Эмоциональный интеллект. ДНК счастья [Яна Третьякова]
Для кого этот курс?
- Не умею себя контролировать
Мало кого в детстве обучали эмоциональному интеллекту и рассказывали, что 50% успеха и счастья в жизни зависит именно от него. Часто дети копируют модель поведения родителей в общении и переносят её в свою семью и не всегда эта модель экологична и позитивна. На тебя накричали – кричишь в ответ или расстраиваешься и начинаешь плакать. Произошла неудача в бизнесе – депрессия и подавленное состояние. Это называется реакция автомата. На курсе вы научитесь ее уничтожать и выбирать сами своё состояние.
- Часто расстраиваюсь из-за мелочей
Долго готовили заказ в ресторане, принесли холодный суп, такси приехало по другому адресу, а у тебя ВЕСЬ день насмарку, когда низкий уровень EQ. Как вернуться в ресурсное состояние за пару минут?
- Любой конфликт выбивает меня из колеи на долгое время
Чувство вины годами не даёт наслаждаться жизнью, обида разрушает любые отношения с людьми, а после конфликта не могу сконцентрироваться на работе
- Нет энергии, уже к обеду чувствую усталость
Уже к обеду нет сил, чувство постоянной усталости и непонятно, что с этим делать и с чего начать.
Люди с высоким эмоциональным интеллектом легко приспосабливаются к различным жизненным условиям, гибки, уверенны в себе и эффективно работают для достижения своих целей. Они легче переносят нагрузки и быстро восстанавливаются после стресса.
Скрытое содержимое.
Для кого этот курс?
- Не умею себя контролировать
Мало кого в детстве обучали эмоциональному интеллекту и рассказывали, что 50% успеха и счастья в жизни зависит именно от него. Часто дети копируют модель поведения родителей в общении и переносят её в свою семью и не всегда эта модель экологична и позитивна. На тебя накричали – кричишь в ответ или расстраиваешься и начинаешь плакать. Произошла неудача в бизнесе – депрессия и подавленное состояние. Это называется реакция автомата. На курсе вы научитесь ее уничтожать и выбирать сами своё состояние.
- Часто расстраиваюсь из-за мелочей
Долго готовили заказ в ресторане, принесли холодный суп, такси приехало по другому адресу, а у тебя ВЕСЬ день насмарку, когда низкий уровень EQ. Как вернуться в ресурсное состояние за пару минут?
- Любой конфликт выбивает меня из колеи на долгое время
Чувство вины годами не даёт наслаждаться жизнью, обида разрушает любые отношения с людьми, а после конфликта не могу сконцентрироваться на работе
- Нет энергии, уже к обеду чувствую усталость
Уже к обеду нет сил, чувство постоянной усталости и непонятно, что с этим делать и с чего начать.
Люди с высоким эмоциональным интеллектом легко приспосабливаются к различным жизненным условиям, гибки, уверенны в себе и эффективно работают для достижения своих целей. Они легче переносят нагрузки и быстро восстанавливаются после стресса.
Скрытое содержимое.