. Как у вас дела? Как ухаживать за одним из самых уязвимых суставов и не пропустить проблемы
Автор: Мануэль Кёне
О книге
Колено – самый крупный и самый сложный сустав в теле человека. И, к сожалению, повредить его можно не только профессионально занимаясь спортом, но и в обычной жизни.
Мануэль Кёне приводит множество случаев из своей практики и подробно разбирает их с точки зрения причин проблемы или травмы, лечения и последствий.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
Мочевой пузырь. Как у тебя дела? Все, что нужно знать о мочевыделительной системе, чтобы сохранить здоровье и спокойствие
Автор: Биргит Булла
О книге
Тема женского тела как никогда популярна: менструальный цикл, половые органы, гормоны и беременность больше не табу. А вот мочевой пузырь и его болезни часто обходят вниманием. Биргит Булла решила восполнить этот пробел: пытаясь решить собственные проблемы со здоровьем, она изучила десятки научных публикаций и поговорила с множеством врачей. А теперь делится полезной информацией, которая поможет вам предотвратить или вовремя обнаружить сбои в работе мочевыделительной системы.
Вы узнаете, почему развиваются заболевания мочевого пузыря и как их предотвратить, какие есть методы лечения и что происходит на консультации у уролога, а также получите полезные советы по комфортной жизни, не подчиненной капризам пузыря.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
Живи уютно! Секреты стильного декора от Юлии Фирсовой
Автор: Юлия Фирсова
О книге
Превратить свой дом в особое место, создать необыкновенную атмосферу уюта и комфорта, где все будет сделано для вас и ваших близких – многие мечтают об этом. Эта книга станет поводом к первому шагу в качестве настоящего творца. Она вдохновит вас на создание своей семейной копилки традиций и воспоминаний: красиво накрытый стол, букет цветов на праздник, гармонично подобранный текстиль. Каждый найдет для себя на страницах идеи, мастер-классы и прекрасный повод создать побыть с семьей: вместе изготовить пасхальное дерево, нарядить елку, покрасить яйца, сделать декоративные подсвечники из тыковок
Форматы: PDF
цена: 449р
Классика в иллюстрациях Гюстава Доре
Автор: Данте Алигьери, Мигель де Сервантес Сааведра, Рудольф Эрих Распе, Франсуа Рабле
О книге
Поль Гюстав Доре, один из величайших граверов XIX века, который проиллюстрировал множество произведений – от Библии до сказок Шарля Перо. Его считали выдающимся представителем европейского искусства, внесшим непревзойденный вклад в сокровищницу мировой графики.
Создав гравюры к «Гаргантюа и Пантагрюэлю» Ф. Рабле, а затем к «Божественной комедии» А. Данте, художник становится ведущим иллюстратором Парижа. Вскоре он делает цикл работ к роману М. де Сервантеса «Дон Кихот», на который его вдохновило путешествие по Испании. И приблизительно в это же время берется за иллюстрации к «Приключениям барона Мюнхгаузена» Р. Распэ, передавая остроумие и любовь героя к импровизации.
Эта книга призвана показать, насколько разнообразна была манера художника и как точно он отражал характеры персонажей великих произведений, которые даются здесь в сокращении.
Форматы: PDF
цена: 519р
Масоны. Популярная история: организация, облик, деятельность
Автор: Сергей Карпачев
О книге
Масонство окружено ореолом тайн. По одним легендам, масоны ведут свое происхождение от времени библейских патриархов или языческих мистерий, по другим, – от времени Соломонова храма или Крестовых походов. Большинство исследователей считают, что корнями знаменитого движения были средневековые строительные гильдии каменщиков и искания европейских интеллектуалов.
Что представляет собой масонство? Когда были созданы первые ордена и где располагались их ложи? Почему масоны называли свою деятельность «королевским искусством»? В какой период мировой истории вольные каменщики стали частью русской культурной жизни, а главное – кто были их известные представители?
Сергей Карпачев пытается объективно и непредвзято разобраться в сути этого исторического феномена.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 319р
Математика жизни и смерти. 7 математических принципов, формирующих нашу жизнь
Автор: Кит Йейтс
О книге
Многие из нас боятся математики и не любят ее. Можно сказать даже, ненавидят. А зря.
Математические истории Кита Йейтса наглядно демонстрируют, как математика наполняет нашу жизнь и управляет ею.
Каждая из глав посвящена одному математическому принципу, например теории вероятности, и демонстрирует, как эта концепция реализуется в повседневной жизни.
Вы узнаете о несправедливых судебных решениях, основанных на математических ошибках; о тянущихся последствиях катастрофы в Чернобыле; о том, как манипулируют статистикой и предотвращают эпидемии. И все это благодаря королеве наук.
Доступность подачи материала, отсутствие сложных математических формул, наглядная демонстрация важности математики в нашей жизни – вот главные принципы книги.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 349р
Ты посмотрел сюда. Теперь сюда. Магия визуализации и 440 кейсов, которые научат управлять вниманием с помощью презентаций и инфографики
Автор: Павел Лебедев
О книге
Захватить и удержать внимание клиента! Решение этой бизнес-задачи ведет к покупке, подписанию контракта и движениям по карьерной лестнице. Как эффективно управлять вниманием рассказывает в своей книге Павел Лебедев – магистр визуализации, автор уникальной методики по искусству презентации. Уже 12 лет он обучает руководителей и специалистов, как убедить кого угодно в чем угодно с помощью инфографики.
Автор приводит универсальные принципы и инструменты, которые работают независимо от формата документа и его цели. Они подойдут для отчетов руководителю, финансовых документов, коммерческих предложений, деловых писем, курсовых работ или дашбордов.
В ваших руках суперконцентрат 68 000 часов практики и 920 лекций, который научит вас искусству презентации своих идей!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 399р
Ловушка некомпетентности. Почему непрофессиональные мужчины становятся лидерами и как это исправить
Автор: Томас Чаморро-Премузик
О книге
Как отличить харизматика от эгоистичного и заносчивого нарцисса? Почему некомпетентные мужчины так легко занимают лидерские позиции? И почему же профессионалы, особенно женщины, так трудно продвигаются по карьерной лестнице? Своими провокационными вопросами автор книги «Ловушка некомпетентности» меняет сформированное представление о человеке, ведущем команду к победе. Томас Чаморро-Премузик – профессор психологии бизнеса в Университетском колледже Лондона. Он заставляет читателя задуматься, какие именно качества нужны руководителю и действительно приносят пользу бизнесу.
Автор рассказывает:
– о темной стороне харизмы;
– в чем разница между компетентностью и уверенностью;
– почему нарциссы чаще становятся лидерами;
– каковы издержки самонадеянности,
а также о новых методах оценки лидерского потенциала. Читая эту книгу и анализируя свой опыт в работе, HR-директора и собственники бизнеса заново переоценивают критерии, которые традиционно предъявляются управленцу.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 399р
Звёздный путеводитель по 2022 году для всех знаков Зодиака. Рекомендации астролога
Автор: Михаил Левин
О книге
Большой Астрологический прогноз от самого авторитетного астролога страны – Михаила Левина – поможет вам планировать важные дела, заботиться о здоровье и улучшить качество своей жизни в 2022 году.
