[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник №7 март 2023 [Повтор]
ПРОдвижение в Телеграме, ВКонтакте и не только. 27 инструментов для роста продаж
Алена Мишурко
О книге >>>
Автор книги – Алена Мишурко, предприниматель, SMM-стратег, спикер на конференциях «Синергия», «Суровый Питерский SMM» и других бизнес-форумах, автор статей о маркетинге.
Книга-практикум «ПРОдвижение в Телеграме, ВКонтакте и не только» – это 27 инструментов для роста продаж с пошаговыми инструкциями по внедрению как для новичков, так и для тех, чей проект уже работает.
Книга для тех, кто самостоятельно продвигает свой проект, и SMM-специалистов. Бонусом в книге вас ждет дополнительная глава по подготовке аккаунта/сообщества/канала к продвижению!
Выполняя практические задания в конце каждой главы, вы:
– определите целевую аудиторию вашего проекта;
– научитесь создавать сильные рекламные офферы;
– разберетесь, как работают платные и бесплатные инструменты продвижения;
– поймете, как стабильно получать подписчиков на любых площадках.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Цена: 389 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Я в состоянии сделать состояние. Как ловушки сознания мешают нам жить в достатке, и что с этим делать
Елена Воробьёва
О книге >>>
Да что ж такое! Денежный поток все не открывается, а изобилие впустить в жизнь ну никак не удается? Раз такие «популярные» методы работают не для всех, обратимся к науке.
Используя психологию, приемы гештальт-терапии, понимание особенностей психики человека, вы разберетесь, какие денежные тараканы стоят между вами и богатством. И как от этих паразитов, наконец, избавиться!
Вы узнаете, почему деньги утекают сквозь пальцы, из-за чего мы оказываемся в долговых ямах и не достигаем финансовых целей. Осознаете, что убеждения, психологические травмы, отношения с семьей напрямую связаны с достатком.
Готовы начать удивительное приключение, во время которого вы не только подружитесь с деньгами, но и сделаете невероятные открытия о себе самом? Вы станете сильнее, увереннее, устойчивее и, конечно же, богаче.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 419 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Радикальная близость. Руководство по созданию подлинно близких отношений
Зои Корс
О книге >>>
Секс-коуч и эксперт в области отношений Зои Корс показывает, как шаг за шагом, с помощью упражнений и бережных совместных практик достичь того уровня близости, который будет приносить счастье вам обоим. Вы вместе, но каждый своим путем, придете к радикальному принятию друг друга и научитесь настраивать мозг, тело и дух на потрясающий секс и здоровую глубокую привязанность.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 479 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Восстановить зрение
Крылья Совершенства
О книге >>>
Это небольшая, но очень полезная брошюра содержит описания упражнений для восстановления нашего драгоценного зрения. Это ежедневная гимнастика, работа с таблицей Снеллена, работа с чёрным фоном и другие упражнения. Также приводятся два специальных комплекса асан, которые способствуют восстановлению зрения. Брошюра особенно актуальна для тех, кто много времени проводит, глядя в экран. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Цена: 199 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Практический курс английского с ключами
В. А. Державина
О книге >>>
В этом издании представлен практический курс английского, который охватывает лексический, грамматический и фонетический разделы языка.
Вы начнете обучение с подробного разбора букв и звуков, правил чтения, а также уделите внимание правильной постановке ударения, произношению слов, ритму и интонации в предложениях.
В каждом уроке вы найдете аутентичные тексты для чтения. Такие тексты способствуют не только развитию навыков чтения, но и помогают улучшить письменную и устную речь.
Изучение грамматики начинается с самых простых тем и усложняется от урока к уроку. Все правила находят отражение как в текстах, так и в упражнениях.
В самоучителе представлено большое количество упражнений, чтобы применить теоретический материал на практике. В конце книги вы найдете ключи к упражнениям.
Данное пособие предназначено для читателей, имеющих самые базовые знания английского языка и желающих продолжать его изучение. Самоучитель станет надежным помощником для желающих освоить английский язык на уровне B2.
Цена: 319 руб.
Формат: PDF
Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие
Том Корли, Майкл Ярдни
О книге >>>
Вы мечтаете о шестизначной цифре на банковском счете, но не знаете, что делать? Начните с привычек, советуют эксперты в области психологии успеха и создания богатства Том Корли и Майкл Ярдни. Они уверены – именно поведение и образ жизни отличают состоятельных людей от неудачников.
Прочитайте эту книгу, чтобы:понять, какие повседневные ритуалы и мысли загнали вас в беличье колесо «от зарплаты до зарплаты»;заменить бедные привычки на богатые и зарабатывать все больше и больше;создать «подушку» и не беспокоиться о материальном достатке;сформировать мышление миллионера и получить финансовую свободу.
