[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник июль №2 2024 [Повтор]
Как убедить собеседника рассказать всё
Александр Лукин
Описание
Вы когда-нибудь хотели почувствовать себя детективом и вывести лжеца на чистую воду? Убедить собеседника рассказать то, что нужно вам? Книга, которую вы держите в руках, расскажет, как это сделать.
«Как убедить собеседника рассказать всё» – незаменимое руководство для тех, кто хочет освоить искусство общения. На страницах этого издания представлены различные техники и методы интервью. Вы научитесь распознавать ложь, использовать психологические приемы для получения нужной информации, а также узнаете о том, как правильно задавать вопросы и контролировать ситуацию. Изучив методы западных коллег, Александр Лукин – эксперт-полиграфолог, профайлер, ведущий преподаватель Международной академии исследования лжи – рассказывает о подготовке к интервью и беседе, а также о формулировке вопросов, которые помогут получить ценную информацию и найти правду.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 399
Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых
Анастасия Афанасьева
Описание
Если у вас проблемы с концентрацией, планированием и пониманием своих чувств – не спешите ставить себе диагноз СДВГ. Афанасьева Анастасия, психиатр и психотерапевт, регулярно получает от людей вопросы: если ли у них синдром или нет. Поэтому она считает, что пора развеять все мифы и снять ненужные ярлыки.
Перед вами путеводитель по самому популярному синдрому 21-го века. В своей книге автор расскажет, что наука сейчас знает об этом диагнозе. Объяснит, как он развивается, кто в группе риска и почему СДВГ не приговор. Благодаря этим знаниям вы перестанете стыдиться своих особенностей и начнете прокачивать свою креативность, высокую эрудированность и эмоциональный интеллект.
Здесь вы узнаете:
– как себя проверить с помощью базовых тестов;
– какие трудности существуют в диагностике;
– как синдром проявляется у детей и взрослых;
– какие существуют подходы к лечению в терапии;
– почему СДВГ у женщин определить сложнее и какие у него есть особенности.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 479
Стань художником. От мечты до первой продажи. Путеводитель по монетизации своего творчества
Анна Эгида
Описание
Когда нужно начать рисовать? С чего начать? Важно ли художественное образование? Как получать отдачу от творчества? Эта книга ответит на все эти и другие ваши вопросы. В ней профессиональная художница Анна Эгида подробно разберет страхи новичков и художников-любителей, на простых упражнениях покажет, как сделать первые шаги в сторону реализации своей мечты, научит через рисование видеть потенциал в любом деле и наконец начать зарабатывать, занимаясь тем, что любишь! Благодаря наглядным примерам из личного опыта и разным заданиям вы сможете преодолеть все свои страхи, собрать собственное портфолио и получить первый заказ! Этот путеводитель – отличный подарок для всех, кто давно любит заниматься творчеством и хочет зарабатывать на нем.
Формат: PDF
Цена: 549
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
Владимир Демченко
Описание
Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и вернуться к активному образу жизни. И первый шаг к успешному лечению – верная диагностика. А комплексы упражнений с простыми видеоинструкциями помогут вам быстрее и эффективнее восстановиться.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 479
Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики
Оксана Бадьина, Олег Ирышкин
Описание
Начать путь к долголетию можно в любом возрасте – и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион, но и образ жизни. Как сохранить мышечную массу и предотвратить остеопороз? Можно ли улучшить микробиоту кишечника и избежать развития хронических заболеваний? Влияет ли повседневное питание на наши гены? Зачем нужна эпигенетическая диета? С чего начинается ожирение у детей? Как избежать перепадов настроения? Что такое теломеры и как они влияют на старение организма? Ответы на жизненно важные вопросы вы найдете в «Книге долголетия» эндокринолога Олега Ирышкина и нутрициолога Оксаны Бадьиной, написанной совместно с другими признанными специалистами – педиатрами, диетологами, онкологами.
Формат: PDF
Цена: 650
Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии
Тамара Фройман
Описание
Наверное, всем знакомо чувство дискомфорта в желудке. Острые режущие боли, тяжесть и вздутие – все это является нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Как определить причины недомогания, избавиться от неприятных симптомов и подобрать индивидуальный рацион, который будет отвечать именно вашим потребностям? Об этом рассказывает Тамара Дукер Фройман, диетолог, специализирующийся на здоровом питании и заболеваниях ЖКТ. Что не переваривает наш желудок и почему это нормально? Для чего нужны бактерии в организме? И как часто надо ходить в туалет? Ответы на самые важные вопросы о пищеварительной системе вы найдете в этой книге. Верните гармонию и регулярность в вашу жизнь!
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 249
Осознанный русский. 101 вопрос, чтобы понять язык и себя
Н. П. Иордани
Описание
Устали от повторяющихся выдержек из классиков и текстов о животных?
Хотите подтянуть грамотность, но так, чтобы было интересно? Тогда вам наверняка пригодится эта книга!