В книге вы найдете общий прогноз, прогноз для знаков Зодиака, а также познакомитесь с астрологическим инструментарием: узнаете о ретроградности планет, о периодах Луны без курса, о влиянии затмений и о понятии Асцендента.
В дополнение к прогнозам вы получите инструкции по выполнению кинезиологических упражнений – простых практик, с помощью которых сможете преодолеть трудные периоды года и восстановить внутренний баланс.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
Умный тренажер для мозга. Минимум усилий – максимум результата!
Автор: Антон Могучий
О книге
Залог успеха в любой сфере – хорошая тренировка. Представьте, мозг – это «мускул», и его, конечно же, нужно тренировать! Вы точно способны «прокачать» свой мозг так, чтобы раскрыть его потенциал на все 100 %. Главное – знать как!
Эта книга-тренажер для тех, кто хочет идти в ногу со временем и в любых обстоятельствах уметь мыслить ясно, быстро и эффективно. Уделите занятиям, построенным по методике, проверенной временем, всего 5–10 минут в день, и вы не только улучшите работу своего мозга, повысите IQ, избавитесь от проблем с концентрацией внимания и снизите утомляемость, но и заметно измените качество своей жизни.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 219р
ПроСТО кухня с Александром Бельковичем
Автор: Александр Белькович
О книге
Александр Белькович стал шеф-поваром крупного ресторана в Санкт-Петербурге в 21 год, стремительно поднялся по карьерной лестнице до должности бренд-шефа в известной ресторанной сети, открыл более 20 ресторанов, в том числе в Лондоне и Нью-Йорке. Александр ведет авторское шоу «ПроСТО кухня» на канале СТС о том, как легко готовить из доступных продуктов. В книге Саша научит каждого готовить блюда ресторанного уровня и делать кулинарные шедевры из доступных ингредиентов.
Форматы: PDF
цена: 249р
ПроСТО кухня с Александром Бельковичем. Второй сезон
Автор: Александр Белькович
О книге
Александр Белькович стал шеф-поваром крупного ресторана в Санкт-Петербурге в 21 год, стремительно поднялся по карьерной лестнице до должности бренд-шефа в известной ресторанной сети, открыл более 20 ресторанов, в том числе в Лондоне и Нью-Йорке.
Александр ведет авторское шоу «ПроСТО кухня» на канале СТС.
Специально для своих читателей он отобрал лучшие рецепты и предлагает собрать коллекцию книг по всем сезонам этой популярной передачи. Ароматный тыквенный суп, утка с мандаринами и брюссельской капустой, торт «Графские развалины» и так любимый всеми лимонный пирог – все эти и другие блюда вы сможете без труда приготовить по рецептам из книги по второму сезону.
Форматы: PDF
цена: 249р
Новый год. От истории елочных игрушек до традиций разных стран
Автор: Юлия Комольцева
О книге
Эта книга познакомит вас с историей елки и елочных игрушек, празднования Нового года в России и других странах, с блюдами-долгожителями, которые остались в современном новогоднем меню, и другими интересными фактами, связанными с главным праздником страны. Как наряжали дома в царские времена? Какие сюжеты были отображены на елочных игрушках разных исторических эпох? Какие традиции соблюдаются в разных странах в канун Нового года? Для всех, кто хочет погрузиться в необыкновенную атмосферу зимнего праздника и изучить его историю с давних времен, эта энциклопедия станет прекрасным подарком.
Форматы: PDF
цена: 599р
Живые игрушки. Котики, енотики, собачки, лисички
Автор: Катерина Пискунова
О книге
«Живые игрушки. Котики, енотики, собачки, лисички» – книга, с помощью которой вы сможете пройти путь изготовления от самых простых до более сложных, невероятных и почти живых игрушек. В книге вы найдете 14 уникальных мастер-классов, каждый из которых сопровождается QR-кодом, перейдя по которому вы найдете подробные видео инструкции и ссылки на используемые материалы. Автор подготовил сюрприз: в книге спрятана ссылка на секретный мастер-класс.
Главное правило этой книги – полное отсутствие правил! Познакомившись с общими техниками и принципами работы с материалами, вы сможете делать любые игрушки интуитивно, и у вас обязательно все получится!
Форматы: PDF
цена: 489р
Нарисуй свой сад. Вдохновляющие техники ботанического рисунка
Автор: Натали Ратковски
О книге
Эта книга раскроет вам тайну, как с помощью простых изобразительных приёмов передать красоту растений в вашем саду, даже если он ютится на небольшом подоконнике, запечатлеть необычные места в путешествиях или очарование парка на соседней улице.
Книга знаменитой художницы-иллюстратора, дизайнера и автора ряда бестселлеров Натали Ратковски посвящена техникам ботанических зарисовок. На страницах этого издания вас ждут интересные уроки, где вы узнаете, как рисовать сезонные сады и подбирать цветовую палитру, какие изобразительные техники были выработаны автором и почему в рисунке так важна штриховка. Книга поможет вам отточить навыки быстрого, но точного и красивого рисунка.
На счету автора десятки иллюстраций для таких величин, как Vogue, Cosmopolitan, Samsung и Taschen. Сотни станковых картин, рисунков, набросков и зарисовок. Ряд известных художественных проектов. Вместе с Натали Ратковски вы научитесь её художественным техникам и создадите с помощью различных инструментов собственный ботанический сад!
Форматы: PDF
цена: 999р
Я строю выкройку. Брюки. Конструирование и моделирование любых фасонов
Автор: Тереза Жилевска
О книге
Новый подробный практический курс знаменитого французского педагога и практика конструирования и шитья Терезы Жилевска, чьи книги выходят во Франции огромными тиражами и переведены на семь языков мира, ориентирован на начинающих дизайнеров одежды и любителей шитья, желающих научиться самостоятельно создавать собственные модели.
Эта книга посвящена очень важной и многообразной части модной одежды – конструированию и моделированию брюк.
В первой части книги доступно и подробно описываются основы снятия мерок и построения базовой выкройки юбки.
Во второй части вы найдете различные способы преобразования базовой выкройки для создания любых, даже самых сложных фасонов.
Курс Терезы Жилевска учит с легкостью преодолевать самую главную трудность для каждой швеи. Не так сложно овладеть всеми основными методами конструирования и моделирования, как подобрать подходящий метод в каждом отдельном случае, чтобы получить идеальный результат.
Чтобы помочь вам приобрести этот уникальный навык, автор строит все свои обьяснения и инструкции на конкретных фасонах, подробно анализируя каждую модель, чтобы определить, какую технику моделирования использовать в каждом конкретном случае. Эти уникальные навыки и умения делают курс Терезы Жилевска незаменимым пособием для обучения специалистов моды.