В формате a4-pdf сохранен издательский макет книги.
Цена: 539 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Самые распространенные болезни глаз. Глаукома. Катаракта. Близорукость. Уникальный метод лечения и восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова
Олег Панков
О книге >>>
В этой книге собраны упражнения, медитации и тренинги для глаз знаменитого российского офтальмолога Олега Панкова, которые помогают вернуть зрение. Но не только! Метод вибрационного исцеления профессора Панкова возвращает и сохраняет здоровье в целом: восстановление зрения – лишь «побочный» эффект работы этой системы. В отличие от множества «панацей» последних лет, вам предлагается реально работающая, проверенная временем методика. Тысячи пациентов профессора Панкова всех возрастов без лекарств и операций вернули себе здоровье, избавляясь от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты и глаукомы, проблем с сетчаткой.
Читатель легко освоит простые и доступные каждому рекомендации школы Олега Панкова. А в сочетании с приемом антиоксидантов и общим очищением организма по методу профессора Панкова, самые распространенные проблемы со зрением могут быть решены для вас окончательно – полным выздоровлением!
Цена: 219 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Темная сторона разума. Как человек превращается в чудовище
Керри Дейнс
О книге >>>
Нас всегда будоражат истории о жестоких маньяках и убийцах, их злодеяниях и долгих, запутанных расследованиях. Но что происходит после вынесения приговора?
Керри Дейнс – самый известный психолог-криминалист Великобритании – больше двадцати лет работает с опасными преступниками. Ее задача – понять, почему человек превращается в бездушного монстра, как это предотвратить и можно ли вернуть его к нормальной жизни.
Захватывающие и откровенные мемуары Дейнс посвящены попыткам разгадать природу зла, встретившись с ним лицом к лицу.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 389 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
English Grammar. Практическая грамматика английского с ключами
В. А. Державина
О книге >>>
Державина Виктория Александровна – опытный педагог с многолетней практикой преподавания, автор множества пособий по английскому языку.
Издание охватывает полный объем грамматики английского языка, необходимый для уровней А1-В1. Здесь подробно рассмотрены такие темы, как времена английских глаголов, модальные глаголы, употребление предлогов, артиклей и местоимений, а также построение вопросов и условных предложений. Наглядные схемы помогут вам разобраться во всех нюансах грамматики английского языка. После каждой главы даются упражнения, выполнение которых поможет проработать и применить на практике теоретический материал. В конце книги вы найдете полезные приложения и ключи к упражнениям.
Пособие предназначено для широкого круга читателей, рекомендуется для эффективного усвоения грамматики английского языка.
Цена: 279 руб.
Формат: PDF
Цифровая революция. Преимущества и риски. Искусственный интеллект и интернет всего
Владимир Овчинский, Елена Ларина
О книге >>>
За прошедшие годы технологии произвели революцию в нашем мире и в повседневной жизни. Компьютеры стали быстрее, портативнее и мощнее, чем когда-либо прежде. Произошел революционный взрыв небывалых технологий. Это касается искусственного интеллекта, Интернета вещей, Интернета тела, Интернета всего, – а также криптовалюты и блокчейна, квантовых вычислений и 5G – нового стандарта мобильной связи пятого поколения.
Технологии становятся все более сложными и все более взаимосвязанными. Автомобили, самолеты, медицинское оборудование, финансовые транзакции и системы электроснабжения – все они зависят от большого количества компьютерных программ, что делает их одновременно более сложными для восприятия и, в большинстве случаев, более трудными для контроля. Эта растущая сложность делает все более важным понимание, что технологические достижения меняют жизнь во всем мире как в положительную, так и в отрицательную сторону.
Авторы книги, которая предлагается вашему вниманию, исходят из тезиса, что любая сверхсовременная технология может использоваться в тройном назначении: во-первых, государством и обществом – для социального и экономического развития; во-вторых, – военными структурами, правоохранительными органами и спецслужбами – для повышения эффективности боевого потенциала армии, обеспечения общественной и государственной безопасности. И это во благо. Но есть и третья сторона. Достижения современной науки используются также криминальными и террористическими структурами – для совершения преступлений, нанесения ущерба государству, обществу, личности.
Есть ли способ защититься от кибератак злоумышленников? Какая страна сегодня может называться кибердержавой? И каково место России в этой гонке? Основываясь на богатом фактическом и исследовательском материале, авторы дают исчерпывающие ответы на самые острые вопросы.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 1200 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Считай и богатей: финансовые аксиомы предпринимателя
Ирина Екимовских
О книге >>>
«Считай и богатей. Финансовые аксиомы предпринимателя» — книга для тех, кто душой болеет за свой бизнес и ищет пути его развития вопреки обстоятельствам.
