Эндометриоз [Тариф Стандарт] [Елена Павлова]
Диагноз, который звучит «как гром среди ясного неба». На мысли о нем наталкивают болезненные месячные, постоянные или периодические боли внизу живота между циклами или во время секса, проблемы с зачатием. Я тоже была готова услышать этот диагноз, когда менструации стали слишком болезненными, но, к счастью, обошлось. Как доктор, я нахожусь в постоянном поиске схем для решения этой проблемы. Эндометриоз это одна из проблем, с которыми сталкиваются пациентки при невозможности забеременеть. Эндометриоз диагностируется у 10-15 % женщин с подросткового возраста. Клетки слизистой оболочки матки — эндометрия мигрируют в другие части организма.
Для кого:
для девушек с эндометриозом, которые
5 недель — 1-2 лекции в неделю и много практики:
Модуль 1. Как победить эндометриоз с помощью правильного питания
Об авторе: Елена Павлова
Я доктор общей практики (семейный доктор) и интегративной медицины, натуропат, сертиф.специалист Аюрведы, фитотерапевт, гастроэнтеролог, коуч ICF, преподаватель МИИН и наставник нутрициологов
Цена 26000 руб.
Диагноз, который звучит «как гром среди ясного неба». На мысли о нем наталкивают болезненные месячные, постоянные или периодические боли внизу живота между циклами или во время секса, проблемы с зачатием. Я тоже была готова услышать этот диагноз, когда менструации стали слишком болезненными, но, к счастью, обошлось. Как доктор, я нахожусь в постоянном поиске схем для решения этой проблемы. Эндометриоз это одна из проблем, с которыми сталкиваются пациентки при невозможности забеременеть. Эндометриоз диагностируется у 10-15 % женщин с подросткового возраста. Клетки слизистой оболочки матки — эндометрия мигрируют в другие части организма.
Для кого:
для девушек с эндометриозом, которые
- имеют эндометриоз\аденомиоз и хотят забеременеть, но не получается (в том числе, неудачное ЭКО);
- имеют поставленный диагноз эндометриоз, аденомиоз или эндометриоидная киста (яичника), либо другие поражения в организме;
- хотят улучшить свое состояние без гормонов и операций, получить меньше побочных эффектов при применении «Диеногеста»;
- операция уже неизбежна и вам надо подготовить организм к ней, что можно сделать на курсе;
- уже были на программе и хотят освежить свои знания — оплата пакета Стандарт
5 недель — 1-2 лекции в неделю и много практики:
Модуль 1. Как победить эндометриоз с помощью правильного питания
- Общие принципы правильного питания.
- Завтрак, обед и ужин: Во сколько есть? Что есть? И в каком количестве?
- Напитки: Что пить? Сколько? Когда?
- Правильный перекус.
- Что такое белки, жиры, углеводы.
- Как рассчитать уровень овощей в рационе, чтобы потреблять достаточное количество клетчатки.
- Что придется убрать из меню.
- Важность витамина D при эндометриозе.
- Связь щитовидной железы и эндометриоза.
- Фазы стресса и соответствующие способы его устранения.
- Роль магния в эндометриозе.
- Витамин С — неочевидный помощник при стрессе.
- Как выбрать магний и витамин D и добавки для коррекции стресса.
- Причины боли при эндометриозе.
- При чем тут гистамин и что с ним делать?
- Как воспаление вызывает изменения в организме и что с ним делать?
- Как это отражается на матке?
- Что может помочь избавиться от болей?
- Проблемы в работе печени и развитие эндометриоза. Как распознать проблемы с печенью по анализам. Фазы детоксикации.
- Источники токсинов в пище и окружающей среде.
- Какие вещества мешают полноценной детоксикации.
- Корректировка питания в соответствии с индивидуальными показателями. Чем мы можем помочь печени.
- Витамины и минералы для восстановления работы печени.
- Принципы работы ЖКТ.
- Травы для улучшения пищеварения — при слабости пищеварения, при скоплении пищи в желудке, при нарушении слизистой
- Как связан кишечник и аутоиммунные процессы.
- Оценка работы кишечника по калу и восстановление работы кишечника.
- Проблемы кишечника: недостаточность ферментов ЖКТ. Проблемы с кишечником у вегетарианцев.
- Дисбактериоз: что делают для нас бактерии.
- Почему питательные элементы не всасываются в кишечнике. Синдром дырявого кишечника.
- Как понять, что есть кишечная инфекция? Типичные симптомы.
- Этапы работы с кишечником: как нормализовать работу кишечника.
- Что такое менструальный цикл.
- Норма и отклонения от нормы во время цикла: как оценить кровопотерю и когда бить тревогу.
- Как нормализовать цикл, даже если много лет у вас все идет не так.
- Важность баланса эстрогена и прогестерона.
- Что дает обильность менструаций и что делать?
- Как понять, что у вас анемия или скрытый дефицит железа.
- Причины возникновения анемии.
- Корректировка питания.
- Связь белкового обмена и анемии.
- Витамины и минералы для повышения ферритина.
- Травы при анемии.
- Причины застоев в малом тазу и к чему они могут привести.
- Как убирать застои в малом тазу.
- Варикоз и эндометриоз.
- Работа с лимфой: способы самопомощи.
- Промасливания, обертывания.
- Расшифровка и схема добавок по результатам ваших анализов
- Схема «Питание при эндометриозе»
- Гайд по травам и эфирным маслам — после завершения курса
- Чек-лист «Оценки системы детоксикации», «Оценка воспаления» и тд
- Чек-листы по проверке дефицитов: магния, омега-3, железа, витамина D
- Видео «Гормональная терапия при эндометриозе» и тд
- Автор по своему усмотрению может добавлять новые гайды
- курс поможет женщинам с диагнозом эндометриоз выйти в ремиссию без гормонов и операций;
- курс поможет подготовиться к беременности;
- курс улучшит качество жизни женщин с диагнозом — поможет избавиться от болей, нормализовать пищеварение и менструальный цикл;
- вы снизите вес и уберете тягу к сладкому за счет правильного питания;
- у вас улучшится качество волос, кожи и ногтей;
- уйдут боли и дискомфорт во время секса;
- вы победите анемию и наполнитесь энергией, забудете о постоянной слабости.
- 2 видеолекции в неделю
- Дополнительные материалы
- Письменные ответы на вопросы в чате после каждой лекции
- Чат участников курса
- + 1 месяц после окончания курса доступ к материалам
- Разбор 1 приема пищи в день от эксперта
- Расшифровка основных анализов и рекомендации по коррекции, включая список добавок
- 3 групповых мастер-майнда с участниками курса
Об авторе: Елена Павлова
Я доктор общей практики (семейный доктор) и интегративной медицины, натуропат, сертиф.специалист Аюрведы, фитотерапевт, гастроэнтеролог, коуч ICF, преподаватель МИИН и наставник нутрициологов
Цена 26000 руб.
https://epavlova.ru/product/endometrioz-standart-potok-4/