Все развороты в ней устроены по одному принципу: слева находится правило русского языка, разбирающее сложные случаи использования паронимов, вводных слов, а также производных предлогов, союзов и наречий; а справа – небанальный вопрос для отработки этого правила, который поможет вам не только грамотнее говорить и писать по-русски, но и лучше понимать себя.
Зачем вы работаете? Как вы относитесь ко лжи во благо? Что вам пора отпустить, чтобы жить дальше?
Записывайте ответы прямо в книгу: в вашем распоряжении страница плотной белой бумаги. А нужное правило всегда будет под рукой.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 349
Увлекательная инженерная книга для детей
А. Г. Мерников
Описание
В этой книге представлены самые разные машины и механизмы, приводится история их развития от древности до наших дней. Но главное – здесь подробно описываются их конструктивные особенности и принцип действия, объясняется, какие узлы и детали обеспечивают их надежную работу. В издании содержится множество подробнейших, порой забавных рисунков-схем, которые будут понятны даже тебе, а не только опытному проектировщику. Таким образом, обладая глубокими познаниями о том, как устроены современные машины и механизмы, что приводит их в движение и как получить необходимую энергию и топливо для их работы, ты поймешь, какой большой труд конструктор и инженер вкладывают в каждую техническую новинку.
150 страниц увлекательного чтения ждут тебя! Узнав много нового из мира техники, ты сможешь убедиться, что инженер – очень интересная и весьма почетная профессия!
Для среднего и старшего школьного возраста.
Формат: PDF
Цена: 419
Создаем интерактивные истории. Творческий процесс на примере визуальных новелл в играх
Наталья Андрианова
Описание
Игровая индустрия активно работает с понятием интерактивности. Главные его особенности, которых нет у кино или литературы, – это соучастие игрока в создании сюжета и возможность выбора, а также опыт, получаемый от уникального прохождения.
Перед вами книга, которая расскажет, что такое интерактивная литература, и познакомит вас с полным и подробным процессом ее разработки на примере визуальных новелл в играх. Вы получите базис знаний об основах сценаристики и нарративного дизайна, который можно применять не только в игровой индустрии, но и в других сферах, где нужна интерактивность и нелинейный подход.
Узнайте, как создавать захватывающие интерактивные истории!
• Что такое библия героев, зачем она нужна и как ее разработать?
• Какие существуют сеттинги и что лучше выбрать?
• Как выстроить конфликт, который будет держать в напряжении?
• Какие сценарные инструменты можно использовать в играх?
• Как правильно составлять ТЗ для художников и композиторов?
• С какими программами и платформами работают сценаристы?
Наталья Андрианова – преподаватель курса по визуальным новеллам в «Нарраторике» и по игровой сценаристике в «Нетологии», много лет была руководителем нарративного отдела в игровых студиях. Автор книг «Как создавать истории. Основы игровой сценаристики и нарративного дизайна за 12 шагов» и «Как создаются игры. Основы разработки для начинающих игроделов».
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 499
Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее
Брюс Фейлер
Описание
Писатель Брюс Фейлер исколесил всю Америку и собрал сотни историй из жизни людей, которые пережили серьезные потрясения: от потери работы до потери близких; от смены профессии до расставания с любимыми. В этих историях Брюс (сам переживший проблемы со здоровьем, несколько попыток самоубийства отца и крах собственного бизнеса) обнаружил удивительные закономерности, которые позволили ему создать действенный набор инструментов для преодоления любого кризиса в любом возрасте. Эта книга, словно искра, рождает новый импульс к жизни для тех, кто попал в беду.
• Как превратить черную полосу в жизни – в историю, которая выведет вас на новый уровень развития?
• Сколько обычно длится период трансформаций, который бывает в жизни у каждого человека?
• Как избавиться от завышенных ожиданий и сделать вашу жизнь более счастливой?
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 359
У любви есть пульс. Стратегия из 7 шагов по восстановлению отношений с вашим партнером
Филипп К. Макгроу
Описание
Филипп К. МакГроу известен во всем мире как Доктор Фил – любимец Америки, друг Опры Уинфри и постоянный эксперт ее шоу, телеведущий с докторской степенью в области психологии.
«У любви есть пульс» – это программа из 7 шагов для тех, кто осмелится встретиться лицом к лицу со своими настоящими чувствами, без фальши и соблюдения приличий. Опыт миллионов поклонников Доктора Фила показывает: любовь и настоящее счастье в ваших руках, даже когда вы стоите на руинах брака и ваш статус отношений – «все сложно».
Благодаря авторскому методу Доктора Фила вы сможете нащупать пульс отношений с любимым человеком и вернуть искренность и любовное настроение в вашу жизнь.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 289
Ум, голос и пальцы. Основы теории музыки
Андрей Данилов
Описание
Андрей Данилов представляет читателям такой взгляд на теорию музыки, который будет полезен и тем, кто с предметом столкнется впервые, и тем, кто полагал, что уже знает об этом всё. Автор не изобретает новых идей, но блестяще связывает между собой положения физики звука, гармонии, ритмики, голосоведения, полифонии, сольфеджио, музыкальной формы и инструментоведения в духе идей о Harmonia Mundi. И всё это в перспективе от Античности до наших дней.