Книга рассказывает, как работает управление финансами в бизнесе. 18 глав прикладной информации, чтобы увеличить прибыль и дивиденды.
Простым языком, польза без воды, реальные примеры, доп. материалы — всё, чтобы помочь предпринимателю и руководителю разобраться в инструментах и показателях финансового менеджмента и системе управленческого учёта.
Прочитав книгу, вы узнаете, как сделать бизнес стабильным и управляемым, а главное — как заставить ваш капитал работать эффективнее и зарабатывать больше, на каждый вложенный рубль.
Автор книги — практик с опытом 20+ лет в корпоративных финансах и владелица консалтинговой компании из ТОП-25 России Ирина Екимовских: «Мне хотелось написать книгу о финансах, которую будет легко и интересно читать, и после прочтения которой собственник поймёт, как управлять финансами и займётся ими системно».
Цена: 990 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Восстанавливаем зрение за 15 минут в день
Олег Панков
О книге >>>
Простые и четкие рекомендации и системы упражнений, приведенные в этой книге, позволят вам не только сохранить зрение, но и улучшить его, отказаться от очков.
Начинайте восстанавливать зрение по методу вибрационного исцеления профессора Панкова, основы которого автор разрабатывал более 30 лет.
Тысячи его пациентов всех возрастов без лекарств и операций избавились от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты и глаукомы, проблем с сетчаткой с помощью оригинальных упражнений с настольной лампой, фонариком и свечой, являющихся краеугольным камнем его системы.
Всего за 15 минут в день можно восстановить зрение!
Специальная гимнастика при косоглазии!
Как правильно ежедневно ухаживать за глазами.
Бонус! Таблицы для улучшения зрения.
Цена: 219 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Аллен Карр, Джон Дайси
О книге >>>
Цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические причины побуждали вас переедать, избавитесь от предубеждений и установок, которые навязывает нам пищевая промышленность и индустрия быстрого питания, чтобы сформировать у нас зависимость от нездоровой еды и спровоцировать переедание.
Следуя простым инструкциям, вы избавитесь от навязчивой привычки «заедать» отрицательные эмоции – безболезненно, без волевых усилий и мук отвыкания, без диет и самоограничений, ничем не жертвуя и ничего не лишаясь. Вы сможете есть столько любимой еды, сколько захотите и когда захотите, будете наслаждаться едой и в полной мере получать удовольствие от жизни.
«Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.
Прочитайте эту книгу, избавьтесь от эмоционального переедания и пристрастия к нездоровой еде, станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!
Цена: 329 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Взрыв мозга. Технологии изменения сознания в деструктивных культах
Тимоти Лири, Мэри Стюарт
О книге >>>
Инфраструктура и маркетинговая политика «духовного» рынка сложна и продуманна, образные системы тщательно подобраны и выверены. «Духовный продукт» на любой вкус: в виде семинаров, книг, кассет, курсов. «Фишка» девяностых – НЛО и ченнелинг. Появились контактеры, владеющие каналом Христа, Вознесенных учителей, Сириуса и трансплутоновой планеты X. Доходный бизнес. За наш счет. Но не все стремятся пополнить ряды очередного «Белого Братства». И тогда в ход идут деструктивные психотехники.
Цена: 479 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
1500 блюд за 15 минут
О книге >>>
Те, кто готовит дома, в среднем тратят на приготовление еды до 6,5 часа в неделю. Подсчитано, что за кухонной плитой расходуется до 2,5 года человеческой жизни!
Как было бы здорово, если бы эти 2-3 часа после рабочего дня можно было посвятить семье или потратить па себя…
Как это сделать? Очень просто! Наша книга поможет грамотно распорядиться временем и готовить простые, вкусные, супербыстрые, но полезные блюда.
Готовить быстро – это вовсе не значит готовить однообразно и невкусно. Далеко не всегда блюдо, па которое потрачено несколько часов, оказывается более ароматным и вкусным, чем блюдо, приготовленное за 15 минут.
Овощные салаты, блюда из ветчины, сосисок и колбас, оригинальные блюда из хлеба, мгновенные окрошки, макароны и морепродукты и другие вкусности. Все, что нужно для обычного стола каждый день, но быстро! Приготовить их сможет и начинающий, и опытный кулинар, и вегетарианец, и убежденный мясоед.
Приятного вам аппетита па скорую руку!
Цена: 289 руб.
