Базовий йога-курс "7 чакр" від KATESPIRIT — це серія з семи уроків для самостійних занять. Кожен урок присвячений одному з енергоцентрів (чакри) і включає в себе різні вправи, асани і коментарі щодо їх виконання.
Щоденна практика цього курсу дозволяє "пробудити сплячі чакри", активувати їх роботу, вивільнити енергію, зняти блоки на фізичному та емоційному рівнях. Як результат ви більш здорові, красиві і енергійні, емоційно заряджені і сповнені життя.
Чакри
Муладхара-відповідає за соціальну реалізацію і власний бізнес
Свадхістана-відповідає за дітонародження, прикладні знання і удачу.
Маніпура-сила особистості, вміння ризикувати, амбіції
Анахата-сім'я, харчування, мова, любов, відносини, партнерство
Вішудха-вміння навчатися, спілкування, сміливість, служіння
Аджна-інтуїція, реалізація нових проектів.
Сахасрара-чиста свідомість, просвітлення, досконалість, самадхі
https://privatelink.de/?https://ecotelo.ru/7chakras