Форматы: PDF
цена: 449р
Важная деталь. Как выбирать, носить и любить нижнее белье
Автор: Кора Харрингтон
О книге
В своей книге Кора Харрингтон – основатель и главный редактор The Lingerie Addict, популярного блога о нижнем белье, – ответит на важные и волнующие каждую женщину вопросы: как подобрать идеальное нижнее белье, как ухаживать за ним, чтобы оно дольше прослужило, и как совместить красоту и комфорт. Кора делает красивое белье доступным для женщин любой комплекции и возраста, а также для любого бюджета.
Эта книга охватывает все темы: от базовых бюстгальтеров и трусиков до нарядных пеньюаров, корректирующего белья, чулок и корсетов. Она поможет вам выбрать красивое и качественное нижнее белье и почувствовать себя раскрепощенной и сексуальной.
Не прячьте свою чувственность! Красивое белье дает возможность каждый день с уважением относиться к своему «я» и любить себя.
Форматы: PDF
цена: 449р
Место преступления – тело. Судмедэксперт о подозрительных смертях, вскрытиях и расследованиях
Автор: Мэри Кэссиди
О книге
У Мэри Кэссиди простой подход к смерти: в ней нужно разобраться. И если есть доказательства того, что она была насильственной, необходимо принять меры, чтобы справедливость восторжествовала.
За свою 30-летнюю практику она провела тысячи вскрытий, а также занималась установлением личности солдат из братских могил, изучала тела жертв серийных и бытовых убийств и несчастных случаев, давала показания в суде и порой сталкивалась с альтернативными версиями расследуемого случая. В этой книге она делится подробностями самых душераздирающих, загадочных и просто сложных дел, в которых участвовала, а также рассказывает об истоках судебной патологической анатомии и современных методах судмедэкспертизы.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
Мода в кино. От Givenchy для «Завтрак у Тиффани» до Prada в «Отель „Гранд Будапешт“»
Автор: Кристофер Лаверти
О книге
Культовое маленькое черное платье в «Завтрак у Тиффани» или эпатажные наряды героев Уэса Андерсона – все эти образы мы знаем не хуже самих сюжетов. Восхищаемся ими, цитируем и воссоздаем. Но почему они запомнились и какую роль сыграли в успехе картин? Книга известного журналиста и фэшн-аналитика Кристофера Лаверти – настоящая энциклопедия, в которой он исследует весь кинематограф XX века, начиная с иконического наряда Джуди Гарленд в фильме «Волшебник страны Оз», заканчивая образом Ольги Куриленко в «Кванте милосердия». В своей книге Лаверти рассказывает о вкладе известных дизайнеров в популярные экранизации, знакомит нас с такими легендарными тандемами, как Мартин Скорсезе и Жан-Поль Готье, Вуди Аллен и Ральф Лорен. Раскрывает неизвестные детали закадрового кинопроцесса, объясняя почему Леонардо Ди Каприо настаивал на костюмах от Армани и какой тайный смысл они несут в картине «Волк с Уолл-стрит». С помощью сотен иллюстраций и архивных фото Криcтофер Лаверти предлагает рассмотреть историю моды через непривычную нам, но такую увлекательную призму «костюма в кино».
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 699р
Классическая мифология от А до Я. Энциклопедия богов и богинь, героев и героинь, нимф, духов, чудовищ и связанных с ними мест
Автор: Аннет Гизеке
О книге
Область мифов и легенд не ограничивается лишь наукой и античной литературой. Мифология – часть нашего коллективного воображения и культуры. Безгранично присутствуя в искусстве, литературе или музыке, эти великие истории путешествуют по самым глубоким уголкам нашего сознания и опыта.
Аннет Гизеке провела систематический обзор первоисточников и мастерски классифицировала их, чтобы сформировать полный и упорядоченный трактат по мифологии. Это не книга исторической и литературной науки, а занимательный и доступный сборник сказочных историй, который предлагает вам приблизиться к знаниям греческих и римских авторов, не опасаясь заблудиться в запутанной местности героев, богов, нимф и мифических существ. Эта прекрасная энциклопедия станет для вас основным справочником по греческой и римской мифологии.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 799р
The Wes Anderson Collection. Беседы с Уэсом Андерсоном о его фильмах. От «Бутылочной ракеты» до «Королевства полной луны»
Автор: Мэтт Золлер Сайтц
О книге
Мир такой большой, такой сложный, такой насыщенный чудесами и сюрпризами, что проходят годы, прежде чем большинство людей начинает замечать, что он еще и безнадежно сломан. Этот период познания мы называем «детством». Фильмы Уэса Андерсона, со своими декорациями, операторской работой, стоп-кадрами, картами и моделями, с готовностью и даже нетерпением уступают «миниатюрному» качеству миров, которые он создает. И все же эти миры охватывают континенты и десятилетия. «Бутылочная ракета», «Академия Рашмор», «Семейка Тененбаум», «Водная Жизнь», «Поезд на Дарджилинг», «Бесподобный мистер Фокс», «Королевство полной луны – в каждом из этих фильмов есть преступления, прелюбодеяния, жестокость, убийства, смерти родителей и детей, моменты искренней радости и трансцендентности. И именно этот удивительный баланс между комедией и трагедией так любят поклонники Уэса Андерсона.
Эта книга – очень личная, но по-прежнему рассказывает о сути стиля Андерсона. Ее можно назвать долгой беседой журналиста и режиссера, которые достаточно хорошо знают друг друга. Беседа движется по карьере Уэса от фильма к фильму. И хотя он делится историями о забавных случаях, – особенно в главах о «Бутылочной ракете» и «Поезде на Дарджилинг» – акцент всегда делается именно на работе. Отчасти оттого, что Уэс Андерсон – очень закрытый человек, но в основном это следствие того, как работает его сознание. Все беседы режиссера с автором – о кино, музыке, литературе, искусстве, связи между творчеством и критикой и другими темами, связанными с работой. А время от времени Сайтц озвучивает Уэсу одну из своих любимых теорий относительно его творчества, чтобы услышать, что он думает. И это как ничто другое позволяет понять, что каждая деталь в фильмах Уэса Андерсона является частью великого замысла. Уэсу всегда удавалось показывать, как вещи описывают и определяют индивидуальности. Эта книга была задумана с таким же подходом. Это путешествие по сознанию художника с самим художником в качестве проводника и дружелюбного компаньона.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 499р
Доктор, который одурачил весь мир. Наука, обман и война с вакцинами
Автор: Брайан Дир
О книге
Книга рассказывает о сенсационном разоблачении журналистом Sunday Times Брайном Диром бывшего британского врача Эндрю Джереми Уэйкфилда, получившего известность после сфальсифицированного исследования 1998 года, в котором ложно утверждалось о связи между вакциной против кори, эпидемического паротита и краснухи (MMR) и аутизмом, а также за его последующую антивакцинаторскую активность. Публичная шумиха вокруг исследования привела к резкому снижению уровня вакцинации, что привело к ряду вспышек кори во всем мире.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 379р
699+419+469+449+249+349+249+369+199+349+369+399+299+269+349+219+199+199+449+519+319+349+399+399+299+219+249+249+599+489+999+449+449+299+699+799+499+379=15212р плюс скидка 20% 12269р
С Новым годом и Рождеством! Иллюстрированная история новогодних открыток
Автор: Виктория Ильина
О книге
Вот уже больше сотни лет поздравительные открытки создают волшебную атмосферу праздника и дарят тепло в канун новогодних и рождественских праздников! В этой книге вас ожидает удивительная история первых почтовых посланий: скромные карточки, яркие, покрытые позолотой открытки с ангелами и сверкающими елками конца XIX – начала XX века, патриотические, видовые, украшенные репродукциями знаменитых картин. Подарите себе незабываемые впечатления и настоящее праздничное настроение, листая страницы с уникальными фотографиями и редкими фактами из истории открыток!