Формат: PDF
Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки
Марина Литягина
О книге >>>
В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму тела и чувствовать себя комфортно.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Цена: 119 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вдохновение приходит по часам
Ирина Моисеева
О книге >>>
Книга рассказывает о том, как с помощью несложных техник тренировать воображение, чтобы легко придумывать идеи для текстов. Научит, как избежать творческого кризиса, с которым сталкиваются начинающие писатели и блогеры. Способность быстро генерировать идеи с помощью обычных вещей снизит риск выгорания и поможет найти баланс между творческим настроем и дисциплиной. Предназначена для блогеров, начинающих авторов и людей, чья деятельность тем или иным образом связана с текстами.
Цена: 149 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Азбука нашего питания
Горацио Флетчер
О книге >>>
Каждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% болезней человека от неправильного питания. Это вторая книга Горацио Флетчера о питании человека. В первой части мы писали о пищеварении в ротовой полости. В этой книге мы поговорим о роли желудка и кишечника. Мы слишком много едим? Можем ли мы научиться правильно питаться? Без потери удовольствия? Не беспокоясь о неприятностях? Без вмешательства общества? С уверенностью в здоровье? С увеличением энергии? С повышением выносливости? На все эти жизненно важные вопросы эта книга отвечает только ДА.
Цена: 399 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Гайд «Как писать увлекательные рекламные тексты и посты. Девять практических методов»
Юлия Диброва
О книге >>>
Гайд будет полезен начинающим копирайтерам, экспертам, которые ведут блоги, а также SMM-специалистам. Информация собрана за 12 лет опыта автора в маркетинге и копирайтинге. Здесь вы найдете не только техники, но и примеры, как применить их на практике.
Краткое содержание гайда:
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Новый обжора или гурман, или Экономичное питание
Горацио Флетчер
О книге >>>
Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, прежде чем проглотить: «Природа покарает тех, кто не пережевывает пищу». Флетчер утверждал, что его метод жевания увеличит количество силы, которую может иметь человек, уменьшив количество потребляемой пищи в 3 раза. Он советовал не есть во время гнева и печали. Флетчер утверждал, что важно точно знать, что содержится в потребляемой пище, так как разные продукты содержат разные отходы. Знание, какой тип отходов будет в организме, это ценное знание.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Цена: 249 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Домашний хлеб. Учебный курс для начинающих
Олег Кочетов
О книге >>>
Книга "Домашний хлеб" - это учебный курс по домашнему хлебопечению для начинающих. Шаг за шагом, от простого к сложному вы пройдёте путь от новичка до мастера.
Вы начнёте с выпечки дрожжевого хлеба, затем освоите выпечку хлеба на опаре. Вы сами вырастите закваску и научитесь печь хлеб на закваске.
Весь учебный материал расположен как в классическом учебнике: каждый теоретический блок заканчивается практическим домашним заданием.
Точные проверенные рецепты, оперативная обратная связь, немного вашего упорства и на вашем столе вскоре появится вкусный и полезный домашний хлеб. Ваш хлеб без "химии" и консервантов!
Цена: 249 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Детская агрессия. Что стоит за деструктивными эмоциями и как развивать в детях эмпатию
Еспер Юуль
О книге >>>
В современном обществе повсеместно осуждается любое проявление агрессии, злости и гнева. Однако подавление этих «неудобных» чувств у детей приводит к ментальным расстройствам, селфхарму, снижению самооценки и уверенности в себе.
В этой книге Еспер Юуль, всемирно известный семейный психолог, рассказывает о том, как родителям помочь ребенку научиться правильно выражать негативные эмоции, не поддаваясь их разрушительной силе, развивать в нем эмпатию и наладить доверительное общение.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 339 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Лучшие пиццы Америки
Владимир Давыдов, Евгений Давыдов, Артем Митрофанов
О книге >>>
Все любят пиццу! И любят о ней говорить, ведь пицца – это самое продаваемое в мире блюдо. В книге "Лучшие пиццы Америки" Владимир Давыдов с соавторами описали тесто и пиццы в регионах Америки – от Детройта до Чикаго, от Нью-Йорка до Калифорнии, со всеми возможными вариантами соусов, сыров, ингредиентов и топпингов. Из 5 млрд пицц 3 млрд в год выпекаются в Америке. Здесь рождаются новые виды теста, стили пиццы, форматы обслуживания: «Возьми и выпекай», «Сделай сам» и направления – корочка-парбейк. Читайте–учитесь–делайте–зарабатывайте! Основная формула бизнеса: Знания + Действия = Прибыль.
Цена: 490 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Цена: 389+419+479+199+319+539+219+389+279+1200+990+219+329+479+289+119+149+399+149+249+249+339+490-20%=7104 руб.
ПРОдвижение в Телеграме, ВКонтакте и не только. 27 инструментов для роста продаж
Алена Мишурко
О книге >>>
Автор книги – Алена Мишурко, предприниматель, SMM-стратег, спикер на конференциях «Синергия», «Суровый Питерский SMM» и других бизнес-форумах, автор статей о маркетинге.