Об авторе: Андрей Данилов – музыкант, композитор, саунд-дизайнер, музыковед, преподаватель в Moscow Music School. Окончил Институт Современного Искусства по направлению эстрадно-джазового исполнительства. Занимается преподаванием уже около 10 лет. Работал над музыкой и звуком для таких брендов и компаний, как Arzamas, МТС, РосТех, Сбербанк, GARAGE, Яндекс.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 319
Снимите белое пальто. Что заставляет хороших людей самоутверждаться за счет окружающих и как этому противостоять
Долли Чуг
Описание
«Я просто высказал свое мнение», «А вот у меня с первого раза получилось», «Кто, как не я, тебя научит» – люди в белом пальто делают из себя пример для подражания и любят чужие ошибки.
Эта книга поможет вам разоблачить «белое пальто» общепринятой морали и научит бороться с самыми тяжелыми проявлениями этого синдрома.
Социальный психолог Долли Чуг раскрывает причины неидеальности нашего общества и описывает психологические «слепые пятна», из-за которых нам трудно увидеть предвзятость внутри и вокруг нас. Опираясь на исследования в области психологии, социологии, экономики, она вывела научно-обоснованный метод, позволяющий пройти путь от понимания проблемы до поиска эффективных методов борьбы.
В книге вы найдете:
– Проницательный анализ того, как перфекционисты и «хорошие люди» создают токсичную среду, порой даже не осознавая этого;
– Практические советы, как распознавать такое поведение у себя и других;
– Примеры из реальной жизни, иллюстрирующие разрушительное воздействие этого явления на общество;
– Эффективные стратегии для формирования более здоровых и конструктивных отношений.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 439
Основы создания музыки для видеоигр. Руководство начинающего композитора
Уинифред Филлипс
Описание
Музыка в видеоиграх представляет собой сложную композицию, которая погружает человека в игру, задает темп и способствует интерактивности. Создатели музыки для видеоигр должны овладеть множеством специализированных навыков, которым не обучают в консерватории.
Автор этого руководства Уинифред Филлипс – удостоенный наград композитор для видеоигр. Она поможет начинающим творцам приобрести необходимые практические навыки, понять функцию музыки в играх и даже найти работу в этой области.
Филлипс подробно освещает основные темы:
– музыкальность и опыт сочинения;
– эффект погружения, музыкальные и игровые жанры;
– рабочий процесс и взаимодействие с командой разработчиков;
– линейная музыка, интерактивная музыка и аудиотехнологии;
– ведение бизнеса и поиск работы.
Книга подойдет всем композиторам, которые хотят реализовать свой творческий потенциал в динамичной и растущей индустрии, проявить свою музыкальную индивидуальность и создать великолепную музыку в рамках ограничений новой среды.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 599
Не подарили, а навязала. Как построить бизнес и лучшую жизнь, делая то, что любишь
Наталья Мальцева
Описание
Как правильно начать развитие бизнеса? Гарантирует ли предпринимательская жилка успех в деле? Уверены, эти и другие вопросы не дают покоя многим предпринимателям.
Наталья Мальцева – бизнес-психолог, основательница и генеральный директор компании «Точка контакта», эксперт по клиентскому счастью, владелица магазина пряжи «НеБабушка», делится принципами построения плодотворного дела, а также отвечает на волнующие вопросы.
Из книги вы узнаете:
• Почему в стремлении обойти конкурентов нужно видеть не цифры, а ценности.
• Как превратить ошибки в победу.
• Что значит действовать, сверяясь с внутренним компасом.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 399
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Йоханнес Фрайтаг
Описание
Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными.
Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.
Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.
В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:
– инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;
– стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.
– способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.
– секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 359
Анатомия силовых тренировок
Ким Ён Соп
Описание
Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете, как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна.
Профессиональный бодибилдер разработал уникальную методику тренировок без травм, которая позволит создать красивое тело не во вред здоровью.
Пять причин купить:
• Действующая методика, созданная и проверенная профессионалом.
• Необходимая база знаний по анатомии, чтобы тренироваться осознанно.
• Понятные фотографии с упражнениями.
• Мотивирующие истории и психологические лайфхаки, которые не дадут бросить тренировки.
• Техники подходят как для зала, так и для домашних условий.
Формат: PDF
Цена: 589
Android. Полное руководство по разработке приложений от сообщества Stack Overflow
Коллектив Авторов
Описание
В основу данного руководства по разработке приложений на платформе Android легли практические примеры кодов, написанных специалистами и экспертами сообщества Stack Overflow, где лучшие разработчики программного обеспечения со всего мира делятся своими знаниями и опытом, отвечая на многие технические вопросы. Опытные Android-разработчики найдут в книге множество советов и примеров кода с подробными объяснениями, которые помогут им усовершенствовать свои навыки и достичь новых высот в отрасли. Но что важно: это издание будет полезно и специалисту с любым опытом и уровнем знаний, так как оно содержит анализ важнейших концепций и приемов Android-разработки, дополненный лучшими образцами их реального воплощения, что дает возможность начинающему программисту быстро повысить уровень своих компетенций.