Форматы: PDF
цена: 699р
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Автор: Альбина Комиссарова
О книге
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую, вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик.
Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании.
Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое – где истина? И почему вы должны верить той или другой книге?
Ответ на этот вопрос один – важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания.
Эта книга – собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета.
Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке.
Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа.
Надеюсь, по прочтении этой книги, картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 419р
Жизнь 3.0. Быть человеком в эпоху искусственного интеллекта
Автор: Макс Тегмарк
О книге
“Жизнь 3.0. Быть человеком в эпоху искусственного интеллекта” – увлекательная научно-популярная книга, вторая книга Макса Тегмарка, физика и космолога, профессора Массачусетского технологического института. В ней он рассматривает возможные сценарии развития событий в случае появления на Земле сверхразумного искусственного интеллекта, анализирует все плюсы и минусы и призывает специалистов объединить свои усилия в борьбе за кибербезопасность и “дружественный” искусственный интеллект.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 469р
Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!
Автор: Василий Генералов
О книге
Василий Генералов – невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, профессор, специалист интегративной медицины, автор бестселлера «Кетодиета. Есть жир можно!».
Генералов руководит клиникой, в которой успешно помогает больным сахарным диабетом, эпилепсией, аутизмом, ожирением и еще целым рядом заболеваний.
В своей практике В. Генералов применяет концепцию здорового питания, основанного на кеторационах.
Новая книга В. Генералова – «Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!» пригодится всем, кто интересуется здоровым образом жизни и хочет применить концепцию ketolifestyle на практике.
Более 100 простых рецептов – салаты, супы, десерты и напитки из доступных продуктов, подробные описания процесса приготовления, подсчитанное количество калорий, указанное соотношение к/б/ж/у, цветные иллюстрации – все это вы найдете в новой книге Генералова. Она подойдет и начинающим кетогенщикам, и тем, кто уже убедился в преимуществах кетоподхода на собственном опыте.
Все рецепты сгруппированы по количеству калорий, так что вы сможете составить для себя и своей семьи оптимальное меню на каждый день.
Перечень разрешенных продуктов поможет вам сориентироваться и составить список покупок.
Правильное питание – это не обязательно скучные овощные салаты или пресные куриные грудки. Готовить вкусно, есть с удовольствием и не вредить здоровью – вот правила ketolifestyle.
Попробуйте, вам понравится!
Форматы: PDF
цена: 449р
МАЙНКРАФТ своими руками. 15 веселых и простых проектов
Автор: Чоли Найт
О книге
Стань героем в мире Майнкрафт! Отправляйся в мир увлекательных приключений! С этой книгой ты своими руками сделаешь узнаваемые фигурки, украшения, одежду и аксессуары, вдохновленные одной из самых популярных видеоигр всех времен.
Благодаря пошаговым мастер-классам ты создашь реальные версии всех любимых персонажей и игровых элементов Майнкрафта, используя бумагу и другие самые простые и доступные материалы. Ты научишься рисовать на ткани, шить и даже вязать крючком!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
Карточные игры. Карманный справочник. 40 самых популярных игр
Автор: Иэн Брукс
О книге
Освойте более 40 захватывающих популярных карточных игр!
– Уникальный справочник по карточным играм для всех возрастов.
– Игры расположены в алфавитном порядке, с подробными инструкциями.
– Правила подсчета очков и ответы на часто задаваемые вопросы.
– Иллюстрированные методы освоения игр от пасьянса до Рамми и стратегии для победы.
В конце книги вы найдете словарь основных терминов, используемых в карточных играх.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 349р
Вирусы. Для тех, кто хочет все успеть
О книге
Вирусы – неизменные спутники человечества на протяжении всего его существования. Они стары, как жизнь, способны меняться, развиваться, приспосабливаться к новым условиям. Чаще всего слово «вирус» мы связываем с болезнью и можем с большей или меньшей уверенностью и точностью описать механизм передачи вируса от человека к человеку. Но знаете ли вы, что существуют и полезные вирусы? А как вы думаете, для братьев наших меньших они столь же опасны, как и для нас? Какие методы защиты от вируса действительно эффективны, а какие – плод наших предрассудков? Каково будущее вирусов и как оно может повлиять на будущее человечества? Эти темы не утрачивают своей актуальности и в наш век развитой медицины, и они всесторонне рассматриваются в предлагаемой вашему вниманию книге.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
Лодка для Фиби. История о море, непростом выборе и сбывшейся мечте
Автор: Джонатан Горнелл
О книге
Книга независимого журналиста Джонатана Горнелла рассказывает вдохновляющую историю о том, как даже самые неопытные из нас могут сделать что-то замечательное, если потратят достаточно времени и любви. Это удивительная история о том, как человек, вдохновленный любовью к морю, намеревается построить традиционную деревянную лодку в качестве подарка для своей новорожденной дочери. Пусть это нелепо смешной вызов для человека, который, имея на руках семью и ипотеку, мало знает о деревообработке и еще меньше о строительстве лодок. Он даже не уверен, какую лодку построит, какой тип дерева лучше использовать, какие инструменты ему понадобятся или, если уж на то пошло, где на ней можно будет плавать. Тем не менее он начинает свой путь назад во времена, когда человек мог создать свое будущее и оставить след в истории, используя только проверенные временем навыки и древние инструменты и материалы.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 249р
Кто за главного? Свобода воли с точки зрения нейробиологии
Автор: Майкл Газзанига
О книге
Загадка повседневной жизни заключается в том, что все мы, биологические машины в детерминированной Вселенной, тем не менее ощущаем себя целостными сознательными субъектами, которые действуют в соответствии с собственными целями и свободно принимают решения. В книге “Кто за главного?” Майкл Газзанига объясняет, несет ли каждый человек личную ответственность за свои поступки. Он рассказывает, как благодаря исследованиям расщепленного мозга был открыт модуль интерпретации, заставляющий нас считать, будто мы действуем по собственной свободной воле и сами принимаем важные решения. Автор помещает все это в социальный контекст, а затем приводит нас в зал суда, показывая, какое отношение нейробиология имеет к идее наказания и правосудию.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 369р
Сакральные знаки, цифры, символы
Автор: Джон Мартино, Джейсон Мартино, Миранда Ланди, Дауд Саттон, Энтони Эштон
О книге
Данное уникальное издание является одновременно иллюстрированным справочником, исследованием древних книг и произведений искусства, сборником научно-популярных статей и духовно-философских эссе. По широте и глубине охвата темы эта книга, созданная трудом интернационального коллектива авторов, не имеет себе равных среди изданных на русском языке за последние 100 лет.