Книга-практикум «ПРОдвижение в Телеграме, ВКонтакте и не только» – это 27 инструментов для роста продаж с пошаговыми инструкциями по внедрению как для новичков, так и для тех, чей проект уже работает.
Книга для тех, кто самостоятельно продвигает свой проект, и SMM-специалистов. Бонусом в книге вас ждет дополнительная глава по подготовке аккаунта/сообщества/канала к продвижению!
Выполняя практические задания в конце каждой главы, вы:
– определите целевую аудиторию вашего проекта;
– научитесь создавать сильные рекламные офферы;
– разберетесь, как работают платные и бесплатные инструменты продвижения;
– поймете, как стабильно получать подписчиков на любых площадках.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Цена: 389 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Я в состоянии сделать состояние. Как ловушки сознания мешают нам жить в достатке, и что с этим делать
Елена Воробьёва
О книге >>>
Да что ж такое! Денежный поток все не открывается, а изобилие впустить в жизнь ну никак не удается? Раз такие «популярные» методы работают не для всех, обратимся к науке.
Используя психологию, приемы гештальт-терапии, понимание особенностей психики человека, вы разберетесь, какие денежные тараканы стоят между вами и богатством. И как от этих паразитов, наконец, избавиться!
Вы узнаете, почему деньги утекают сквозь пальцы, из-за чего мы оказываемся в долговых ямах и не достигаем финансовых целей. Осознаете, что убеждения, психологические травмы, отношения с семьей напрямую связаны с достатком.
Готовы начать удивительное приключение, во время которого вы не только подружитесь с деньгами, но и сделаете невероятные открытия о себе самом? Вы станете сильнее, увереннее, устойчивее и, конечно же, богаче.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 419 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Радикальная близость. Руководство по созданию подлинно близких отношений
Зои Корс
О книге >>>
Секс-коуч и эксперт в области отношений Зои Корс показывает, как шаг за шагом, с помощью упражнений и бережных совместных практик достичь того уровня близости, который будет приносить счастье вам обоим. Вы вместе, но каждый своим путем, придете к радикальному принятию друг друга и научитесь настраивать мозг, тело и дух на потрясающий секс и здоровую глубокую привязанность.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 479 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Восстановить зрение
Крылья Совершенства
О книге >>>
Это небольшая, но очень полезная брошюра содержит описания упражнений для восстановления нашего драгоценного зрения. Это ежедневная гимнастика, работа с таблицей Снеллена, работа с чёрным фоном и другие упражнения. Также приводятся два специальных комплекса асан, которые способствуют восстановлению зрения. Брошюра особенно актуальна для тех, кто много времени проводит, глядя в экран. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Цена: 199 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Практический курс английского с ключами
В. А. Державина
О книге >>>
В этом издании представлен практический курс английского, который охватывает лексический, грамматический и фонетический разделы языка.
Вы начнете обучение с подробного разбора букв и звуков, правил чтения, а также уделите внимание правильной постановке ударения, произношению слов, ритму и интонации в предложениях.
В каждом уроке вы найдете аутентичные тексты для чтения. Такие тексты способствуют не только развитию навыков чтения, но и помогают улучшить письменную и устную речь.
Изучение грамматики начинается с самых простых тем и усложняется от урока к уроку. Все правила находят отражение как в текстах, так и в упражнениях.
В самоучителе представлено большое количество упражнений, чтобы применить теоретический материал на практике. В конце книги вы найдете ключи к упражнениям.
Данное пособие предназначено для читателей, имеющих самые базовые знания английского языка и желающих продолжать его изучение. Самоучитель станет надежным помощником для желающих освоить английский язык на уровне B2.
Цена: 319 руб.
Формат: PDF
Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие
Том Корли, Майкл Ярдни
О книге >>>
Вы мечтаете о шестизначной цифре на банковском счете, но не знаете, что делать? Начните с привычек, советуют эксперты в области психологии успеха и создания богатства Том Корли и Майкл Ярдни. Они уверены – именно поведение и образ жизни отличают состоятельных людей от неудачников.
Прочитайте эту книгу, чтобы:понять, какие повседневные ритуалы и мысли загнали вас в беличье колесо «от зарплаты до зарплаты»;заменить бедные привычки на богатые и зарабатывать все больше и больше;создать «подушку» и не беспокоиться о материальном достатке;сформировать мышление миллионера и получить финансовую свободу.
В формате a4-pdf сохранен издательский макет книги.