Формат: PDF
Цена: 599
Девочка взрослеет. Инструкция по грамотному половому воспитанию для заботливых мам и пап
Анастасия Дегтева
Описание
Во время переходного возраста подростки сталкиваются со множеством физиологических и психологических изменений.
Гинеколог Анастасия Дегтева в книге «Девочка взрослеет» рассказывает, какие этапы взросления проходит каждая девочка и какие знания могут пригодиться ей в этот период, а также в будущем. Книга объяснит родителям, как именно меняются тело и психика в подростковом возрасте и к чему стоит быть готовыми. Подскажет, с чего начать разговор о менструации, контрацепции, отношениях и других новых вещах, которые появляются в жизни взрослеющей девочки.
– В чем особенности пубертата?
– Что входит в план подростковой гигиены?
– Как устанавливается менструальный цикл и на что надо обратить внимание?
– Из-за чего возникает акне?
– Как у подростков проявляется депрессия и другие психологические проблемы?
Книга Анастасии Дегтевой ответит на самые актуальные вопросы, которые могут возникать у родителей, – от распространенных гинекологических заболеваний до причин РПП. А также поможет выстроить теплые и близкие отношения с дочерью-подростком, чтобы вы могли обсудить с ней любую значимую тему или проблему.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 299
Игра ГО. Правила и теория для начинающих
Вадим Филиппов
Описание
Перед вами книга, которая поможет вам сделать первые шаги в самой пленительной в мире логической игре – го, или вэйци.
Это самоучитель и одновременно подробный рассказ о происхождении игры, её основных правилах и тактических приемах, легендарных партиях.
Практическая часть основывается на профессиональных учебных материалах, по которым тренируются сильнейшие игроки мира.
Прохождение такого курса заменит вам год самостоятельных тренировок.
Автор учебника – Вадим Филиппов, мастер спорта, чемпион России и двукратный чемпион Москвы по командному го, обладатель 4-го дана Российский и Европейской федераций го, тренер с 25-летним стажем.
Учитесь у тех, кто достиг высот. Желаем хорошей игры!
Формат: PDF
Цена: 349
Тарты как торты. Готовьте, как профессиональный кондитер. Большой учебник
Мелани Дюпюи
Описание
Книга – мастер-класс! Авторы выбрали базовые рецепты для начала: тесто и бисквиты, кремы, ганаш и карамель, меренги, муссы и глазури. Это то, что является основой каждого тарта. Далее, когда освоена база, предлагаются классические рецепты: тарты с фруктами и ягодами, сопровождаемые шоколадом, карамелью или ванилью. И в конце дан иллюстрированный глоссарий: декор, нарезки фруктов, кухонные принадлежности и оборудование, основные техники и приемы. Каждый рецепты делится на две части: «изучаем в теории» (схема изделия с объяснениями), «применяем на практике» (пошаговые фото и приготовление). Все процессы досконально разобраны и наглядно показаны. После знакомства с книгой вы выходите с ощущением, что побывали на настоящем мастер-классе и стали настоящими профи в создании тартов.
Формат: PDF
Цена: 599
Щепотка вкусных воспоминаний. Простые и понятные рецепты для ностальгических встреч
Евгения Решанова
Описание
Для уютных встреч с близкими кулинар Евгения Решанова собрала самые лучшие идеи со всего света. Приготовим яйца чилбир, сальтисон, сладкую уху и минестроне, грибной паштет, домашний хлеб, тыквенные булочки, королевскую ватрушку. Не останутся без внимания и ностальгические рецепты: варёная кукуруза, рыбные котлеты и куриные отбивные, жарёха, творожные рогалики, пышный манник на новый лад и сладкая «Картошка».
Воспоминания из детства – живые и красочные – будут сопровождать нас. Вместе с автором отправимся в небольшой уральский городок, вспомним лакомства и детские шалости, семейные праздники и бабушкин сервиз! От завтраков до десертов – каждый день у каждого своя семейная история.
Формат: PDF
Цена: 500
Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента
Людмила Собчик
Описание
Каждый человек индивидуален. Но индивидуальность во многом определяется характером человека и его темпераментом. В этой книге самый известный психолог России, основатель Института психологии Людмила Николаевна Собчик рассказывает, что влияет на формирование характера человека и как люди с тем или иным типом реагируют на различные обстоятельства. Она дает конкретные алгоритмы по выстраиванию взаимоотношений с близкими людьми и помогает понять, что движет близким человеком в различных ситуациях.
В книге:
• как формируется характер и как проявляется на разных жизненных этапах;
• какова психологическая основа любви у мужчин и женщин;
• что поможет наладить отношения с детьми и родителями.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 389
Итоговая цена: 399+479+549+479+650+249+349+419+499+359+289+319+439+599+399+359+589+599+299+349+599+500+389-20%=8127
Повтор складчин:
Как убедить собеседника рассказать всё
Александр Лукин
Описание
Вы когда-нибудь хотели почувствовать себя детективом и вывести лжеца на чистую воду? Убедить собеседника рассказать то, что нужно вам? Книга, которую вы держите в руках, расскажет, как это сделать.