Впервые принципы Квадривиума сформулировал древнегреческий мыслитель Пифагор Самосский в шестом столетии до Рождества Христова.
В Квадривиум входят следующие дисциплины: Нумерология (Арифметика); Геометрия – Число в Пространстве; Музыка (Гармония) – Число во Времени; Космология – Число во Времени и Пространстве.
Эти науки дают искреннему искателю проверенную временем и мудростью возможность обрести понимание мироустройства и осознать себя его неотъемлемой частью.
Книга содержит более 2000 изображений, сгруппированных по тематическому принципу. Многие иллюстрации не публиковались более 150—200 лет, поскольку взяты из старинных книг, многие изображения специально созданы для данного издания с помощью научных компьютерных программ.
Форматы: PDF
цена: 349р
Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом
Автор: Ольга Белоконь
О книге
В этой книге есть все, что должна знать любая из вас. Это настоящая энциклопедия женского здоровья. Она по праву должна находиться в каждом доме у каждой женщины, независимо от ее возраста, интересов, наличия/отсутствия «женских» болезней и других факторов. Здесь есть все, что нужно знать о гормонах: зачем женщине нужны мужские и женские половые гормоны, какова их роль и функция, чем опасен их переизбыток или дефицит? Какова роль щитовидной железы в репродуктивном здоровье женщины? Как вес, стресс и возраст могут отражаться на вашем менструальном цикле? Здесь есть все о контрацепции (так ли страшны КОК, как о них говорят, и могут ли они излечивать болезни?). Большой раздел книги посвящен проблеме бесплодия и привычного невынашивания беременности. Есть и об интимной гигиене, о вреде спринцевания, о потенциальной опасности тампонов и менструальных чаш, о молочной железе и многом другом. В книге вы найдете самые последние научные исследования и достижения медицины, причины, современные и эффективные методы диагностики и лечения различных «женских» болезней. Бесценные и достоверные знания о самом важном – о женском здоровье.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 369р
Архитектура. Популярный иллюстрированный гид
Автор: Марина Яровая
О книге
Архитектура имеет огромную силу воздействия. Она может дарить ощущение гармонии или вызывать тревогу, подавлять или придавать уверенности, прославлять. Но она также отражает многочисленные факторы, многое рассказывая нам о прошлом и настоящем.
Как в архитектурных стилях сочетаются представления о красоте и практическая польза? Как в них отражаются вкусы людей, дух эпохи, жизненные условия? Как понять скрытые в архитектуре смысл и эмоциональное содержание? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этом иллюстрированном гиде.
Форматы: PDF
цена: 399р
(Не) Зачем идти в школу? Дети, родители, учителя и нерешенные школьные вопросы
Автор: Дима Зицер
О книге
Нужно ли ребенку ходить в школу и зачем? Какой должна быть школа, чтобы дети в ней учились, а не мучились? Какие типичные ошибки совершают учителя и родители и есть ли способы их избежать? Что такое «раннее развитие» и нужно ли оно? Как получать удовольствие от воспитания и обучения ребенка?
На эти и другие вопросы об образовании – традиционном и не очень – отвечает Дима Зицер – педагог, популярный писатель и блогер.
Согласитесь ли вы с мнением автора или захотите поспорить с ним, одно можно сказать наверняка: в поисках ответов на эти вопросы вы точно узнаете много нового о себе и своем ребенке.
Издание 2-е, дополненное.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
Дзен в декрете, или Как не сойти с ума от счастья. Режим, сон, воспитание и хорошее настроение
Автор: Алена Зюрикова
О книге
Если с рождения закладывать ребенку правильные привычки, можно значительно облегчить себе жизнь.
В этой книге вы найдете советы по организации режима дня, питания и сна – их эффективность подтверждена огромным #дваждыдваопытом многодетной мамы.
Она доказала, что материнство может быть легким, если правильно все организовать. И тогда каждая без исключения мама может вновь начать высыпаться, уделять время себе и мужу и не сходить с ума от свалившегося на нее счастья…
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 269р
Оптимизм, который убивает. Большое исследование человеческой опрометчивости
Автор: Бина Венкатараман
О книге
Почему люди раз за разом совершают убийственные глупости?
Закрывают глаза на соблюдение правил противопожарной безопасности и провоцируют гибель сотен людей. Сносят во время ремонта несущие стены и становятся причиной обрушения жилых домов.
Тайно сливают в море химические отходы и убивают все живое на тысячи миль вокруг. Откуда в нас берется эта почти магическая вера, что все обойдется?
Бина Венкатараман, бывший советник Обамы по климату, представляет новаторское исследование опрометчивости. На примерах от древних Помпей до современной Фукусимы автор объясняет: почему человечество до сих пор наступает на одни и те же грабли, несмотря на свой огромный опыт? Какую роль в этом играют наши биологические особенности, окружающая среда и культура? И как мы можем остановить собственное безрассудство?
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 349р
Самомассаж: целительные точки. Большой понятный самоучитель
Автор: Лао Минь
О книге
Массажное воздействие на целительные точки используется в практике медицины Востока на протяжении уже нескольких тысячелетий. Эта методика дает возможность влиять на энергетическую составляющую организма: человек здоров тогда, когда ток энергии в теле гармоничен и насыщен. Массажное воздействие на точки возвращает организм в состояние гармонии, помогает ему не только справляться с различными болезнями, но и предупреждать их появление.
Эта книга научит вас с помощью массажа воздействовать на биологически активные точки тела и поможет сохранить здоровье вам и вашим близким.
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 219р
Колени. Как у вас дела? Как ухаживать за одним из самых уязвимых суставов и не пропустить проблемы
Автор: Мануэль Кёне
О книге
Колено – самый крупный и самый сложный сустав в теле человека. И, к сожалению, повредить его можно не только профессионально занимаясь спортом, но и в обычной жизни.