Цена: 539 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Самые распространенные болезни глаз. Глаукома. Катаракта. Близорукость. Уникальный метод лечения и восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова
Олег Панков
О книге >>>
В этой книге собраны упражнения, медитации и тренинги для глаз знаменитого российского офтальмолога Олега Панкова, которые помогают вернуть зрение. Но не только! Метод вибрационного исцеления профессора Панкова возвращает и сохраняет здоровье в целом: восстановление зрения – лишь «побочный» эффект работы этой системы. В отличие от множества «панацей» последних лет, вам предлагается реально работающая, проверенная временем методика. Тысячи пациентов профессора Панкова всех возрастов без лекарств и операций вернули себе здоровье, избавляясь от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты и глаукомы, проблем с сетчаткой.
Читатель легко освоит простые и доступные каждому рекомендации школы Олега Панкова. А в сочетании с приемом антиоксидантов и общим очищением организма по методу профессора Панкова, самые распространенные проблемы со зрением могут быть решены для вас окончательно – полным выздоровлением!
Цена: 219 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Темная сторона разума. Как человек превращается в чудовище
Керри Дейнс
О книге >>>
Нас всегда будоражат истории о жестоких маньяках и убийцах, их злодеяниях и долгих, запутанных расследованиях. Но что происходит после вынесения приговора?
Керри Дейнс – самый известный психолог-криминалист Великобритании – больше двадцати лет работает с опасными преступниками. Ее задача – понять, почему человек превращается в бездушного монстра, как это предотвратить и можно ли вернуть его к нормальной жизни.
Захватывающие и откровенные мемуары Дейнс посвящены попыткам разгадать природу зла, встретившись с ним лицом к лицу.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 389 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
English Grammar. Практическая грамматика английского с ключами
В. А. Державина
О книге >>>
Державина Виктория Александровна – опытный педагог с многолетней практикой преподавания, автор множества пособий по английскому языку.
Издание охватывает полный объем грамматики английского языка, необходимый для уровней А1-В1. Здесь подробно рассмотрены такие темы, как времена английских глаголов, модальные глаголы, употребление предлогов, артиклей и местоимений, а также построение вопросов и условных предложений. Наглядные схемы помогут вам разобраться во всех нюансах грамматики английского языка. После каждой главы даются упражнения, выполнение которых поможет проработать и применить на практике теоретический материал. В конце книги вы найдете полезные приложения и ключи к упражнениям.
Пособие предназначено для широкого круга читателей, рекомендуется для эффективного усвоения грамматики английского языка.
Цена: 279 руб.
Формат: PDF
Цифровая революция. Преимущества и риски. Искусственный интеллект и интернет всего
Владимир Овчинский, Елена Ларина
О книге >>>
За прошедшие годы технологии произвели революцию в нашем мире и в повседневной жизни. Компьютеры стали быстрее, портативнее и мощнее, чем когда-либо прежде. Произошел революционный взрыв небывалых технологий. Это касается искусственного интеллекта, Интернета вещей, Интернета тела, Интернета всего, – а также криптовалюты и блокчейна, квантовых вычислений и 5G – нового стандарта мобильной связи пятого поколения.
Технологии становятся все более сложными и все более взаимосвязанными. Автомобили, самолеты, медицинское оборудование, финансовые транзакции и системы электроснабжения – все они зависят от большого количества компьютерных программ, что делает их одновременно более сложными для восприятия и, в большинстве случаев, более трудными для контроля. Эта растущая сложность делает все более важным понимание, что технологические достижения меняют жизнь во всем мире как в положительную, так и в отрицательную сторону.
Авторы книги, которая предлагается вашему вниманию, исходят из тезиса, что любая сверхсовременная технология может использоваться в тройном назначении: во-первых, государством и обществом – для социального и экономического развития; во-вторых, – военными структурами, правоохранительными органами и спецслужбами – для повышения эффективности боевого потенциала армии, обеспечения общественной и государственной безопасности. И это во благо. Но есть и третья сторона. Достижения современной науки используются также криминальными и террористическими структурами – для совершения преступлений, нанесения ущерба государству, обществу, личности.
Есть ли способ защититься от кибератак злоумышленников? Какая страна сегодня может называться кибердержавой? И каково место России в этой гонке? Основываясь на богатом фактическом и исследовательском материале, авторы дают исчерпывающие ответы на самые острые вопросы.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 1200 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Считай и богатей: финансовые аксиомы предпринимателя
Ирина Екимовских
О книге >>>
«Считай и богатей. Финансовые аксиомы предпринимателя» — книга для тех, кто душой болеет за свой бизнес и ищет пути его развития вопреки обстоятельствам.
Книга рассказывает, как работает управление финансами в бизнесе. 18 глав прикладной информации, чтобы увеличить прибыль и дивиденды.