«Как убедить собеседника рассказать всё» – незаменимое руководство для тех, кто хочет освоить искусство общения. На страницах этого издания представлены различные техники и методы интервью. Вы научитесь распознавать ложь, использовать психологические приемы для получения нужной информации, а также узнаете о том, как правильно задавать вопросы и контролировать ситуацию. Изучив методы западных коллег, Александр Лукин – эксперт-полиграфолог, профайлер, ведущий преподаватель Международной академии исследования лжи – рассказывает о подготовке к интервью и беседе, а также о формулировке вопросов, которые помогут получить ценную информацию и найти правду.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 399
Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых
Анастасия Афанасьева
Описание
Если у вас проблемы с концентрацией, планированием и пониманием своих чувств – не спешите ставить себе диагноз СДВГ. Афанасьева Анастасия, психиатр и психотерапевт, регулярно получает от людей вопросы: если ли у них синдром или нет. Поэтому она считает, что пора развеять все мифы и снять ненужные ярлыки.
Перед вами путеводитель по самому популярному синдрому 21-го века. В своей книге автор расскажет, что наука сейчас знает об этом диагнозе. Объяснит, как он развивается, кто в группе риска и почему СДВГ не приговор. Благодаря этим знаниям вы перестанете стыдиться своих особенностей и начнете прокачивать свою креативность, высокую эрудированность и эмоциональный интеллект.
Здесь вы узнаете:
– как себя проверить с помощью базовых тестов;
– какие трудности существуют в диагностике;
– как синдром проявляется у детей и взрослых;
– какие существуют подходы к лечению в терапии;
– почему СДВГ у женщин определить сложнее и какие у него есть особенности.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 479
Стань художником. От мечты до первой продажи. Путеводитель по монетизации своего творчества
Анна Эгида
Описание
Когда нужно начать рисовать? С чего начать? Важно ли художественное образование? Как получать отдачу от творчества? Эта книга ответит на все эти и другие ваши вопросы. В ней профессиональная художница Анна Эгида подробно разберет страхи новичков и художников-любителей, на простых упражнениях покажет, как сделать первые шаги в сторону реализации своей мечты, научит через рисование видеть потенциал в любом деле и наконец начать зарабатывать, занимаясь тем, что любишь! Благодаря наглядным примерам из личного опыта и разным заданиям вы сможете преодолеть все свои страхи, собрать собственное портфолио и получить первый заказ! Этот путеводитель – отличный подарок для всех, кто давно любит заниматься творчеством и хочет зарабатывать на нем.
Формат: PDF
Цена: 549
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
Владимир Демченко
Описание
Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и вернуться к активному образу жизни. И первый шаг к успешному лечению – верная диагностика. А комплексы упражнений с простыми видеоинструкциями помогут вам быстрее и эффективнее восстановиться.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 479
Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики
Оксана Бадьина, Олег Ирышкин
Описание
Начать путь к долголетию можно в любом возрасте – и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион, но и образ жизни. Как сохранить мышечную массу и предотвратить остеопороз? Можно ли улучшить микробиоту кишечника и избежать развития хронических заболеваний? Влияет ли повседневное питание на наши гены? Зачем нужна эпигенетическая диета? С чего начинается ожирение у детей? Как избежать перепадов настроения? Что такое теломеры и как они влияют на старение организма? Ответы на жизненно важные вопросы вы найдете в «Книге долголетия» эндокринолога Олега Ирышкина и нутрициолога Оксаны Бадьиной, написанной совместно с другими признанными специалистами – педиатрами, диетологами, онкологами.
Формат: PDF
Цена: 650
Регулярно. Как приручить непослушный кишечник и достичь внутренней гармонии
Тамара Фройман
Описание
Наверное, всем знакомо чувство дискомфорта в желудке. Острые режущие боли, тяжесть и вздутие – все это является нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Как определить причины недомогания, избавиться от неприятных симптомов и подобрать индивидуальный рацион, который будет отвечать именно вашим потребностям? Об этом рассказывает Тамара Дукер Фройман, диетолог, специализирующийся на здоровом питании и заболеваниях ЖКТ. Что не переваривает наш желудок и почему это нормально? Для чего нужны бактерии в организме? И как часто надо ходить в туалет? Ответы на самые важные вопросы о пищеварительной системе вы найдете в этой книге. Верните гармонию и регулярность в вашу жизнь!
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 249
Осознанный русский. 101 вопрос, чтобы понять язык и себя
Н. П. Иордани
Описание
Устали от повторяющихся выдержек из классиков и текстов о животных?
Хотите подтянуть грамотность, но так, чтобы было интересно? Тогда вам наверняка пригодится эта книга!
Все развороты в ней устроены по одному принципу: слева находится правило русского языка, разбирающее сложные случаи использования паронимов, вводных слов, а также производных предлогов, союзов и наречий; а справа – небанальный вопрос для отработки этого правила, который поможет вам не только грамотнее говорить и писать по-русски, но и лучше понимать себя.