Мануэль Кёне приводит множество случаев из своей практики и подробно разбирает их с точки зрения причин проблемы или травмы, лечения и последствий.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
Мочевой пузырь. Как у тебя дела? Все, что нужно знать о мочевыделительной системе, чтобы сохранить здоровье и спокойствие
Автор: Биргит Булла
О книге
Тема женского тела как никогда популярна: менструальный цикл, половые органы, гормоны и беременность больше не табу. А вот мочевой пузырь и его болезни часто обходят вниманием. Биргит Булла решила восполнить этот пробел: пытаясь решить собственные проблемы со здоровьем, она изучила десятки научных публикаций и поговорила с множеством врачей. А теперь делится полезной информацией, которая поможет вам предотвратить или вовремя обнаружить сбои в работе мочевыделительной системы.
Вы узнаете, почему развиваются заболевания мочевого пузыря и как их предотвратить, какие есть методы лечения и что происходит на консультации у уролога, а также получите полезные советы по комфортной жизни, не подчиненной капризам пузыря.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 199р
Живи уютно! Секреты стильного декора от Юлии Фирсовой
Автор: Юлия Фирсова
О книге
Превратить свой дом в особое место, создать необыкновенную атмосферу уюта и комфорта, где все будет сделано для вас и ваших близких – многие мечтают об этом. Эта книга станет поводом к первому шагу в качестве настоящего творца. Она вдохновит вас на создание своей семейной копилки традиций и воспоминаний: красиво накрытый стол, букет цветов на праздник, гармонично подобранный текстиль. Каждый найдет для себя на страницах идеи, мастер-классы и прекрасный повод создать побыть с семьей: вместе изготовить пасхальное дерево, нарядить елку, покрасить яйца, сделать декоративные подсвечники из тыковок
Форматы: PDF
цена: 449р
Классика в иллюстрациях Гюстава Доре
Автор: Данте Алигьери, Мигель де Сервантес Сааведра, Рудольф Эрих Распе, Франсуа Рабле
О книге
Поль Гюстав Доре, один из величайших граверов XIX века, который проиллюстрировал множество произведений – от Библии до сказок Шарля Перо. Его считали выдающимся представителем европейского искусства, внесшим непревзойденный вклад в сокровищницу мировой графики.
Создав гравюры к «Гаргантюа и Пантагрюэлю» Ф. Рабле, а затем к «Божественной комедии» А. Данте, художник становится ведущим иллюстратором Парижа. Вскоре он делает цикл работ к роману М. де Сервантеса «Дон Кихот», на который его вдохновило путешествие по Испании. И приблизительно в это же время берется за иллюстрации к «Приключениям барона Мюнхгаузена» Р. Распэ, передавая остроумие и любовь героя к импровизации.
Эта книга призвана показать, насколько разнообразна была манера художника и как точно он отражал характеры персонажей великих произведений, которые даются здесь в сокращении.
Форматы: PDF
цена: 519р
Масоны. Популярная история: организация, облик, деятельность
Автор: Сергей Карпачев
О книге
Масонство окружено ореолом тайн. По одним легендам, масоны ведут свое происхождение от времени библейских патриархов или языческих мистерий, по другим, – от времени Соломонова храма или Крестовых походов. Большинство исследователей считают, что корнями знаменитого движения были средневековые строительные гильдии каменщиков и искания европейских интеллектуалов.
Что представляет собой масонство? Когда были созданы первые ордена и где располагались их ложи? Почему масоны называли свою деятельность «королевским искусством»? В какой период мировой истории вольные каменщики стали частью русской культурной жизни, а главное – кто были их известные представители?
Сергей Карпачев пытается объективно и непредвзято разобраться в сути этого исторического феномена.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 319р
Математика жизни и смерти. 7 математических принципов, формирующих нашу жизнь
Автор: Кит Йейтс
О книге
Многие из нас боятся математики и не любят ее. Можно сказать даже, ненавидят. А зря.
Математические истории Кита Йейтса наглядно демонстрируют, как математика наполняет нашу жизнь и управляет ею.
Каждая из глав посвящена одному математическому принципу, например теории вероятности, и демонстрирует, как эта концепция реализуется в повседневной жизни.
Вы узнаете о несправедливых судебных решениях, основанных на математических ошибках; о тянущихся последствиях катастрофы в Чернобыле; о том, как манипулируют статистикой и предотвращают эпидемии. И все это благодаря королеве наук.
Доступность подачи материала, отсутствие сложных математических формул, наглядная демонстрация важности математики в нашей жизни – вот главные принципы книги.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 349р
Ты посмотрел сюда. Теперь сюда. Магия визуализации и 440 кейсов, которые научат управлять вниманием с помощью презентаций и инфографики
Автор: Павел Лебедев
О книге
Захватить и удержать внимание клиента! Решение этой бизнес-задачи ведет к покупке, подписанию контракта и движениям по карьерной лестнице. Как эффективно управлять вниманием рассказывает в своей книге Павел Лебедев – магистр визуализации, автор уникальной методики по искусству презентации. Уже 12 лет он обучает руководителей и специалистов, как убедить кого угодно в чем угодно с помощью инфографики.
Автор приводит универсальные принципы и инструменты, которые работают независимо от формата документа и его цели. Они подойдут для отчетов руководителю, финансовых документов, коммерческих предложений, деловых писем, курсовых работ или дашбордов.
В ваших руках суперконцентрат 68 000 часов практики и 920 лекций, который научит вас искусству презентации своих идей!
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 399р
Ловушка некомпетентности. Почему непрофессиональные мужчины становятся лидерами и как это исправить
Автор: Томас Чаморро-Премузик
О книге
Как отличить харизматика от эгоистичного и заносчивого нарцисса? Почему некомпетентные мужчины так легко занимают лидерские позиции? И почему же профессионалы, особенно женщины, так трудно продвигаются по карьерной лестнице? Своими провокационными вопросами автор книги «Ловушка некомпетентности» меняет сформированное представление о человеке, ведущем команду к победе. Томас Чаморро-Премузик – профессор психологии бизнеса в Университетском колледже Лондона. Он заставляет читателя задуматься, какие именно качества нужны руководителю и действительно приносят пользу бизнесу.
Автор рассказывает:
– о темной стороне харизмы;
– в чем разница между компетентностью и уверенностью;
– почему нарциссы чаще становятся лидерами;
– каковы издержки самонадеянности,
а также о новых методах оценки лидерского потенциала. Читая эту книгу и анализируя свой опыт в работе, HR-директора и собственники бизнеса заново переоценивают критерии, которые традиционно предъявляются управленцу.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 399р
Звёздный путеводитель по 2022 году для всех знаков Зодиака. Рекомендации астролога
Автор: Михаил Левин
О книге
Большой Астрологический прогноз от самого авторитетного астролога страны – Михаила Левина – поможет вам планировать важные дела, заботиться о здоровье и улучшить качество своей жизни в 2022 году.
В книге вы найдете общий прогноз, прогноз для знаков Зодиака, а также познакомитесь с астрологическим инструментарием: узнаете о ретроградности планет, о периодах Луны без курса, о влиянии затмений и о понятии Асцендента.