Простым языком, польза без воды, реальные примеры, доп. материалы — всё, чтобы помочь предпринимателю и руководителю разобраться в инструментах и показателях финансового менеджмента и системе управленческого учёта.
Прочитав книгу, вы узнаете, как сделать бизнес стабильным и управляемым, а главное — как заставить ваш капитал работать эффективнее и зарабатывать больше, на каждый вложенный рубль.
Автор книги — практик с опытом 20+ лет в корпоративных финансах и владелица консалтинговой компании из ТОП-25 России Ирина Екимовских: «Мне хотелось написать книгу о финансах, которую будет легко и интересно читать, и после прочтения которой собственник поймёт, как управлять финансами и займётся ими системно».
Цена: 990 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Восстанавливаем зрение за 15 минут в день
Олег Панков
О книге >>>
Простые и четкие рекомендации и системы упражнений, приведенные в этой книге, позволят вам не только сохранить зрение, но и улучшить его, отказаться от очков.
Начинайте восстанавливать зрение по методу вибрационного исцеления профессора Панкова, основы которого автор разрабатывал более 30 лет.
Тысячи его пациентов всех возрастов без лекарств и операций избавились от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты и глаукомы, проблем с сетчаткой с помощью оригинальных упражнений с настольной лампой, фонариком и свечой, являющихся краеугольным камнем его системы.
Всего за 15 минут в день можно восстановить зрение!
Специальная гимнастика при косоглазии!
Как правильно ежедневно ухаживать за глазами.
Бонус! Таблицы для улучшения зрения.
Цена: 219 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Аллен Карр, Джон Дайси
О книге >>>
Цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические причины побуждали вас переедать, избавитесь от предубеждений и установок, которые навязывает нам пищевая промышленность и индустрия быстрого питания, чтобы сформировать у нас зависимость от нездоровой еды и спровоцировать переедание.
Следуя простым инструкциям, вы избавитесь от навязчивой привычки «заедать» отрицательные эмоции – безболезненно, без волевых усилий и мук отвыкания, без диет и самоограничений, ничем не жертвуя и ничего не лишаясь. Вы сможете есть столько любимой еды, сколько захотите и когда захотите, будете наслаждаться едой и в полной мере получать удовольствие от жизни.
«Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.
Прочитайте эту книгу, избавьтесь от эмоционального переедания и пристрастия к нездоровой еде, станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!
Цена: 329 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Взрыв мозга. Технологии изменения сознания в деструктивных культах
Тимоти Лири, Мэри Стюарт
О книге >>>
Инфраструктура и маркетинговая политика «духовного» рынка сложна и продуманна, образные системы тщательно подобраны и выверены. «Духовный продукт» на любой вкус: в виде семинаров, книг, кассет, курсов. «Фишка» девяностых – НЛО и ченнелинг. Появились контактеры, владеющие каналом Христа, Вознесенных учителей, Сириуса и трансплутоновой планеты X. Доходный бизнес. За наш счет. Но не все стремятся пополнить ряды очередного «Белого Братства». И тогда в ход идут деструктивные психотехники.
Цена: 479 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
1500 блюд за 15 минут
О книге >>>
Те, кто готовит дома, в среднем тратят на приготовление еды до 6,5 часа в неделю. Подсчитано, что за кухонной плитой расходуется до 2,5 года человеческой жизни!
Как было бы здорово, если бы эти 2-3 часа после рабочего дня можно было посвятить семье или потратить па себя…
Как это сделать? Очень просто! Наша книга поможет грамотно распорядиться временем и готовить простые, вкусные, супербыстрые, но полезные блюда.
Готовить быстро – это вовсе не значит готовить однообразно и невкусно. Далеко не всегда блюдо, па которое потрачено несколько часов, оказывается более ароматным и вкусным, чем блюдо, приготовленное за 15 минут.
Овощные салаты, блюда из ветчины, сосисок и колбас, оригинальные блюда из хлеба, мгновенные окрошки, макароны и морепродукты и другие вкусности. Все, что нужно для обычного стола каждый день, но быстро! Приготовить их сможет и начинающий, и опытный кулинар, и вегетарианец, и убежденный мясоед.
Приятного вам аппетита па скорую руку!
Цена: 289 руб.
Формат: PDF
Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки
Марина Литягина
О книге >>>
В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму тела и чувствовать себя комфортно.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Цена: 119 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Вдохновение приходит по часам
Ирина Моисеева
О книге >>>
Книга рассказывает о том, как с помощью несложных техник тренировать воображение, чтобы легко придумывать идеи для текстов. Научит, как избежать творческого кризиса, с которым сталкиваются начинающие писатели и блогеры. Способность быстро генерировать идеи с помощью обычных вещей снизит риск выгорания и поможет найти баланс между творческим настроем и дисциплиной. Предназначена для блогеров, начинающих авторов и людей, чья деятельность тем или иным образом связана с текстами.