Зачем вы работаете? Как вы относитесь ко лжи во благо? Что вам пора отпустить, чтобы жить дальше?
Записывайте ответы прямо в книгу: в вашем распоряжении страница плотной белой бумаги. А нужное правило всегда будет под рукой.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 349
Увлекательная инженерная книга для детей
А. Г. Мерников
Описание
В этой книге представлены самые разные машины и механизмы, приводится история их развития от древности до наших дней. Но главное – здесь подробно описываются их конструктивные особенности и принцип действия, объясняется, какие узлы и детали обеспечивают их надежную работу. В издании содержится множество подробнейших, порой забавных рисунков-схем, которые будут понятны даже тебе, а не только опытному проектировщику. Таким образом, обладая глубокими познаниями о том, как устроены современные машины и механизмы, что приводит их в движение и как получить необходимую энергию и топливо для их работы, ты поймешь, какой большой труд конструктор и инженер вкладывают в каждую техническую новинку.
150 страниц увлекательного чтения ждут тебя! Узнав много нового из мира техники, ты сможешь убедиться, что инженер – очень интересная и весьма почетная профессия!
Для среднего и старшего школьного возраста.
Формат: PDF
Цена: 419
Создаем интерактивные истории. Творческий процесс на примере визуальных новелл в играх
Наталья Андрианова
Описание
Игровая индустрия активно работает с понятием интерактивности. Главные его особенности, которых нет у кино или литературы, – это соучастие игрока в создании сюжета и возможность выбора, а также опыт, получаемый от уникального прохождения.
Перед вами книга, которая расскажет, что такое интерактивная литература, и познакомит вас с полным и подробным процессом ее разработки на примере визуальных новелл в играх. Вы получите базис знаний об основах сценаристики и нарративного дизайна, который можно применять не только в игровой индустрии, но и в других сферах, где нужна интерактивность и нелинейный подход.
Узнайте, как создавать захватывающие интерактивные истории!
• Что такое библия героев, зачем она нужна и как ее разработать?
• Какие существуют сеттинги и что лучше выбрать?
• Как выстроить конфликт, который будет держать в напряжении?
• Какие сценарные инструменты можно использовать в играх?
• Как правильно составлять ТЗ для художников и композиторов?
• С какими программами и платформами работают сценаристы?
Наталья Андрианова – преподаватель курса по визуальным новеллам в «Нарраторике» и по игровой сценаристике в «Нетологии», много лет была руководителем нарративного отдела в игровых студиях. Автор книг «Как создавать истории. Основы игровой сценаристики и нарративного дизайна за 12 шагов» и «Как создаются игры. Основы разработки для начинающих игроделов».
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 499
Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее
Брюс Фейлер
Описание
Писатель Брюс Фейлер исколесил всю Америку и собрал сотни историй из жизни людей, которые пережили серьезные потрясения: от потери работы до потери близких; от смены профессии до расставания с любимыми. В этих историях Брюс (сам переживший проблемы со здоровьем, несколько попыток самоубийства отца и крах собственного бизнеса) обнаружил удивительные закономерности, которые позволили ему создать действенный набор инструментов для преодоления любого кризиса в любом возрасте. Эта книга, словно искра, рождает новый импульс к жизни для тех, кто попал в беду.
• Как превратить черную полосу в жизни – в историю, которая выведет вас на новый уровень развития?
• Сколько обычно длится период трансформаций, который бывает в жизни у каждого человека?
• Как избавиться от завышенных ожиданий и сделать вашу жизнь более счастливой?
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 359
У любви есть пульс. Стратегия из 7 шагов по восстановлению отношений с вашим партнером
Филипп К. Макгроу
Описание
Филипп К. МакГроу известен во всем мире как Доктор Фил – любимец Америки, друг Опры Уинфри и постоянный эксперт ее шоу, телеведущий с докторской степенью в области психологии.
«У любви есть пульс» – это программа из 7 шагов для тех, кто осмелится встретиться лицом к лицу со своими настоящими чувствами, без фальши и соблюдения приличий. Опыт миллионов поклонников Доктора Фила показывает: любовь и настоящее счастье в ваших руках, даже когда вы стоите на руинах брака и ваш статус отношений – «все сложно».
Благодаря авторскому методу Доктора Фила вы сможете нащупать пульс отношений с любимым человеком и вернуть искренность и любовное настроение в вашу жизнь.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 289
Ум, голос и пальцы. Основы теории музыки
Андрей Данилов
Описание
Андрей Данилов представляет читателям такой взгляд на теорию музыки, который будет полезен и тем, кто с предметом столкнется впервые, и тем, кто полагал, что уже знает об этом всё. Автор не изобретает новых идей, но блестяще связывает между собой положения физики звука, гармонии, ритмики, голосоведения, полифонии, сольфеджио, музыкальной формы и инструментоведения в духе идей о Harmonia Mundi. И всё это в перспективе от Античности до наших дней.