В дополнение к прогнозам вы получите инструкции по выполнению кинезиологических упражнений – простых практик, с помощью которых сможете преодолеть трудные периоды года и восстановить внутренний баланс.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
Умный тренажер для мозга. Минимум усилий – максимум результата!
Автор: Антон Могучий
О книге
Залог успеха в любой сфере – хорошая тренировка. Представьте, мозг – это «мускул», и его, конечно же, нужно тренировать! Вы точно способны «прокачать» свой мозг так, чтобы раскрыть его потенциал на все 100 %. Главное – знать как!
Эта книга-тренажер для тех, кто хочет идти в ногу со временем и в любых обстоятельствах уметь мыслить ясно, быстро и эффективно. Уделите занятиям, построенным по методике, проверенной временем, всего 5–10 минут в день, и вы не только улучшите работу своего мозга, повысите IQ, избавитесь от проблем с концентрацией внимания и снизите утомляемость, но и заметно измените качество своей жизни.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 219р
ПроСТО кухня с Александром Бельковичем
Автор: Александр Белькович
О книге
Александр Белькович стал шеф-поваром крупного ресторана в Санкт-Петербурге в 21 год, стремительно поднялся по карьерной лестнице до должности бренд-шефа в известной ресторанной сети, открыл более 20 ресторанов, в том числе в Лондоне и Нью-Йорке. Александр ведет авторское шоу «ПроСТО кухня» на канале СТС о том, как легко готовить из доступных продуктов. В книге Саша научит каждого готовить блюда ресторанного уровня и делать кулинарные шедевры из доступных ингредиентов.
Форматы: PDF
цена: 249р
ПроСТО кухня с Александром Бельковичем. Второй сезон
Автор: Александр Белькович
О книге
Александр Белькович стал шеф-поваром крупного ресторана в Санкт-Петербурге в 21 год, стремительно поднялся по карьерной лестнице до должности бренд-шефа в известной ресторанной сети, открыл более 20 ресторанов, в том числе в Лондоне и Нью-Йорке.
Александр ведет авторское шоу «ПроСТО кухня» на канале СТС.
Специально для своих читателей он отобрал лучшие рецепты и предлагает собрать коллекцию книг по всем сезонам этой популярной передачи. Ароматный тыквенный суп, утка с мандаринами и брюссельской капустой, торт «Графские развалины» и так любимый всеми лимонный пирог – все эти и другие блюда вы сможете без труда приготовить по рецептам из книги по второму сезону.
Форматы: PDF
цена: 249р
Новый год. От истории елочных игрушек до традиций разных стран
Автор: Юлия Комольцева
О книге
Эта книга познакомит вас с историей елки и елочных игрушек, празднования Нового года в России и других странах, с блюдами-долгожителями, которые остались в современном новогоднем меню, и другими интересными фактами, связанными с главным праздником страны. Как наряжали дома в царские времена? Какие сюжеты были отображены на елочных игрушках разных исторических эпох? Какие традиции соблюдаются в разных странах в канун Нового года? Для всех, кто хочет погрузиться в необыкновенную атмосферу зимнего праздника и изучить его историю с давних времен, эта энциклопедия станет прекрасным подарком.
Форматы: PDF
цена: 599р
Живые игрушки. Котики, енотики, собачки, лисички
Автор: Катерина Пискунова
О книге
«Живые игрушки. Котики, енотики, собачки, лисички» – книга, с помощью которой вы сможете пройти путь изготовления от самых простых до более сложных, невероятных и почти живых игрушек. В книге вы найдете 14 уникальных мастер-классов, каждый из которых сопровождается QR-кодом, перейдя по которому вы найдете подробные видео инструкции и ссылки на используемые материалы. Автор подготовил сюрприз: в книге спрятана ссылка на секретный мастер-класс.
Главное правило этой книги – полное отсутствие правил! Познакомившись с общими техниками и принципами работы с материалами, вы сможете делать любые игрушки интуитивно, и у вас обязательно все получится!
Форматы: PDF
цена: 489р
Нарисуй свой сад. Вдохновляющие техники ботанического рисунка
Автор: Натали Ратковски
О книге
Эта книга раскроет вам тайну, как с помощью простых изобразительных приёмов передать красоту растений в вашем саду, даже если он ютится на небольшом подоконнике, запечатлеть необычные места в путешествиях или очарование парка на соседней улице.
Книга знаменитой художницы-иллюстратора, дизайнера и автора ряда бестселлеров Натали Ратковски посвящена техникам ботанических зарисовок. На страницах этого издания вас ждут интересные уроки, где вы узнаете, как рисовать сезонные сады и подбирать цветовую палитру, какие изобразительные техники были выработаны автором и почему в рисунке так важна штриховка. Книга поможет вам отточить навыки быстрого, но точного и красивого рисунка.
На счету автора десятки иллюстраций для таких величин, как Vogue, Cosmopolitan, Samsung и Taschen. Сотни станковых картин, рисунков, набросков и зарисовок. Ряд известных художественных проектов. Вместе с Натали Ратковски вы научитесь её художественным техникам и создадите с помощью различных инструментов собственный ботанический сад!
Форматы: PDF
цена: 999р
Я строю выкройку. Брюки. Конструирование и моделирование любых фасонов
Автор: Тереза Жилевска
О книге
Новый подробный практический курс знаменитого французского педагога и практика конструирования и шитья Терезы Жилевска, чьи книги выходят во Франции огромными тиражами и переведены на семь языков мира, ориентирован на начинающих дизайнеров одежды и любителей шитья, желающих научиться самостоятельно создавать собственные модели.
Эта книга посвящена очень важной и многообразной части модной одежды – конструированию и моделированию брюк.
В первой части книги доступно и подробно описываются основы снятия мерок и построения базовой выкройки юбки.
Во второй части вы найдете различные способы преобразования базовой выкройки для создания любых, даже самых сложных фасонов.
Курс Терезы Жилевска учит с легкостью преодолевать самую главную трудность для каждой швеи. Не так сложно овладеть всеми основными методами конструирования и моделирования, как подобрать подходящий метод в каждом отдельном случае, чтобы получить идеальный результат.
Чтобы помочь вам приобрести этот уникальный навык, автор строит все свои обьяснения и инструкции на конкретных фасонах, подробно анализируя каждую модель, чтобы определить, какую технику моделирования использовать в каждом конкретном случае. Эти уникальные навыки и умения делают курс Терезы Жилевска незаменимым пособием для обучения специалистов моды.
Форматы: PDF
цена: 449р
Важная деталь. Как выбирать, носить и любить нижнее белье
Автор: Кора Харрингтон
О книге
В своей книге Кора Харрингтон – основатель и главный редактор The Lingerie Addict, популярного блога о нижнем белье, – ответит на важные и волнующие каждую женщину вопросы: как подобрать идеальное нижнее белье, как ухаживать за ним, чтобы оно дольше прослужило, и как совместить красоту и комфорт. Кора делает красивое белье доступным для женщин любой комплекции и возраста, а также для любого бюджета.
Эта книга охватывает все темы: от базовых бюстгальтеров и трусиков до нарядных пеньюаров, корректирующего белья, чулок и корсетов. Она поможет вам выбрать красивое и качественное нижнее белье и почувствовать себя раскрепощенной и сексуальной.
Не прячьте свою чувственность! Красивое белье дает возможность каждый день с уважением относиться к своему «я» и любить себя.
Форматы: PDF
цена: 449р
Место преступления – тело. Судмедэксперт о подозрительных смертях, вскрытиях и расследованиях
Автор: Мэри Кэссиди
О книге
У Мэри Кэссиди простой подход к смерти: в ней нужно разобраться. И если есть доказательства того, что она была насильственной, необходимо принять меры, чтобы справедливость восторжествовала.
За свою 30-летнюю практику она провела тысячи вскрытий, а также занималась установлением личности солдат из братских могил, изучала тела жертв серийных и бытовых убийств и несчастных случаев, давала показания в суде и порой сталкивалась с альтернативными версиями расследуемого случая. В этой книге она делится подробностями самых душераздирающих, загадочных и просто сложных дел, в которых участвовала, а также рассказывает об истоках судебной патологической анатомии и современных методах судмедэкспертизы.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 299р
Мода в кино. От Givenchy для «Завтрак у Тиффани» до Prada в «Отель „Гранд Будапешт“»
Автор: Кристофер Лаверти
О книге
Культовое маленькое черное платье в «Завтрак у Тиффани» или эпатажные наряды героев Уэса Андерсона – все эти образы мы знаем не хуже самих сюжетов. Восхищаемся ими, цитируем и воссоздаем. Но почему они запомнились и какую роль сыграли в успехе картин? Книга известного журналиста и фэшн-аналитика Кристофера Лаверти – настоящая энциклопедия, в которой он исследует весь кинематограф XX века, начиная с иконического наряда Джуди Гарленд в фильме «Волшебник страны Оз», заканчивая образом Ольги Куриленко в «Кванте милосердия». В своей книге Лаверти рассказывает о вкладе известных дизайнеров в популярные экранизации, знакомит нас с такими легендарными тандемами, как Мартин Скорсезе и Жан-Поль Готье, Вуди Аллен и Ральф Лорен. Раскрывает неизвестные детали закадрового кинопроцесса, объясняя почему Леонардо Ди Каприо настаивал на костюмах от Армани и какой тайный смысл они несут в картине «Волк с Уолл-стрит». С помощью сотен иллюстраций и архивных фото Криcтофер Лаверти предлагает рассмотреть историю моды через непривычную нам, но такую увлекательную призму «костюма в кино».
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 699р
Классическая мифология от А до Я. Энциклопедия богов и богинь, героев и героинь, нимф, духов, чудовищ и связанных с ними мест
Автор: Аннет Гизеке
О книге
Область мифов и легенд не ограничивается лишь наукой и античной литературой. Мифология – часть нашего коллективного воображения и культуры. Безгранично присутствуя в искусстве, литературе или музыке, эти великие истории путешествуют по самым глубоким уголкам нашего сознания и опыта.
Аннет Гизеке провела систематический обзор первоисточников и мастерски классифицировала их, чтобы сформировать полный и упорядоченный трактат по мифологии. Это не книга исторической и литературной науки, а занимательный и доступный сборник сказочных историй, который предлагает вам приблизиться к знаниям греческих и римских авторов, не опасаясь заблудиться в запутанной местности героев, богов, нимф и мифических существ. Эта прекрасная энциклопедия станет для вас основным справочником по греческой и римской мифологии.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 799р
The Wes Anderson Collection. Беседы с Уэсом Андерсоном о его фильмах. От «Бутылочной ракеты» до «Королевства полной луны»
Автор: Мэтт Золлер Сайтц
О книге
Мир такой большой, такой сложный, такой насыщенный чудесами и сюрпризами, что проходят годы, прежде чем большинство людей начинает замечать, что он еще и безнадежно сломан. Этот период познания мы называем «детством». Фильмы Уэса Андерсона, со своими декорациями, операторской работой, стоп-кадрами, картами и моделями, с готовностью и даже нетерпением уступают «миниатюрному» качеству миров, которые он создает. И все же эти миры охватывают континенты и десятилетия. «Бутылочная ракета», «Академия Рашмор», «Семейка Тененбаум», «Водная Жизнь», «Поезд на Дарджилинг», «Бесподобный мистер Фокс», «Королевство полной луны – в каждом из этих фильмов есть преступления, прелюбодеяния, жестокость, убийства, смерти родителей и детей, моменты искренней радости и трансцендентности. И именно этот удивительный баланс между комедией и трагедией так любят поклонники Уэса Андерсона.
Эта книга – очень личная, но по-прежнему рассказывает о сути стиля Андерсона. Ее можно назвать долгой беседой журналиста и режиссера, которые достаточно хорошо знают друг друга. Беседа движется по карьере Уэса от фильма к фильму. И хотя он делится историями о забавных случаях, – особенно в главах о «Бутылочной ракете» и «Поезде на Дарджилинг» – акцент всегда делается именно на работе. Отчасти оттого, что Уэс Андерсон – очень закрытый человек, но в основном это следствие того, как работает его сознание. Все беседы режиссера с автором – о кино, музыке, литературе, искусстве, связи между творчеством и критикой и другими темами, связанными с работой. А время от времени Сайтц озвучивает Уэсу одну из своих любимых теорий относительно его творчества, чтобы услышать, что он думает. И это как ничто другое позволяет понять, что каждая деталь в фильмах Уэса Андерсона является частью великого замысла. Уэсу всегда удавалось показывать, как вещи описывают и определяют индивидуальности. Эта книга была задумана с таким же подходом. Это путешествие по сознанию художника с самим художником в качестве проводника и дружелюбного компаньона.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 499р
Доктор, который одурачил весь мир. Наука, обман и война с вакцинами
Автор: Брайан Дир
О книге
Книга рассказывает о сенсационном разоблачении журналистом Sunday Times Брайном Диром бывшего британского врача Эндрю Джереми Уэйкфилда, получившего известность после сфальсифицированного исследования 1998 года, в котором ложно утверждалось о связи между вакциной против кори, эпидемического паротита и краснухи (MMR) и аутизмом, а также за его последующую антивакцинаторскую активность. Публичная шумиха вокруг исследования привела к резкому снижению уровня вакцинации, что привело к ряду вспышек кори во всем мире.
Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, (Ещё 7)
цена: 379р
https://www.litres.ru/brayan-dir/doktor-kotoryy-odurachil-ves-mir-nauka-obman-i-voyna-s-vakcinam/699+419+469+449+249+349+249+369+199+349+369+399+299+269+349+219+199+199+449+519+319+349+399+399+299+219+249+249+599+489+999+449+449+299+699+799+499+379=15212р плюс скидка 20% 12269р