Цена: 149 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Азбука нашего питания
Горацио Флетчер
О книге >>>
Каждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% болезней человека от неправильного питания. Это вторая книга Горацио Флетчера о питании человека. В первой части мы писали о пищеварении в ротовой полости. В этой книге мы поговорим о роли желудка и кишечника. Мы слишком много едим? Можем ли мы научиться правильно питаться? Без потери удовольствия? Не беспокоясь о неприятностях? Без вмешательства общества? С уверенностью в здоровье? С увеличением энергии? С повышением выносливости? На все эти жизненно важные вопросы эта книга отвечает только ДА.
Цена: 399 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Гайд «Как писать увлекательные рекламные тексты и посты. Девять практических методов»
Юлия Диброва
О книге >>>
Гайд будет полезен начинающим копирайтерам, экспертам, которые ведут блоги, а также SMM-специалистам. Информация собрана за 12 лет опыта автора в маркетинге и копирайтинге. Здесь вы найдете не только техники, но и примеры, как применить их на практике.
Краткое содержание гайда:
- Где брать идеи для блога
- 4 приема, чтобы оживить текст
- 4 фишки, которые стоит использовать в каждом посте
- Что важно учесть при редактировании текста
- И на десерт список книг, чтобы прокачать творческое мышление, улучшить стиль письма и понять, как найти уникальность рекламируемого продукта.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Новый обжора или гурман, или Экономичное питание
Горацио Флетчер
О книге >>>
Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, прежде чем проглотить: «Природа покарает тех, кто не пережевывает пищу». Флетчер утверждал, что его метод жевания увеличит количество силы, которую может иметь человек, уменьшив количество потребляемой пищи в 3 раза. Он советовал не есть во время гнева и печали. Флетчер утверждал, что важно точно знать, что содержится в потребляемой пище, так как разные продукты содержат разные отходы. Знание, какой тип отходов будет в организме, это ценное знание.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Цена: 249 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Домашний хлеб. Учебный курс для начинающих
Олег Кочетов
О книге >>>
Книга "Домашний хлеб" - это учебный курс по домашнему хлебопечению для начинающих. Шаг за шагом, от простого к сложному вы пройдёте путь от новичка до мастера.
Вы начнёте с выпечки дрожжевого хлеба, затем освоите выпечку хлеба на опаре. Вы сами вырастите закваску и научитесь печь хлеб на закваске.
Весь учебный материал расположен как в классическом учебнике: каждый теоретический блок заканчивается практическим домашним заданием.
Точные проверенные рецепты, оперативная обратная связь, немного вашего упорства и на вашем столе вскоре появится вкусный и полезный домашний хлеб. Ваш хлеб без "химии" и консервантов!
Цена: 249 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Детская агрессия. Что стоит за деструктивными эмоциями и как развивать в детях эмпатию
Еспер Юуль
О книге >>>
В современном обществе повсеместно осуждается любое проявление агрессии, злости и гнева. Однако подавление этих «неудобных» чувств у детей приводит к ментальным расстройствам, селфхарму, снижению самооценки и уверенности в себе.
В этой книге Еспер Юуль, всемирно известный семейный психолог, рассказывает о том, как родителям помочь ребенку научиться правильно выражать негативные эмоции, не поддаваясь их разрушительной силе, развивать в нем эмпатию и наладить доверительное общение.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цена: 339 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Лучшие пиццы Америки
Владимир Давыдов, Евгений Давыдов, Артем Митрофанов
О книге >>>
Все любят пиццу! И любят о ней говорить, ведь пицца – это самое продаваемое в мире блюдо. В книге "Лучшие пиццы Америки" Владимир Давыдов с соавторами описали тесто и пиццы в регионах Америки – от Детройта до Чикаго, от Нью-Йорка до Калифорнии, со всеми возможными вариантами соусов, сыров, ингредиентов и топпингов. Из 5 млрд пицц 3 млрд в год выпекаются в Америке. Здесь рождаются новые виды теста, стили пиццы, форматы обслуживания: «Возьми и выпекай», «Сделай сам» и направления – корочка-парбейк. Читайте–учитесь–делайте–зарабатывайте! Основная формула бизнеса: Знания + Действия = Прибыль.
Цена: 490 руб.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
https://www.litres.ru/vladimir-davydov-14240081/luchshie-piccy-ameriki/Цена: 389+419+479+199+319+539+219+389+279+1200+990+219+329+479+289+119+149+399+149+249+249+339+490-20%=7104 руб.