Об авторе: Андрей Данилов – музыкант, композитор, саунд-дизайнер, музыковед, преподаватель в Moscow Music School. Окончил Институт Современного Искусства по направлению эстрадно-джазового исполнительства. Занимается преподаванием уже около 10 лет. Работал над музыкой и звуком для таких брендов и компаний, как Arzamas, МТС, РосТех, Сбербанк, GARAGE, Яндекс.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 319
Снимите белое пальто. Что заставляет хороших людей самоутверждаться за счет окружающих и как этому противостоять
Долли Чуг
Описание
«Я просто высказал свое мнение», «А вот у меня с первого раза получилось», «Кто, как не я, тебя научит» – люди в белом пальто делают из себя пример для подражания и любят чужие ошибки.
Эта книга поможет вам разоблачить «белое пальто» общепринятой морали и научит бороться с самыми тяжелыми проявлениями этого синдрома.
Социальный психолог Долли Чуг раскрывает причины неидеальности нашего общества и описывает психологические «слепые пятна», из-за которых нам трудно увидеть предвзятость внутри и вокруг нас. Опираясь на исследования в области психологии, социологии, экономики, она вывела научно-обоснованный метод, позволяющий пройти путь от понимания проблемы до поиска эффективных методов борьбы.
В книге вы найдете:
– Проницательный анализ того, как перфекционисты и «хорошие люди» создают токсичную среду, порой даже не осознавая этого;
– Практические советы, как распознавать такое поведение у себя и других;
– Примеры из реальной жизни, иллюстрирующие разрушительное воздействие этого явления на общество;
– Эффективные стратегии для формирования более здоровых и конструктивных отношений.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 439
Основы создания музыки для видеоигр. Руководство начинающего композитора
Уинифред Филлипс
Описание
Музыка в видеоиграх представляет собой сложную композицию, которая погружает человека в игру, задает темп и способствует интерактивности. Создатели музыки для видеоигр должны овладеть множеством специализированных навыков, которым не обучают в консерватории.
Автор этого руководства Уинифред Филлипс – удостоенный наград композитор для видеоигр. Она поможет начинающим творцам приобрести необходимые практические навыки, понять функцию музыки в играх и даже найти работу в этой области.
Филлипс подробно освещает основные темы:
– музыкальность и опыт сочинения;
– эффект погружения, музыкальные и игровые жанры;
– рабочий процесс и взаимодействие с командой разработчиков;
– линейная музыка, интерактивная музыка и аудиотехнологии;
– ведение бизнеса и поиск работы.
Книга подойдет всем композиторам, которые хотят реализовать свой творческий потенциал в динамичной и растущей индустрии, проявить свою музыкальную индивидуальность и создать великолепную музыку в рамках ограничений новой среды.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 599
Не подарили, а навязала. Как построить бизнес и лучшую жизнь, делая то, что любишь
Наталья Мальцева
Описание
Как правильно начать развитие бизнеса? Гарантирует ли предпринимательская жилка успех в деле? Уверены, эти и другие вопросы не дают покоя многим предпринимателям.
Наталья Мальцева – бизнес-психолог, основательница и генеральный директор компании «Точка контакта», эксперт по клиентскому счастью, владелица магазина пряжи «НеБабушка», делится принципами построения плодотворного дела, а также отвечает на волнующие вопросы.
Из книги вы узнаете:
• Почему в стремлении обойти конкурентов нужно видеть не цифры, а ценности.
• Как превратить ошибки в победу.
• Что значит действовать, сверяясь с внутренним компасом.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 399
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Йоханнес Фрайтаг
Описание
Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными.
Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.
Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.
В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:
– инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;
– стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.
– способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.
– секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 359
Анатомия силовых тренировок
Ким Ён Соп
Описание
Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете, как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна.
Профессиональный бодибилдер разработал уникальную методику тренировок без травм, которая позволит создать красивое тело не во вред здоровью.
Пять причин купить:
• Действующая методика, созданная и проверенная профессионалом.
• Необходимая база знаний по анатомии, чтобы тренироваться осознанно.
• Понятные фотографии с упражнениями.
• Мотивирующие истории и психологические лайфхаки, которые не дадут бросить тренировки.
• Техники подходят как для зала, так и для домашних условий.
Формат: PDF
Цена: 589
Android. Полное руководство по разработке приложений от сообщества Stack Overflow
Коллектив Авторов
Описание
В основу данного руководства по разработке приложений на платформе Android легли практические примеры кодов, написанных специалистами и экспертами сообщества Stack Overflow, где лучшие разработчики программного обеспечения со всего мира делятся своими знаниями и опытом, отвечая на многие технические вопросы. Опытные Android-разработчики найдут в книге множество советов и примеров кода с подробными объяснениями, которые помогут им усовершенствовать свои навыки и достичь новых высот в отрасли. Но что важно: это издание будет полезно и специалисту с любым опытом и уровнем знаний, так как оно содержит анализ важнейших концепций и приемов Android-разработки, дополненный лучшими образцами их реального воплощения, что дает возможность начинающему программисту быстро повысить уровень своих компетенций.
Формат: PDF
Цена: 599
Девочка взрослеет. Инструкция по грамотному половому воспитанию для заботливых мам и пап
Анастасия Дегтева
Описание
Во время переходного возраста подростки сталкиваются со множеством физиологических и психологических изменений.
Гинеколог Анастасия Дегтева в книге «Девочка взрослеет» рассказывает, какие этапы взросления проходит каждая девочка и какие знания могут пригодиться ей в этот период, а также в будущем. Книга объяснит родителям, как именно меняются тело и психика в подростковом возрасте и к чему стоит быть готовыми. Подскажет, с чего начать разговор о менструации, контрацепции, отношениях и других новых вещах, которые появляются в жизни взрослеющей девочки.
– В чем особенности пубертата?
– Что входит в план подростковой гигиены?
– Как устанавливается менструальный цикл и на что надо обратить внимание?
– Из-за чего возникает акне?
– Как у подростков проявляется депрессия и другие психологические проблемы?
Книга Анастасии Дегтевой ответит на самые актуальные вопросы, которые могут возникать у родителей, – от распространенных гинекологических заболеваний до причин РПП. А также поможет выстроить теплые и близкие отношения с дочерью-подростком, чтобы вы могли обсудить с ней любую значимую тему или проблему.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 299
Игра ГО. Правила и теория для начинающих
Вадим Филиппов
Описание
Перед вами книга, которая поможет вам сделать первые шаги в самой пленительной в мире логической игре – го, или вэйци.
Это самоучитель и одновременно подробный рассказ о происхождении игры, её основных правилах и тактических приемах, легендарных партиях.
Практическая часть основывается на профессиональных учебных материалах, по которым тренируются сильнейшие игроки мира.
Прохождение такого курса заменит вам год самостоятельных тренировок.
Автор учебника – Вадим Филиппов, мастер спорта, чемпион России и двукратный чемпион Москвы по командному го, обладатель 4-го дана Российский и Европейской федераций го, тренер с 25-летним стажем.
Учитесь у тех, кто достиг высот. Желаем хорошей игры!
Формат: PDF
Цена: 349
Тарты как торты. Готовьте, как профессиональный кондитер. Большой учебник
Мелани Дюпюи
Описание
Книга – мастер-класс! Авторы выбрали базовые рецепты для начала: тесто и бисквиты, кремы, ганаш и карамель, меренги, муссы и глазури. Это то, что является основой каждого тарта. Далее, когда освоена база, предлагаются классические рецепты: тарты с фруктами и ягодами, сопровождаемые шоколадом, карамелью или ванилью. И в конце дан иллюстрированный глоссарий: декор, нарезки фруктов, кухонные принадлежности и оборудование, основные техники и приемы. Каждый рецепты делится на две части: «изучаем в теории» (схема изделия с объяснениями), «применяем на практике» (пошаговые фото и приготовление). Все процессы досконально разобраны и наглядно показаны. После знакомства с книгой вы выходите с ощущением, что побывали на настоящем мастер-классе и стали настоящими профи в создании тартов.
Формат: PDF
Цена: 599
Щепотка вкусных воспоминаний. Простые и понятные рецепты для ностальгических встреч
Евгения Решанова
Описание
Для уютных встреч с близкими кулинар Евгения Решанова собрала самые лучшие идеи со всего света. Приготовим яйца чилбир, сальтисон, сладкую уху и минестроне, грибной паштет, домашний хлеб, тыквенные булочки, королевскую ватрушку. Не останутся без внимания и ностальгические рецепты: варёная кукуруза, рыбные котлеты и куриные отбивные, жарёха, творожные рогалики, пышный манник на новый лад и сладкая «Картошка».
Воспоминания из детства – живые и красочные – будут сопровождать нас. Вместе с автором отправимся в небольшой уральский городок, вспомним лакомства и детские шалости, семейные праздники и бабушкин сервиз! От завтраков до десертов – каждый день у каждого своя семейная история.
Формат: PDF
Цена: 500
Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темперамента
Людмила Собчик
Описание
Каждый человек индивидуален. Но индивидуальность во многом определяется характером человека и его темпераментом. В этой книге самый известный психолог России, основатель Института психологии Людмила Николаевна Собчик рассказывает, что влияет на формирование характера человека и как люди с тем или иным типом реагируют на различные обстоятельства. Она дает конкретные алгоритмы по выстраиванию взаимоотношений с близкими людьми и помогает понять, что движет близким человеком в различных ситуациях.
В книге:
• как формируется характер и как проявляется на разных жизненных этапах;
• какова психологическая основа любви у мужчин и женщин;
• что поможет наладить отношения с детьми и родителями.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена: 389
https://www.litres.ru/book/ludmila-sobchik/harakter-i-sudba-kak-nauchitsya-upravlyat-svoimi-emociyami-70414798/Итоговая цена: 399+479+549+479+650+249+349+419+499+359+289+319+439+599+399+359+589+599+299+349+599+500+389-20%=8127
Повтор складчин: